Começando de onde você está

Não sei você, mas normalmente eu gostaria de estar cinco passos à frente. Existe essa ideia de que “mais adiante” é melhor. Imagino que vou me sentir mais tranquilo, ter mais recursos, mais inteligência, menos medo e menos vontade de ir mais longe. Mas então eu chego a esses cinco passos e me sinto da mesma forma. Eu “cheguei”, mas ainda desejo estar em algum lugar no caminho. É um processo exaustivo que não deixa espaço para a magia e o mistério do momento presente. Isso nos mantém desconectados de nós mesmos e uns dos outros porque estamos tentando gerenciar nosso futuro em vez de estarmos enraizados no agora.

Acho que uma das razões sedutoras pelas quais tentamos gerenciar o futuro é porque achamos que vamos “descobrir” (ou seja, evitar desconforto ou desafios). Parece atraente, certo? Quem não quer navegar por vergonha e curvas de aprendizado íngremes? É claro que o problema de evitar nossos desafios é que também evitamos a oportunidade de crescer. Evitamos a lição. Evitamos a conexão com nossa verdadeira natureza e a capacidade de nos conectarmos intimamente com nossos semelhantes. Muitas vezes eu gostaria que não fosse assim, mas é através do contato com a plenitude do momento presente e quem somos que reconhecemos nossos dons e nosso propósito. É aqui que reside a liberdade. Não no caminho, mas na bagunça (ou na alegria) do agora.

Exemplos desse processo podem ser encontrados na recuperação do vício. Ao usar drogas ou álcool, os viciados podem evitar o contato com a verdade; justificar seu comportamento e a dor que está causando, e acreditar que “amanhã” será diferente. Há um pensamento mágico de que tudo acabará bem. Mas você não pode assumir a responsabilidade por algo que não está disposto a ver. Então nada muda, e mais tempo passa, e mais dor, e assim por diante. Para que ocorra uma mudança real, o viciado precisa entrar em contato com toda a verdade de quem ele é e como está vivendo. Eles têm que enfrentar o demônio. Eu sei que isso é muito mais fácil dizer do que fazer, mas também sei que quando as pessoas enfrentam sua dolorosa realidade, o demônio perde seu poder.

Então, é enfrentando a verdade às vezes feia que a vida se abre para nós. Isso é verdade para todos. Não precisamos ser viciados para aprender esta lição. Não importa qual seja o nosso caminho na vida, quando reconhecemos nossa incapacidade de controlar obstáculos e resultados, começamos a perceber o aqui e agora. Quando paramos de fugir de nós mesmos e o que tememos é indigno ou não amado, temos a oportunidade de experimentar valor e amor. Quando paramos de tentar transcender nossa humanidade, conseguimos abraçar e experimentar completamente tudo o que o ser humano oferece.

Com isso em mente, convido você a tomar um momento para observar o que está acontecendo em sua vida. Qual é a sua experiência agora? Se você conseguir identificar alguma luta, talvez possa tentar abraçá-la, sabendo que é o veículo para o crescimento que você está desejando. É o presente. Deixe o momento presente e tudo o que ele contém ser o seu ponto de partida e saia daí. Não tente pular para uma versão futura de si mesmo, ou você deixará para trás partes necessárias de você. Tente trazer um pouco de compaixão para suas lutas, sejam elas vício, vergonha ou medo – saiba que o contato com isso permitirá que você libere alguma ansiedade, deixe de lado as dúvidas e cresça espiritual e emocionalmente.

Talvez o título deste post, Começando de onde você está , não é o melhor cabeçalho para este processo porque implica que existe uma linha de chegada. Na minha experiência, sempre estaremos lutando com alguma coisa. O que estou tentando oferecer é uma reformulação da ideia de que precisamos chegar a algum lugar. Então, aproveito esta oportunidade para que você saiba:Você. Ter. Chegado. Não importa o que pareça, você percorreu um longo caminho, e é isso que você estava esperando. Abrace-o. Envolva seus braços ao redor dele. Recolha com amor e gratidão, e então... faça tudo de novo.



Ingrid Mathieu, Ph.D. é psicóloga clínica e autora de Recovering Spirituality:Achieving Emotional Sobriety in Your Spiritual Practice .

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