Hälsofördelarna med tomater är många fler än du tror. Du kanske tror att tomat bara är en annan grönsak som har få hälsofördelar. För det första är tomat faktiskt en frukt. För det andra är hälsofördelarna med tomatsoppa, juice och puré oerhört höga. Det finns många hälsofördelar med tomatfrön också.
Förutom hälsan finns det även hudfördelar med tomater. I grund och botten är tomater ganska praktiska ingredienser att ha i ditt kök. Här är alla hälsofördelar med tomater sammanställda åt dig.
Automatisk uppspelning
Tomater har gott om C-vitamin och hjälper därför till att stärka ditt immunförsvar.
-->
