Att tappa de överflödiga kilona kan drastiskt gynna din fysiska och mentala hälsa. Men viktminskning är en tidskrävande process som är resultatet av vilken 15% av den vuxna befolkningen i USA använder olika viktminskningstillskott. Men många kända viktminskningsexperter avråder från det på grund av otillräcklig effektivitet eller bevisade resultat. Många kosttillskott som Ephedra har stoppats av FDA i USA på grund av deras biverkningar.
Hur går man ner i vikt?
Gå ner i vikt tyder inte på att du kommer att gå ner i vikt? behöver gå hungrig och spendera långa timmar på gymmet. Du behöver bara ha rätt kombinerad mat, som kan bränna ner det lagrade fettet i din kropp. Vissa vitaminer eller näringsämnen utlöser dina celler fungerar som naturliga sätt att bränna fler kalorier och kan verkligen hjälpa dig att tappa de extra kilona från din kropp.
The Big '5'
Vitamin D- Sedan det senaste decenniet eller så är vitamin D-brist känd för att vara en huvudfaktor för en mängd icke-skelettsjukdomar inklusive diabetes mellitus typ 2. Vetenskaplig forskning har visat att fettlagring är mycket beroende av insulinkänslighet. Låga D-vitaminnivåer utlöser PTH-hormonet och får fettcellerna att omvandla glukos till fett istället för att oxidera dem. Det stör också syntesen av Leptin, ett hormon som säger åt din hjärna att undvika att äta.
Protein- Det hjälper dig att bibehålla kroppssammansättningen och därigenom hålla fettmuskelns andel optimal. Protein hjälper till att upprätthålla muskelvävnad, vilket förbättrar ämnesomsättningen och dessa muskler förbränner fettet även när du är i vila.
Omega 3-fettsyror- Dessa underlättar viktminskning genom att utlösa enzymerna som hjälper fettförbränningen. Dessutom reglerar känslomässigt ätande genom att utlösa Leptinsyntes. Dessa finns normalt i laxfisk och i vissa nötter och frön.
Enomättade fettsyror - MUFA finns normalt i olivfrön, jordnötssmör, choklad. De ökar kaloriförbränningen med 0,1 % och minskar fettet med 0,04 % på bara sex månader.
Konjugerad linolsyra som finns i mejeriprodukter och polyfenoler från grönt te är de två andra välkända fettförbränningsmedlen .
Dessa anses vara de allra bästa naturliga kosttillskotten i industrin för att gå ner i vikt.
Läs mer:http://www.fatrelease.com.au/natural-weight -förlust-kosttillskott-effekter-viktminskningsindustri/
Att kasta bort de överflödiga kilona kan drastiskt gynna din både mentala och fysiska hälsa. Men fettminskning är en tidskrävande process som är resultatet av vilken 15% av den vuxna befolkningen i USA använder olika viktminskningstillskott. Men många kända viktminskningsexperter avråder från det på grund av bristande effektivitet eller bevisade resultat. Många kosttillskott som Ephedra har stoppats av FDA i USA på grund av deras biverkningar.
Hur går man ner i vikt?
Att gå ner i vikt tyder inte på att du kommer att behöva gå hungrig och tillbringa långa timmar med att träna. Du behöver bara ha rätt kombinerad mat, som kan bränna ner det lagrade fettet i din kropp. Vissa vitaminer eller näringsämnen utlöser dina celler fungerar som naturliga sätt att bränna fler kalorier och kan säkert hjälpa dig att tappa de extra kilona från hela kroppen.
The Big '5'
Vitamin D- Sedan det senaste decenniet eller så är vitamin D-brist känd som en primär faktor för en mängd icke-skelettsjukdomar inklusive diabetes typ 2. Vetenskaplig forskning har visat att fettlagring är mycket beroende av insulinkänslighet. Låga D-vitaminnivåer utlöser PTH-hormonet och får fettcellerna att omvandla glukos till fett istället för att oxidera dem. Det stör också syntesen av Leptin, ett hormon som säger åt ditt sinne att förhindra att äta.
Protein- Det hjälper dig att hålla jämna steg med kroppssammansättningen och därigenom hålla fettmuskelandelen optimal. Protein hjälper till att bibehålla muskelmassan, vilket ökar ämnesomsättningen och dessa muskler förbränner fettet även när du är i vila.
Omega 3-fettsyror- Dessa underlättar viktminskning genom att trigga enzymerna som hjälper till att förlora fett. Dessutom reglerar känslomässigt ätande genom att utlösa Leptinsyntes. Dessa finns normalt i laxfisk och i vissa nötter och frön.
Enomättade fettsyror - MUFA finns normalt i olivfrön, jordnötssmör, choklad. De ökar kaloriförbränningen med 0,1 % och minskar fettet med 0,04 % på bara sex månader.
Konjugerad linolsyra som finns i mejeriprodukter och polyfenoler från grönt te är de två andra välkända fettförbränningsmedlen .
Dessa anses vara de allra bästa naturliga kosttillskotten i viktminskningsindustrin.
Läs mer:http://www.fatrelease.com.au/natural- viktminskning-tillskott-effekter-viktminskningsindustri/Francesca Palma är VD för Remote Agency som erbjuder grafik,
webbutveckling, marknadsföring i sociala medier och sökmotoroptimering.
Besök deras hemsida på http://www.remote-agency.com/
