Ben je het zat om verschillende manieren te proberen om snel af te vallen? Dieet, gym, yoga, pilates en verschillende andere soorten oefeningen helpen je om af te vallen. Misschien kan een lichaamsmassage voor gewichtsverlies een katalysator zijn om je af te slanken. We gaan meestal voor een massage om te ontspannen en ons verfrist te voelen. Het concept van een lichaamsmassage voor gewichtsverlies is misschien niet bij je opgekomen.
Lipid Bursting-massages:
De meeste sportscholen en gezondheidssalons bieden tegenwoordig lipid burst-massages aan. Deze lipide-bursting-massages helpen om vetcellen te doen barsten en helpen u sneller gewicht te verliezen. Speciale oliën en technieken zijn vereist voor lipide-barstende lichaamsmassages. Het is het moeilijkst om buikvet te verliezen. Dat is de reden waarom maagmassages heel gebruikelijk zijn, omdat ze je helpen hardnekkig buikvet te verliezen. Een lipide-barstende massage op de maag geeft je dat extra zetje om buikspieren te krijgen.
Foto's bekijken
U moet echter niet vergeten dat lichaamsmassage alleen kan helpen om gewicht te verliezen als het samen met lichaamsbeweging en een dieet wordt gedaan. Op zichzelf is massage niet voldoende om je af te slanken.
Afgezien van lipid burst-massages, kunnen zelfs normale lichaamsmassages u helpen gewicht te verliezen. Dit zijn de redenen waarom massage gewichtsverlies gemakkelijk maakt.
Flexibiliteit
De verkrampte spieren van het lichaam worden ontspannen door een warme massage. Dit verbetert de flexibiliteit van het lichaam. Wanneer je lichaam flexibeler is, helpt het je om op een betere manier en voor langere tijd te sporten. Dit helpt op zijn beurt bij het afvallen.
Versnelt de spijsvertering
Een lekkere lichaamsmassage ontspant je hele systeem. Dus als je ontspannen en nieuwe energie hebt, gaat het verteringsproces sneller en dat verhoogt de stofwisseling. Dit helpt ook bij het verminderen van het gewicht.
Verbetert de bloedcirculatie
Wanneer de bloedcirculatie in het lichaam verbetert, versnelt ook de vetstofwisseling. Omdat het voedsel snel in het lichaam wordt opgenomen, heeft het indirect invloed op het gewichtsverlies.
Verwijdert littekenweefsel
Littekenweefsels worden gevormd wanneer de spieren beschadigd zijn. Slijtage van spieren gebeurt altijd tijdens trainingen. Lichaamsmassage helpt littekens te verminderen, verbetert de flexibiliteit van spieren en helpt u zo om met gemak te trainen.
Stressbestrijder
Het stresshormoon cortisol vertraagt de darmen en verlaagt de snelheid van de vetstofwisseling. Dus een ontstressende massage kan je helpen vet veel sneller te metaboliseren.
Heb je ooit lichaamsmassage geprobeerd om af te vallen? Deel uw ervaring met ons.
