Ger din halsont dig besvär? Är heshet som orsakar dig fruktansvärd irritation? Även om det inte är ett allvarligt tillstånd, kan heshet vara försvagande och tar bort din frid.
Så, hur kan du bli av med heshet? Finns det några enkla och effektiva sätt? Tja, det finns ett antal huskurer som kan ge dig lösningen! Vill du veta vad de är? Läs gärna!
Kom ihåg att när vi hade ont i halsen fick våra mormödrar oss att ta svartpeppar. Nu, varför var det? Detta beror på att svartpeppar är stjärnan bland huskurer för heshet på grund av dess naturliga godhet.
Du kan använda svartpeppar genom att tillsätta ¼ tesked svartpeppar till en tesked smör. Detta hopkok måste tas minst 3 gånger om dagen för lindring.
Ett annat sätt att använda svartpeppar är att lägga till ungefär en halv tesked mald peppar till några droppar citronsaft med varmt vatten för att få läkningsblandningen för din hals. Vi föreslår att du dricker denna blandning ett antal gånger om dagen för att minska heshet.
Om du har laryngit är utspädd äppelcidervinäger den bästa huskuren för dig. Blanda en tesked äppelcidervinäger i ett glas vatten och du är redo att gå. Drick denna blandning 3 gånger om dagen i ett par dagar för fullständig lindring.
Vitlök är ett mirakel huskur mot heshet. Och detta beror på det faktum att det innehåller allicin, ett antimikrobiellt ämne som kan hjälpa till att döda bakterier och virus som irriterar din hals.
Du kan använda vitlök som juice eller bara äta en vitlöksklyfta för lindring. Ta ut saften från några vitlöksklyftor och slicka den för att minska hesheten. Det andra sättet att göra det är genom att skala en vitlöksklyfta och skära den i 2 bitar. Du lägger sedan på vardera sidan av munnen och biter dem försiktigt för att släppa ut saften.
Honung kan bota allt från hudfläckar till ja, en värkande hals. Du kan ta honung ensam eller lägga till den i citronsaft och vatten. Det är också mycket effektivt för att behandla heshet när det tas med basilikablad.
Tillsätt några droppar citronsaft till en sked honung och svälj för att minska heshet. Du kan också lägga till en tesked honung till basilikabladsjuice och svälja. Prova detta 3-4 gånger om dagen i ett par dagar tills du upplever lättnad.
Ingefärste kan hjälpa till att minska ömhet i halsen och minska på heshet. Du kan förbereda ingefärste genom att skala en bit ingefära och skära i små bitar. Koka nu dessa i ca 20 minuter tills vattnet blir gulaktigt. Låt hopkoket svalna och tillsätt en tesked honung för smak. Smutta långsamt på teet för lindring minst 3 gånger om dagen för att få lindring från heshet.
Alternativt kan du också tugga en bit ingefära för att lindra smärtan och ömheten i samband med laryngit. Detta hjälper också till att lindra symptomen på hosta och förkylning. Det bästa sättet att göra detta är att tugga ingefärabiten i munnen och låt safterna ligga på lur i halsen en stund innan du sväljer.
Vi föreslår att du äter en handfull rostade gram innan du går och lägger dig och dricker ett glas varmt vatten direkt efteråt för att förlänga lindring av heshet.
Eteriska oljor är en av de mest effektiva naturläkemedlen mot heshet. Eteriska oljor är rika på antibakteriella egenskaper som kan bekämpa bakterier och virus som orsakar heshet. Du kan gurgla örtteer som kamomill och salvia som är baserade på eteriska oljor, för omedelbar lindring.
Du kan också lägga till eteriska oljor som eukalyptus, kamomill och salvia i varmt vatten och andas in för att minska heshet. Vi föreslår att du försöker tillsätta några droppar lavendelolja i kokande vatten och andas in ångorna för att få omedelbar lindring från heshet. Gör detta två gånger dagligen för förmåner.
FÖREGÅENDE INLÄGG SIDAN 1 2NÄSTA
