Fråga Min vän har ont i handleden orsakad av böjning, lyft. Venen ovanför svullnar, men går tillbaka normalt efter vila. Smärtan går i flera dagar innan den återgår till det normala. Ålder 24. Byggnadsarbetare. Vilka är de möjliga orsakerna och åtgärderna?
Svar Hej,
Tack för din fråga!
Handledssmärta kan vara ett försvagande tillstånd, särskilt när man använder sina händer för att arbeta med.
Tyvärr är den medicinska orsaken till handledssmärta svår att diagnostisera härifrån, så hädanefter kommer jag att ställa några frågor till dig innan jag begår mig själv.
Åtföljs smärtan av stickningar/smärta/domningar i de första 4 fingrarna från tummen?
Uppstår smärtan alltid vid lyft eller finns det tillfällen efter lyft där smärtan inte börjar?
Får han denna smärta när han skriver?
Byggnadsarbetare lider vanligtvis av ganglioncystor där en utväxt kan uppstå mestadels på toppen av handleden, under handleden eller på tumsidan av handleden. Har han märkt någon av dessa "klumpar"?
Handleden är enligt min mening ett av de mest komplicerade områdena att behandla och en ordentlig undersökning av en ortopedisk kirurg åtalas.
Det bästa botemedlet är att använda en skena för att begränsa vridningsrörelsen (liknande de som används av tyngdlyftare) och efter en dags hårt arbete sänks handen ner i omväxlande bad med kallt/varmt vatten.
Om din vän använder en hammare i sitt arbete, så finns det inget mycket han kan göra om han inte slutar med den typen av arbete. Jag har sett så många jackhammer RSI (Repetitive strain injuries) att det är svårt att hitta ett botemedel eftersom belastningen är repetitiv.
Sök på google efter belastningsskador och ta reda på att vila är det bästa botemedlet. Men då är du fortfarande benägen att få fler skador om du startar om samma arbete.
Om han tänker använda en hammare, be honom bara att köpa ett tjockt skumgrepp för att absorbera stöten mot hans händer och handleder.
Hoppas det här hjälper!
Har du fler frågor, fråga gärna!
Jeremy
