Fråga Min läkare skrev ut catapres-tabellerna för mina värmevallningar och nattliga svettningar, eftersom han inte tror på HRT. Men han tog inte mitt blodtryck etc. Jag var osäker efter att jag fick tabellerna med bipacksedeln för konsumentmedicin. Broschyren förklarade biverkningar och en handlade om domningar och jag får domningar i tårna.
Jag ordinerades ursprungligen HRT av min gynos eftersom han sa att det var bra ut och dåligt, för att hålla kroppen frisk och benen starkare, men min läkare håller inte med gyno. Snälla hjälp mig att förstå mina bästa alternativ för min hälsa. Jag har redan provat många naturliga hälsomedel
--------------------------
Uppföljning till
Fråga -
Ska jag ta mitt blodtryck innan jag tar Catapres tabletter?
Även utan HRT eller Catapres, vilken skulle vara bättre för min hälsa?
Svara -
Låt mig först förtydliga, jag är inte läkare eller sjuksköterska. Min uppfattning är att Catapress är ett receptbelagt läkemedel mot högt blodtryck, vilket väcker frågan, varför skulle du ta eller det (eller hur kan du få det) utan läkares recept? I så fall måste ditt blodtryck ha tagits av läkaren. Din andra fråga är förvirrande eftersom HRT och Catapress inte vanligtvis är läkemedel som du kan jämföra. Min bästa rekommendation är att prata med en läkare om du inte redan har gjort det.
Svar Du måste fråga din läkare om ditt blodtryck och att ta catapres. Jag kan inte hjälpa dig med det. Nu när jag vet att du har värmevallningar kan jag berätta vad som har varit framgångsrikt för vissa kvinnor.
Kosten är avgörande när vi blir äldre. Om du kan släppa socker och koffein, liksom alla livsmedel som orsakar en "allergisk" reaktion i din kropp, kommer du att få ett stort försprång på värmevallningar. För mig får koffein mig att rodna direkt. Jag äter främst grönsaker (mörka), sallader och magert kött (kyckling och fisk). Om du inte har problem med blodsockret, ät även frukt.
Träning är också avgörande. Måttlig träning varje dag. Det är så viktigt att hålla kroppen i rörelse.
Håll dig hydrerad. Jag dricker minst 80 oz vatten varje dag.
Vissa kvinnor har haft framgång med naturlig progesteronkräm. Nu sätt att veta tills du försöker.
Få en läkare som har studerat alternativa behandlingar för klimakteriet som bioidentiska hormoner. Gå till denna portalwebbplats:www.everythingmenopause.com och gå till behandlingsalternativen och hitta en läkare i ditt område. Låt läkaren göra en hormonpanel så att du vet var dina östrogen- och progesteronnivåer är. Läs runt på den här webbplatsen för mer information, och det här är också en mycket användbar bok www.howtoconquermenopause.com
Lycka till.
