Die idiote doos maakt je dik en in feite doodt het je! Volgens nieuwe onderzoeken is het de televisie die je aanmoedigt om meer te eten en minder te sporten. Experts stellen dat een televisie de schuld krijgt van het feit dat het ons een zittende eend heeft gemaakt, waardoor we het verkeerde soort voedsel consumeren dat totaal ongezond is voor het lichaam.
Er wordt gezegd dat 90 procent van de kinderen voor de televisie zit en hun tijd doorbrengt in plaats van buiten een gezond spel te spelen. Tegelijkertijd moeten mensen die dagelijks sporten, ervoor zorgen dat ze niet te veel televisie kijken, omdat ze voor de box gaan zitten om meer te eten, wat weer niet goed is voor de gezondheid.
Lang zitten kan ook leiden tot een grote daling van de stofwisseling van het lichaam, wat niet goed is voor de gezondheid. De enzymen die verantwoordelijk zijn voor het afbreken van het vet, vallen bijna volledig weg, en dit kan dus leiden tot obesitas. Met gewichtstoename kunt u ook diabetes en zelfs hartproblemen krijgen. Kijk dus eens hoeveel uren tv-kijken je kunnen doen aankomen:
Zodra je je volledige aandacht op het televisietoestel richt, verlies je automatisch de controle over het voedsel dat je consumeert. Het is belangrijk om respect te hebben voor die maaltijd en te letten op wat je eet, omdat het negeren van je voedsel kan leiden tot blind eten en dus tot gewichtstoename.
De stofwisseling is direct gekoppeld aan de hersenen; en wanneer de concentratie van de hersenen zich in de televisie bevindt, worden uw eetgewoonten verstoord, wat leidt tot een gewichtstoename.
Zorgt de tv voor gewichtstoename? Welnu, de meesten van ons kijken zittend televisie, en dat is niet voor een uur of zo. Urenlang zitten, staren naar de idiotbox en kauwend op voedsel, zorgt ervoor dat het vet zich alleen op de buik nestelt.
Televisie maakt je niet alleen dik, het put ook je energie uit, waardoor je dik en lusteloos wordt. Deze houding is niet goed voor de gezondheid, omdat het ook tot andere mogelijke gezondheidsresultaten kan leiden.
Experts stellen dat niemand van ons verstandige beslissingen neemt als het gaat om het eten van snacks voor de televisie. Het zijn meestal de calorierijke en vette voedingssubstanties waarmee we ons entertainment willen verrijken.
Te veel televisie kijken maakt je dik, aangezien je die 8 uur slaaptijd besteedt aan het kijken naar de programma's die op een televisie draaien. Als u 8 uur slaap verliest, kan dit leiden tot gewichtstoename en veel meer gezondheidsproblemen veroorzaken.
Televisie, tabbladen, telefoons en andere gadgets doen ons gebiologeerd op de bank. En met de introductie van handsfree geeft het nog een kans om je op je gemak te voelen met een hamburger of een zak popcorn om op te kauwen. Dit is een van de manieren waarop een televisie je kan laten aankomen.
