Har du urinvägsproblem? Vill du behandla dem naturligt? Tja, en av de bästa lösningarna för dessa problem är björnbär. Detta bär, som främst finns i Centralamerika, innehåller många nyttiga föreningar som arbutin, gallussyra, garvsyra, ursolsyra samt eteriska oljor som flavonoider, tanniner, hydrokinon och fenolglykosider. Dessa ingredienser ger den förmågan att behandla en mängd olika sjukdomar och sjukdomar inklusive urin- och njurproblem. Björnbär är också känt under många andra namn, inklusive björndruva, rävbär, kråkbär, bergstranbär och mjölbär. Björnbär har många medicinska egenskaper, och därför mycket bra för hälsan.
Här är en titt på 10 hälsofördelar som du kan få genom att äta björnbär:
Som redan nämnts fungerar björnbär mycket bra för att motverka urinproblem (1). Det är ett av de mest använda naturläkemedlen för sjukdomar som påverkar denna del av din kropp, särskilt infektioner orsakade av bakterier. Experter rekommenderar det för behandling av uretrit (inflammation i urinröret), irritation av urinvägarna, urininkontinens, etc.
Björnbär är också mycket effektiva vid behandling av njurproblem. Det är särskilt användbart vid behandling av nefrit, ett tillstånd där njurarna blir inflammerade (2). Denna störning leder till nedsatt funktion av njurarna, varför det är viktigt att få den behandlad så snabbt som möjligt.
Björnbär har bakteriedödande och sammandragande egenskaper. Det är därför detta bär rekommenderas för behandling av genitalsjukdomar. Det används särskilt för att behandla problem som leukorré och blennorragi, där det finns utsöndring av pus.
Detta välgörande bär fungerar som ett naturligt diuretikum. Detta beror på flavonoiderna som den innehåller (3). Det hjälper till att öka produktionen av urin, vilket gör att toxiner kan spolas ut ur kroppen effektivt.
Björnbär, som har hög tanninhalt, är bra för behandling av diarré. Faktum är att denna frukt är välkänd för att vara mycket effektiv vid behandling av problem som är förknippade med matsmältningskanalen. Eftersom den är rik på tanniner har den kraftfulla sammandragande egenskaper som i sin tur är användbara för problem som påverkar denna del av kroppen (4).
Björnbär är en vanlig ingrediens i många hudvårdsprodukter på grund av dess underbara effekter på huden. Dess sammandragande och bakteriedödande egenskaper gör den utmärkt för att behandla sår, förebygga infektioner och lätta upp ärr.
Björnbär innehåller hypopigmenterande föreningar som är bra för att bleka huden. Det är därför detta bär används för behandling av hudåkommor som vitiligo (5). Det hjälper också till att jämna ut hudtonen och behandla åldersfläckar, fräknar etc.
Som tidigare nämnt har björnbär egenskaper som gör dem utmärkta för hudproblem och förbättrar hudens hälsa. Det kan vända hudskador som orsakas av långvarig exponering för solens UV-strålar. Detta i sin tur hjälper till att skydda dig mot hudcancer.
En av de bästa naturliga behandlingarna för cystit (inflammation i urinblåsan) är björnbär (6). För att använda som ett botemedel mot detta problem kan du ta 2 teskedar av bladet i pulverform. Blanda det med honung för att förbättra smaken om du vill. Du kan också blanda 4 teskedar torra bärbärsblad i en liter vatten för att macerera i cirka 4 timmar och dricka 3 glas av denna blandning varje dag.
Björnbär är effektiva för att behandla och förebygga njursten och gallsten. Denna frukts bakteriedödande verkan förhindrar också infektioner som är förknippade med dessa tillstånd. För att förhindra bildandet av dessa stenar, ät detta nyttiga bär regelbundet.
Som du kan se har björnbär många utmärkta hälsofördelar. Det är inte konstigt att experter över hela världen rekommenderar att det används för att förebygga och behandla ett brett spektrum av hälsoproblem. Kommer du att börja äta björnbär som en del av din kost? Låt oss veta genom att lämna en kommentar nedan!
