När Sonakshi Sinha gick ner massor av vikt undrade vi hur denna skönhet lyckas komma i form. Tja, allt tack vare hennes enkla kost som bestod av hälsosamma örter och kryddor tillsammans med ansträngande övningar.
Nyligen publicerade en annan skönhet från B-staden ett antal bilder på sociala medier som visar upp hennes nya figur. Ja, Parineeti Chopra har ett nytt utseende och det beror inte bara på hennes förändring i garderoben. Den sprudlande skådespelerskan som "var" allmänt känd för sin kurviga kropp har chockat oss med sin prestation inom viktminskning.
13 BILLIGA LIVSMEDEL FÖR VIKTFÖRING
Parineeti fokuserade huvudsakligen på Kerala kampsport kallad Kalaripayattu och en balanserad kost med örter, och Parineeti gav sig själv en chans att bli kallad "sexig". Om du vill gå ner i vikt precis som dessa skönheter från glitterstaden, så är här några av de bästa örterna för viktminskning.
Dessa örter bränner kalorier och minskar fettet som kommer från maten du konsumerar. Här är tio örter för viktminskning, ta en titt.
Detta är en av de bästa örterna för viktminskning. Ingefära vid konsumtion förstärker den termiska effekten av mat och främjar mättnadskänslor, vilket i sin tur hindrar dig från att äta mat som innehåller mycket kalorier.
Grönt te har blivit en vanlig dryck för människor som vill gå ner i vikt. Grönt te ökar ämnesomsättningen och hjälper till att bränna massor av kalorier. Grönt te har också en antioxidant som ökar fettförbränningen. Det är en av de bästa örterna för att skära fett.
För många är detta en enkel ört som hjälper till att gå ner i vikt. När gurkmeja tillsätts mjölk hjälper denna dryck till att öka gallflödet som är viktigt för att bryta ner fett.
Om du älskar smaken av hibiskus kan du gå ner i vikt på nolltid med hjälp av denna vackra ört. Den är laddad med näringsämnen, flavonoider och olika mineraler som hjälper till att sänka kroppens upptag av fetter och kolhydrater. Det kan konsumeras i vilken form som helst.
Ginseng är inte så populärt bland dem som vill gå ner i vikt. Denna ört bränner kalorier och ökar energinivåerna. Ginseng Är också bra för att öka insulinnivån i kroppen.
Maskros är en kraftfull ört för viktminskning. De fytokemikalier som finns i maskros ökar volymen och frekvensen av urinering, vilket hjälper till att bli av med vattenvikten i kroppen. Detta tar i sin tur bort gifterna i kroppen.
Släng aldrig den kryddiga oregano på din pizza. Denna ört för viktminskning är effektiv på grund av den aktiva komponenten som kallas carvacrol som hjälper till att lösa upp fett i kroppen. Detta är en av de örter som används för att bränna kalorier.
Salvia är bra för diabetiker som vill gå ner i vikt. Denna enkla ört ökar ämnesomsättningen för att hjälpa dig att bränna fler kalorier på nolltid. Förutom viktminskning minskar salvia inflammation och främjar bättre sömn.
Pepparmynta hjälper till med snabb viktminskning. Eftersom pepparmynta är ett naturligt aptitdämpande medel, är det bättre att konsumera det i början av en måltid. Det minskar också hungerkänslor och kontrollerar aptiten och hjälper till att hantera överätande. Detta är ett av de bästa viktminskningstipsen du kan få.
Det är inte många som är förtjusta i mjölktistel. Denna ört för viktminskning hjälper till att bränna kalorier och förbättrar kroppens naturliga avgiftningsprocess, vilket i sin tur leder till snabb viktminskning.
