Urtica Dioica – eller så kan du kalla det vanlig nässla och brännnässla. Även känd som en "folkmedicin" för sin popularitet i folklore över hela världen, rycks växten ofta upp som ogräs. Det är synd eftersom det har ett antal hälsofördelar inom sig! Växten växer till sin fulla potential på cirka 1 till 2 meter under somrarna och har spridit ljusgula rhizomer och stolon. Växten har ett mycket fint, tunt hår runt stjälken och bladen, som gör ont att röra vid och svider illa. Det är därifrån namnet brännässla kommer. Men när du väl ser bortom stickandet är nässelbladet proppfullt av näringsämnen och kan ge din kropp ett "sting" av god hälsa!
Så hur gör nässelblad så mycket för vår hälsa? Det gör den med hjälp av näringsämnen som fyller den!
Nässlan har varit känd för sina hälsofördelar sedan medeltiden. Dess rot, blad, frön och blommor har alla olika fördelar och används för att behandla sjukdomar.
Kalla oss ytliga, men vi bryr oss om hur vi ser ut. Vår hud avgör till stor del vår attraktivitetsnivå. Nässlöv på ett bra sätt hjälper till att få den där felfria huden:
Torkade nässelblad används externt och lokalt för att behandla akne och fläckar. Extrakt av nässlor används också som hudtonic för fet, aknebenägen hud eftersom det inte bara hjälper till att minska akne utan också gör det utan att lämna några ärr eller fläckar efter sig.
Nässlablad har sammandragande egenskaper, vilket hjälper till att behandla hudsjukdomar som eksem, insektsbett och vattkoppor. Dess extrakt eller en oljeblandning framställd med nässelblad kan appliceras topiskt för att behandla eksem.
Nässlöv har antiinflammatoriska egenskaper och kan användas för att behandla hudbrännskador och minska brännsåren.
Kan nässelblad hjälpa vårt hår också? Det kan de säkert! Här är några av fördelarna med nässelblad för hår:
Att använda brännässla är en av de äldsta behandlingarna för att bekämpa håravfall. Brännnässelkapslar och te kan konsumeras för att behandla håravfall internt medan en bra hårbottenmassage med nässelolja bekämpar håravfall effektivt.
Brännässlan hjälper inte bara till att bekämpa håravfall, den hjälper också till med håråterväxt. Nässlor är rika på kiseldioxid och svavel. Detta hjälper till att göra håret glansigare och friskare. Att skölja håret med nässelextrakt och vatten resulterar i återväxt av förlorat hår och hjälper också till att återställa den ursprungliga hårfärgen.
Att massera din hårbotten med kokos- eller senapsolja infunderad med torkade nässelblad och lämna den över natten är en mycket effektiv behandling mot mjäll. Juice extraherad genom att krossa färska nässelblad masseras också i hårbotten för att behandla mjäll.
Som nämnts tidigare, nässelbladet packar ett slag när det kommer till näringsämnen. Det ger också ett antal hälsofördelar, varav några är:
Brännässlan har smärtlindrande och antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör den till ett bra botemedel mot artritisk smärta. Det behandlar också andra ledrelaterade sjukdomar som reumatism, gikt, bursit och tendinit. Nässeljuice eller nässelolja gnuggad och masserad över lederna lindrar smärtan. Nässletinktur och te som konsumeras oralt hjälper också till att lindra smärtan.
Brännässla används i läkemedel för behandling av BPH och andra prostatarelaterade sjukdomar. Även om studierna har funnit att nässlor inte effektivt minskar storleken på en redan förstorad prostata, är den effektiv för att minska och behandla sjukdomen i ett tidigt skede när symtomen börjar visa sig. Denna ört hjälper till att stoppa celltillväxt och delning runt området och hjälper till att förbättra prostatahälsan.
Brännässlan har urindrivande egenskaper och hjälper till vid urinering. Det används vid behandling av urinvägsinfektion, blåsinfektion och andra urinvägsproblem orsakade av njur- och blåssten eftersom det bryter ner stenarna i små storlekar och spolar ut dem med urin. Det är också användbart vid behandling av diarré och dysenteri.
Bladen av brännässlor används för att behandla och lindra allergier. Man tror att konsumtion av brännässlor före måltid kan bota matkänslighet. Nässlan har antihistaminegenskaper, som verkar mot histamin som finns i kroppen och även mot den allergiska riniten. Dessa blad är användbara vid behandling av säsongsbetonade allergier, hösnuva, hosta, nysningar, nässelfeber och astma.
Brännässlan fungerar som en libidostimulerande medel eftersom den ökar testosteronnivån och hjälper även kroppen att behålla den under en längre period. Det är ett effektivt botemedel för att förbättra sexlusten.
Nässlan är också känd för sina styptiska egenskaper som betyder "en stoppare av lokal blödning". Det hjälper till med inre blödningar som överdriven menstruation, vaginal blödning, hemorrojder, lung- och magblödningar och blödningshögar som bildas i kroppen. Det hjälper också till att stoppa externa blödningar som näsblod.
Nässlablad används för att behandla anemi eftersom det innehåller mycket järn. Det är känt för sina bloduppbyggande och blodrenande egenskaper. Att konsumera en skål med nässelsoppa regelbundet är ett bra botemedel för att behandla anemi och även för att sänka blodsockernivån.
Kvinnor rekommenderas att konsumera nässlor regelbundet. Det är inte bara effektivt för hud och hår, utan förebygger och botar också många kvinnorelaterade problem. Nässla hjälper till att lindra PMS-smärta och påfrestningar, såväl som smärta i klimakteriet. Det är också känt för att hjälpa till att underlätta förlossningen och kan användas av kvinnor för att hjälpa till med amning genom att öka amningen.
Förutom de ovan nämnda fördelarna har nässlan några andra fördelar också och de är:
Brännässlan används på många olika sätt. Den används för mat, mediciner, hud- och hårbehandlingar, fibrer, färgämnen, etc. Nässla används vid beredning av nässelte, tinktur, nässelsoppa, nässelpuré och chutneyer. Dess extrakt, tonika och torkade löv används för skönhetsbehandlingar. Nässla används också vid framställning av många kapslar och tabletter eftersom den är användbar vid behandling av många sjukdomar.
Nässlöv är legendariska för sina fördelar och finner till och med omnämnande i folkloren i olika kulturer. Men den nyttiga örten har också sina biverkningar. Biverkningarna av nässelbladen är direkt relaterade till deras kombination med andra läkemedel och även med individers hälsotillstånd.
Även om denna ört är bra för hud, hår och allmän hälsa, bör nässelkapslar endast tas under överinseende av en läkare. Det går bra att använda nässlor i matlagning, men för mycket konsumtion av till och med nässelsoppa eller te kan ha negativa effekter. Så spela säkert och rådfråga din läkare innan du börjar använda nässlor.
var den här artikeln hjälpsam? Dela din feedback med oss i kommentarsfältet nedan.
