Jag mår hemskt

Fråga
Hej,

Jag är 32 år gammal. Jag är gravid i vecka 28. Jag känner mig så skyldig för det jag har gjort. I början av min graviditet gick en nära familjemedlem bort. Jag blev så deprimerad och tog inte hand om min kropp. Jag har ätit skräpmat och godis nästan varje dag under denna graviditet. Jag har inte heller druckit den nödvändiga mängden vatten. Jag har äntligen "släppt" min depression, men nu är jag rädd att jag har dömt mitt barn till ett liv i fetma. Jag läste en studie som sa att en kvinna predisponerar sitt barn för att bli tjockt om hon äter för mycket kolhydrater och skräp under graviditeten. Har du hört talas om detta? Jag mår så dåligt.

Svar
Maten du äter kommer inte att avgöra hur ditt barn äter eller om ditt barn kommer att vara överviktigt eller inte. Oavsett ditt blodsocker är det dock ditt barns. Din bukspottkörtel kan hantera det extra sockret, men barnets bukspottkörtel kan inte arbeta så mycket och sockret kommer in i barnets celler och kan eventuellt orsaka makrosomi (stor bebis). Detta kan försvåra förlossningen eller leda till förlossning med kejsarsnitt för att undvika axeldystoki om barnet blir för stort för att förlösas vaginalt. Vid 28 veckor bör du få ett 1 timmes glukostoleranstest som låter dig veta om ditt glukosvärde är inom normala gränser eller om du har graviditetsdiabetes. Om allt är bra, oroa dig inte för skräpmaten du har ätit och följ den diet som din läkare föreslår från och med nu. Lycka till.