Het hoge gehalte aan urinezuur in het lichaam wordt veroorzaakt wanneer de nieren het niet effectief via de urine kunnen verwijderen. Dit gebeurt vanwege twee aandoeningen, ofwel wanneer we voedsel consumeren dat meer urinezuur bevat, ofwel wanneer er een probleem is met de nierfunctie.
Een hoog urinezuurgehalte komt echter meestal voor wanneer we voedsel eten dat rijk is aan eiwitten of urinezuur. Het overtollige urinezuur wordt door de nieren verwijderd, maar een deel ervan blijft nog steeds in het lichaam.
Dit urinezuur in het bloed wordt opgehoopt in de gewrichten van het lichaam, meestal in vingergewrichten zoals tenen, enkel, knie, pols, elleboog. Deze aandoening staat bekend als jicht.
In deze toestand is er veel pijn, roodheid en ontsteking van het gebied waar het urinezuur zich ophoopt.
Jicht komt het meest voor bij mannen van middelbare leeftijd en kan optreden als we geen controle hebben over ons dieet, zoals het eten van veel vlees, lever, uien, bonen, erwten, paddenstoelen, enz. Die rijk zijn aan purines.
Enkele andere factoren die een hoog urinezuurgehalte in het lichaam veroorzaken, zijn te veel alcohol drinken, gewichtstoename, diabetes en hypothyreoïdie.
Bekijk enkele van de beste sappen die helpen bij het verwijderen van urinezuur uit het lichaam.
Ananassap verwijdert overtollig urinezuur uit het lichaam, omdat het een enzym bevat dat bromelaïne wordt genoemd. Dit sap verlicht pijn en ontsteking van de gewrichten veroorzaakt door ophoping van urinezuur. De enzymen die aanwezig zijn in ananas lossen urinezuur op en verwijderen het via de urine uit het lichaam.
Maak een sap van 2 wortelen, 1 komkommer en 8 bleekselderijribbetjes. Drink het 's ochtends om urinezuur uit je lichaam te verwijderen. Dit is een zeer verfrissend drankje en houdt je gehydrateerd gedurende de dag. Drink dit minstens 15 tot 20 dagen om al het urinezuur uit het lichaam te verwijderen.
Rasp een paar plakjes gember en kook ze gaar. Laat het afkoelen en drink het op. Je kunt het ook mengen met een beetje honing om de smaak te verbeteren. Dit verlicht pijn en ontsteking van de gewrichten, waar urinezuur zich ophoopt.
Studies hebben aangetoond dat kersen zeer effectief zijn in het verlagen van het urinezuurgehalte. Maak een sap van kersen en drink het twee keer per dag om pijn en ontsteking door urinezuur te voorkomen.
Maak een sap van half gesneden ananas en voeg er 2 theelepels kurkumapoeder en 3 theelepels gemberpoeder aan toe. Drink dit sap dagelijks voor het slapengaan om pijn en zwelling door urinezuur te verlichten.
Maak een sap van 1 kleine komkommer, 1 wortel en 1 biet. Deze groentesmoothie lost de urinezuurkristallen op en helpt bij het verwijderen uit het lichaam. Drink dit sap eenmaal per dag om ook een goede pijnstilling te krijgen.
Appelsap neutraliseert het urinezuur in het lichaam en helpt zo pijn en ontstekingen te verlichten. Appels bevatten ook appelzuur, dat effectief is in het verlagen van het urinezuurgehalte in het lichaam. Daarom moet je dagelijks één appel eten om verlichting te krijgen van de symptomen van jicht.
