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As fantasias eróticas muitas vezes provocam sentimentos de culpa, vergonha e auto-aversão. Isso não é surpreendente. Muitas pessoas crescem arengadas por líderes religiosos e autoproclamados guardiões da moralidade que ensinam que entre as muitas possibilidades sexuais, apenas uma pequena fração é aceitável – sexo adulto, casado, heterossexual, monogâmico, para procriação, no casamento e com parceiros mesma raça/etnia e idades próximas. Quando pessoas de tais origens fantasiam sobre qualquer outra coisa, muitos temem que algo esteja errado com eles.
Além disso, há 120 anos, Sigmund Freud disse:“As pessoas felizes não fantasiam, apenas as infelizes”. E hoje, alguns psicólogos olham de soslaio para “parafilias”, qualquer sexo – ou fantasias sobre qualquer sexo – isso não é convencional. Na verdade, uma quantidade substancial de literatura de pesquisa mostra que as fantasias sexuais, sejam quais forem as que envolvam, são normais.
Fantasias sexuais dos americanos:o maior estudo de todos os tempos
Justin Lehmiller faz parte da equipe do Instituto Kinsey da Universidade de Indiana, um importante centro de pesquisa sexual. Para seu livro
Diga-me o que você quer , ele conduziu a maior pesquisa já feita sobre fantasias sexuais.
Usando a mídia social, Lehmiller recrutou uma amostra razoavelmente representativa de 4.175 americanos – faixa etária de 18 a 87 anos, de todos os 50 estados, todas as rendas, raças, afiliações políticas e religiosas e identidades sexuais e de gênero, que estavam envolvidos em todos os relacionamentos imagináveis:solteiro, namorando, coabitando, casado, swingers e poliamoroso.
As sete principais fantasias
Lehmiller descobriu que os principais devaneios eróticos dos americanos se enquadram em sete grandes categorias – três muito populares e quatro menos, mas ainda bastante prevalentes. Os três primeiros incluíram:
- Vários parceiros . Este é o maior sonho erótico dos americanos. Quase todos relataram tê-lo – 87% das mulheres, 95% dos homens. A fantasia multi-parceiro top envolveu trios, com moresomes não muito atrás. Muitas pessoas fantasiavam com muitos homens e mulheres brincando juntos (swinging, orgias), enquanto outros se concentravam em uma pessoa fazendo sexo com muitas outras (gangbangs).
- Serviço, disciplina e sadomasoquismo (BDSM). Não é à toa que a trilogia de romance BDSM, Cinquenta Tons de Cinza, tornou-se a ficção mais popular de todos os tempos. Quase todos na pesquisa de Lehmiller relataram devaneios BDSM – 96% das mulheres, 93% dos homens. Mais de três quartos relataram fantasias de escravidão – ser amarrado ou reprimir outro. Um terço relatou fantasias de bondage frequentes. Metade fantasiava sobre disciplina, ou seja, dominação ou submissão erótica (D/s), com 20% dizendo que tinham fantasias D/s com frequência. Mais pessoas fantasiavam sobre submissão do que dominação. Mais da metade da amostra de Lehmiller fantasiou sobre receber ou administrar sensação intensa, o termo BDSM para dor consensual, com a maioria preferindo recebê-la. As fantasias de ser forçado a fazer sexo também eram muito populares, relatadas por quase dois terços das mulheres e metade dos homens.
- Novidade e aventura sexual. As principais fantasias de novidade sexual envolviam brincadeiras orais e anais, particularmente entre aqueles que raramente ou nunca as vivenciavam na vida real. Sessenta por cento disseram que sonhavam em dar ou receber felação ou cunilíngua. Mais de um terço dos homens fantasiavam sexo anal insertivo, com 20% de homens e mulheres relatando fantasias de sexo anal receptivo. E mais da metade dos participantes do estudo fantasiavam sobre sexo em ambientes não convencionais:em público, principalmente nas praias e no trabalho, em bares, elevadores, banheiras de hidromassagem, parques e florestas.
As quatro fantasias a seguir eram um pouco menos populares, mas ainda bastante prevalentes:
- Tabu/sexo proibido. Essas fantasias envolviam voyeurismo, exibicionismo, fetiches e incesto. O voyeurismo, ver pessoas fazendo sexo sem o seu conhecimento, foi o mais prevalente, relatado por 60% dos participantes do estudo. Quase metade da amostra de Lehmiller (45%) relatou fantasias fetichistas, a sexualização de coisas não sexuais, principalmente pés e roupas íntimas femininas. E quase metade (42%) gostava de devaneios de exibicionismo, fazendo um show sexual, por exemplo, em carros com pessoas assistindo.
- Não monogamia, compartilhamento com parceiros. Essas fantasias envolvem não-monogamia consensual:troca de parceiros, observar o parceiro com outra pessoa e poliamor, relacionamentos emocionais e sexuais com mais de um parceiro. Mais de dois terços dos participantes do Lehmiller relataram essas fantasias pelo menos ocasionalmente.
- Paixão e romance. A maioria das fantasias sexuais envolve exuberância sexual desenfreada, mas elas se concentram em amar e sentir-se amado. As fantasias de paixão/romance tendiam a estar ligadas a indivíduos particulares, embora muitas vezes não o parceiro regular do fantasiador, mas parceiros antigos, distantes ou falecidos. Mais da metade dos participantes do estudo relataram essas fantasias.
- Flexibilidade, homoerotismo, flexão de gênero. Esses devaneios substituíram a heterossexualidade por todas as outras possibilidades:ligações lésbicas/gays/bissexuais, sexo com indivíduos transgêneros ou tornar-se transgênero. As fantasias de flexibilidade eram muito mais comuns entre as mulheres (59%) do que entre os homens (26%).
O que significam fantasias sexuais?
Muitas pessoas que se sentem bem com suas circunstâncias financeiras sonham em ganhar na loteria. Por que não? É divertido fantasiar sobre o que você faria se de repente fosse liberado de todas as restrições financeiras. Isso não significa que você odeia sua vida.
Da mesma forma, quase todo mundo sonha acordado em ser liberado de todas as restrições sexuais. Para aqueles que geralmente se sentem bem com seus relacionamentos e vida sexual, as fantasias sexuais permitem horizontes expandidos. E para aqueles que têm sérias queixas sobre suas vidas sexuais – sem sexo, muito pouco sexo ou sexo chato – as fantasias podem, até certo ponto, substituir o que está faltando.
Mas muitas pessoas temem que suas fantasias sejam sinais de imoralidade, perversão ou doença mental. Aqui é vital distinguir entre pensamentos e ações sexuais. Algumas ações sexuais são ilegais, mas todos os pensamentos sexuais – mesmo que sejam perturbadores – são normais, saudáveis e bem. Suas fantasias não refletem sua moralidade, saúde mental ou capacidade de manter relacionamentos amorosos. As fantasias sexuais simplesmente exercitam a imaginação erótica — com todas as restrições removidas.
OS FUNDAMENTOS
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“Eu sou normal?”
Nas últimas quatro décadas, respondi a mais de 12.000 perguntas sobre sexo. Muitas pessoas perguntam se são sexualmente normais. Agora, “normal” tem dois significados – prevalente e saudável. As fantasias sexuais são ambos.
Como mostra o estudo de Lehmiller, mesmo os devaneios eróticos selvagens são muito comuns. De fato, fantasias sobre jogos com vários parceiros, BDSM e aventura sexual são tão normais, ou seja, comuns, que se pode argumentar que é “anormal”. ou seja, incomum, não tê-los.
Além disso, não importa qual seja o seu conteúdo, as fantasias sexuais são normais, ou seja, saudáveis e que melhoram o sexo. Sozinho ou em parceria, o prazer sexual depende de um relaxamento profundo, que abre (dilata) as artérias no corpo central, levando sangue extra para os genitais. Esse sangue extra produz ereção peniana e clitoriana, autolubrificação vaginal, sensibilidade ao toque erótico e prazer. Mas aqueles que temem ou insultam fantasias sexuais não relaxam. Em vez de dilatar, suas artérias se contraem, o que reduz o sangue aos órgãos genitais e prejudica a função sexual e o prazer.
Leituras essenciais de sexo
Se você quer ser tudo o que pode ser sexualmente, fantasie com mais frequência e de forma mais vívida. Em vez de sentir culpa, vergonha e auto-aversão, entenda que todo mundo tem fantasias sexuais, que muitas são selvagens e estão além de qualquer coisa que as pessoas fariam na vida real, e que quaisquer que sejam suas fantasias, elas são normais, saudáveis e bem.
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