Foto's bekijken Voorkomen is altijd beter dan genezen en daarom is het beter om uw nieren gezond te houden in plaats van ze te behandelen. Als u of uw levensstijl echter schade aan uw nieren heeft veroorzaakt, moet u wakker worden en de situatie inventariseren. Een manier om dit te doen is het vermijden van voedsel dat slecht is voor de nieren. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die om verschillende redenen geen deel mogen uitmaken van het dieet voor nierziekten.
Hier is een lijst met voedingsmiddelen die u moet vermijden als u een nierziekte heeft. Dit zijn de top 5 voedingsgroepen van voedingsmiddelen die voor de nieren moeten worden vermeden.
Top 5 voedingsmiddelen die je voor de nieren moet vermijden:
1. Dierlijke eiwitten: Zodra een persoon wordt gediagnosticeerd met een nieraandoening, is het eerste dat hen wordt verteld dat ze hun inname van dierlijke eiwitten moeten verminderen. Vlees en zelfs vis bevat tot op zekere hoogte fosfor en purines. Fosfor is slecht voor de nieren, vooral reeds beschadigde nieren en purines verhogen het urinezuurgehalte in het bloed. Het zal u pijnlijke gewrichten (jicht) bezorgen en uiteindelijk leiden tot nierfalen. Eet peulvruchten, peulvruchten en andere plantaardige eiwitten in plaats van vlees.
2. Voedingsmiddelen rijk aan oxaalzuur: Net zoals antioxidanten goed zijn voor je nieren, zijn oxaalzuurvoedsel of oxalaten dat niet. Thee, koffie, druiven, sinaasappels, groene bladgroenten zijn voedsel dat moet worden vermeden voor nierziekten. Deze voedingsmiddelen vergemakkelijken de vorming van nierstenen en zijn dus slecht voor uw situatie.
3. Voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte: Het is heel bekend dat een nierziektedieet minder zout moet bevatten. Hoge bloeddruk en nierfalen hebben een onderlinge relatie. Het ene is de bijwerking van het andere. U hoeft dus minder zout in uw eten te hebben, geen extra zout toegevoegd tijdens het eten en volledig weg te blijven van ingeblikt of geconserveerd voedsel. Geen diepvriesgroenten of geconserveerde augurken voor jou. Dit komt omdat alle geconserveerde of ingeblikte voedingsmiddelen een zeer hoge natriumconcentratie hebben.
4. Voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte: Uw kaliuminname wordt pas een probleem nadat uw nieren in grote mate zijn beschadigd. U moet het aantal hulpstoffen verminderen, zelfs van vers fruit en groenten, aangezien deze rijk zijn aan kalium. Te veel consumptie van deze voedingsmiddelen om te vermijden voor de nieren leidt tot het vasthouden van water in het lichaam.
5. Voedingsmiddelen met een hoog fosforgehalte: Als je een liefhebber bent van chocolaatjes, dan is er slecht nieuws voor je. Op alle cacaoproducten, waaronder chocolaatjes, melk en melkproducten, noten, droog fruit, rust voor jou een taboe. Een te hoge fosforconcentratie in de nieren belemmert het opnameproces van calcium. Dus als je deze voedingsmiddelen in de gaten houdt, blijft het broodnodige calcium in je lichaam.
Volg deze goede gezondheidstips als je een nieraandoening hebt door deze voedingsmiddelen te vermijden voor de nierfunctie.
/P>
