Tropiska frukter är en av de mest favorit- och exotiska frukterna någonsin. En sådan frukt som är enormt populär bland många är kiwin.
Men visste du att förutom att vara riktigt läcker är kiwi också bra för en glödande hud och glänsande hår. Läs vidare för att veta mer om kiwi och dess många hälsofördelar.
Kiwifrukt, även känd som kinesisk krusbär, är infödd i Chang Kiang-dalen i Kina. Det är erkänt som Kinas nationella frukt. Kineserna förberedde tonicen från kiwi på grund av dess höga näringsvärde. Men det var nyzeeländarna som insåg potentialen hos denna saftiga och läckra frukt. De började odla den i kommersiellt syfte. Kiwi var tidigare känt som kinesisk krusbär men nyzeeländarna bytte namn till kiwi efter sin nationalfågel.
Kiwi är den ledande källan till C-vitamin i fruktvärlden. Vi vet att C-vitamin har enorma fördelar för att hålla huden ung och levande. Kiwifördelar för huden inkluderar följande:
Kiwi är inte bara en läcker och näringsrik frukt utan också en fantastisk naturlig ingrediens för din hudvård. Den innehåller flera hudvänliga näringsämnen som vitamin C, E och antioxidanter. Dessa är viktiga för att boosta och föryngra din huds hälsa.
Kiwi är laddad med kostfibrer och antioxidanter, vilket gör den till ett utmärkt laxermedel. Regelbunden konsumtion av kiwifruktjuice hjälper kroppen att eliminera gifter och avfall. Således resulterar det i en frisk och glödande hud.
De höga mängderna E-vitamin i kiwi håller huden återfuktad och välkonditionerad. Det används för att regenerera hudceller, vilket hjälper till att göra huden flexibel och ungdomlig.
Vitamin C är fördelaktigt för att hålla huden ung och levande. Det är en viktig ingrediens som krävs för produktionen av kollagen. Kollagen är ett bindeprotein som krävs för att hålla huden fast och smidig. Det hjälper till att läka skavsår och skärsår. Det förhindrar också att huden blir sträv och torr.
Kiwi för huden hjälper också mot hudsjukdomar. Omega-3-fettsyrorna är mycket viktiga för att förebygga ett antal hudsjukdomar. Det krävs också för att upprätthålla friska cellmembran.
Blanda kiwimassa med citronsaft och applicera den på huden. Låt stå i 15 minuter och skölj av med kallt vatten. Detta ansiktspaket hjälper till att kontrollera överskott av talgproduktion.
Mosa en halv avokado och en kiwi tills den har fått en slät konsistens. Tillsätt 1 tesked honung till pastan och applicera den på ditt ansikte och hals. Tvätta av den efter 15 minuter för att få slät och glödande hud.
Kiwifrukt är fullproppad med antioxidanter som neutraliserar fria radikaler och sätter fart på regenereringsprocessen. Det rensar bort de fria radikalerna för att fördröja tecken på åldrande som rynkor, åldersfläckar och fina linjer.
Kiwi innehåller naturliga AHA och antiinflammatoriska egenskaper. De hjälper till att bekämpa akne och rensa porerna för att förhindra ytterligare utbrott. Att applicera mosad kiwi lokalt på huden kan få ner olika former av hudinflammationer som bölder, kviser, finnar och abscess.
Kiwi är rik på aminosyror som bekämpar solens skadliga strålar och förhindrar solskador.
Regelbunden konsumtion av kiwifruktjuice stimulerar utvecklingen av nya celler i hudlagren. Det förbättrar också återfuktningen av huden, vilket gör huden yngre och glödande.
Applicering av mosad kiwi på huden hjälper till att transportera viktiga näringsämnen in i hudens hudlager. Ta 1 mogen kiwi och mixa den i en processor. Blanda det med yoghurt och applicera det i ansiktet. Massera din hud försiktigt i några minuter och tvätta sedan bort den efter 15 minuter.
C-vitamin i kiwi kan också bidra till att ljusare hudtonen. Förbered en naturlig skrubb med 1 tsk kiwipasta, 1 tsk citronsaft och 1 tsk havregryn. Tillsätt några droppar kiwifruktfröolja och rör om till en slät pasta. Använd denna varje dag för att få en jämn tonad hud.
Skalet på kiwifrukten innehåller enzymer som exfolierar de döda hudcellerna från huden. Skala kiwifrukten och skrubba skalet med insidan av skalet varje dag för ett felfritt och slätt skal.
FÖREGÅENDE INLÄGGSSIDA 1 2NÄSTA
