10 underbara fördelar med rosmarinte
Rosmarin har använts i hundratals år som behandling för många olika typer av åkommor och det används som ingrediens i många naturläkemedel. När du gör ett te med rosmarin har det en delikat, läcker smak och det för med sig många hälsofördelar. Så, brygg en kopp, koppla av och läs dessa tio underbara hälsofördelar med rosmarinte.
1. Det ökar din hjärnkraft
Forskning har föreslagit att dricka rosmarinte kan förbättra din koncentration och förbättra ditt minne. Teet tros bidra till att förbättra cirkulationen till hjärnan och det kan till och med ha fördelar för personer som lider av Alzheimers sjukdom.
2. Det stärker immunförsvaret
En annan av underbara fördelar med rosmarinte är att teet kan ge ditt immunförsvar en boost. Rosmarinte innehåller antioxidanter och antiinflammatoriska ingredienser som kan skydda dig mot sjukdomar och infektioner.
3. Förbättrar matsmältningssystemet
När du känner dig uppsvälld eller om du upplever bukbesvär eller smärta, kommer rosmarinteet att lugna ner magen snabbt. Det ger en lugnande dryck som lindrar magkramper och hjälper matsmältningssystemet.
4. Det hjälper till att bekämpa infektion
Rosmarin har naturliga antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa infektioner. Att dricka teet kan också hjälpa till att lindra halsont, och du kan också applicera kallt te på skärsår och skavsår på huden för att bekämpa bakterierna.
5. Använd den på ditt hår
En annan av de stora fördelarna med rosmarinte är att teet även kan användas på ditt hår för att hålla din hårbotten frisk och främja bra hårväxt. Schamponera helt enkelt håret som vanligt och avsluta sedan med en sista sköljning med utspätt rosmarinte.
6. Det kan hjälpa till att avvärja cancer
Teet innehåller höga halter av antioxidanter som bekämpar de fria radikalerna, som tros vara en orsak till cancer. En kopp rosmarinte hjälper till att skydda dina celler från att skadas av fria radikaler och detta kan också hjälpa till att förhindra uppkomsten av ålderstecken.
7. Det avgiftar systemet
Rosmarinte har några fantastiska detoxegenskaper och det kan hjälpa till att rena ditt system genom att hjälpa leverns funktion. Detta hjälper din kropp att spola ut gifterna, och det gör att du känner dig fräschare och piggare.
8. Det kan hjälpa till att lindra migrän
Fördelarna med rosmarinte kan också avnjutas genom att andas in ångorna, som sägs leda till humöret och lindra smärtan vid migrän. Om du lider av migrän, prova att koka lite rosmarin i vatten, häll vattnet i en skål och håll huvudet över ångan i cirka fem minuter.
9. Det fungerar som ett milt diuretikum
Rosmarinte kan också användas för att behandla uppblåsthet och vätskeansamling. Att dricka teet kan hjälpa till att förbättra urinflödet och det kommer också att hjälpa dina njurar att fungera på sin optimala nivå.
10. Och det ger dig en frisk andedräkt!
Utöver alla de underbara fördelarna med rosmarinte, kommer de antiseptiska och antibakteriella egenskaperna hos denna underbara dryck att hålla din andedräkt fräsch också. Du kan dricka det som ett varmt te eller låta det svalna och förvara i kylskåpet och använda det som ett vanligt munvatten.
Känner du till andra fördelar med rosmarinte?
Var glad!
