Vilken annan frukt nämns i en dikt skriven av en stor poet som T.S Eliot? Men alltså, det finns inte många frukter som har skönheten hos en mogen persika!
Förutom att se vacker ut är persika också en läcker frukt med lågt kaloriinnehåll som är fullpackad med vitaminer och mineraler. Rå persikajuice är en rik källa till mineraler som järn, kalcium, zink, mangan, magnesium och svavel. Den innehåller också olika vitaminer, såsom A, B1, B2, B9 och C. Även om persikor är läckra i sig, tillåter persikojuice kroppen att absorbera mer näringsämnen i en enda portion. Persikajuice gör det möjligt för kroppen att snabbt konsumera en större portion näringsämnen, vilket förbättrar den allmänna hälsan, stärker immuniteten och skyddar kroppen från olika typer av sjukdomar. Persikajuice är bra för hälsan och erbjuder många fördelar för en bättre och hälsosam livsstil.
Här är några av de fantastiska fördelarna du kan få genom att lägga till ett glas färsk persikojuice till din kost:
Eftersom persikojuice är alkalisk till sin natur hjälper den till att lindra symtomen på matsmältningsbesvär, gastrit, förstoppning, flatulens, illamående och andra matsmältningsbesvär. Det är ett bra naturligt botemedel mot magsmärtor och kan användas för att avmaska individen genom att rengöra tarmkanalen.
Persikajuice hjälper till att stärka hjärtmuskeln och stimulera blodflödet till hela kroppen. Detta resulterar i sänkt blodtryck och lägre kolesterolnivåer. Persikajuice minskar risken för åderförkalkning, hjärtinfarkt och de flesta andra hjärt-kärlsjukdomar. Eftersom persikor är en rik källa till järn, hjälper dricka persikojuice att förhindra anemi.
Persikajuice är en lågkalorimat och hjälper till att skära ner på soffan i alla viktminskningsprogram. En 100 ml rå persikojuice har mindre än 57 kalorier. Om du vill gå ner i vikt och är uttråkad av den intetsägande maten, prova persikojuice!
Eftersom persikor är en rik källa till vitaminer och mineraler, hjälper persikajuice till att bygga upp kroppens immunförsvar och förhindra vanliga förkylningar och andra sådana sjukdomar. Individer som konsumerar persikojuice regelbundet är mindre benägna att drabbas av vanliga åkommor och störningar – både säsongsbetonade och kroniska.
Betakaroten i persikojuice hjälper till att förbättra synen. Juicen fungerar genom att förbättra blodcirkulationen till ögat och de omgivande musklerna, vilket förhindrar synförlust på grund av muskelsvaghet.
Att ha en hud som persika en komplimang vi alla älskar att få! En av de stora hälsofördelarna med persikojuice är effekten den har på huden. Det är en bra källa till vitamin C som används i de flesta hudprodukter för att förbättra hudtonen, strukturen och kvaliteten. Persikor kan också appliceras direkt på huden för att bli av med mörka ringar, fläckar, fläckar, finnar, ärr och akne.
Persikajuice renar tarmkanalen, förbättrar njurfunktionen och befriar kroppen från gifter på grund av dess höga fiberinnehåll. Tack vare sin förmåga att rengöra kroppen hjälper persikajuice till att förbättra hårets och hudens kvalitet, ger håret volym och mjukhet och en klar hy till huden.
Lykopen och lutein i persikojuice kan hjälpa till att förebygga cancer och minska risken för makuladegeneration. Även om persikojuice inte kan bekämpa cancer när den väl sätter sig i kroppen, hjälper regelbunden konsumtion av persikojuice till att förhindra cancer från att manifestera sig i kroppen.
Persika är en naturlig antioxidant och ett antiinflammatoriskt medel som botar ledvärk, svullnad och inflammation. Det fungerar också för att hålla huden yngre och strålande.
Juice dina persikor och konsumera en glasfull vardag för ett hälsosamt och lyckligt liv! Och få komplimanger i massor om din persikaliknande hud!
Gillar du persikor? Har du testat persikojuice? Vilken föredrar du? Dela gärna med oss i kommentarsfältet.
