Van rimpelcrèmes tot zonnebrandcrèmes, er zijn zoveel verschillende anti-verouderingsproducten die als de beste worden geadverteerd, maar hoe weet u welke geschikt is voor uw eigen huidtype? In dit artikel leggen we uit welke soorten anti-verouderingsproducten en -behandelingen er zijn en hoe u de beste kunt kiezen voor uw specifieke huidtype.
Het gebruik van de juiste anti-aging producten is de eerste stap om rimpels weg te werken en vroegtijdige huidveroudering te voorkomen. Maar voor welke producten moet je gaan?
Zonnebrandcrème voor het gezicht is verreweg de meest anti-aging van alle anti-verouderingsproducten die er zijn - zelfs de goedkoopste zonnebrandcrème is belangrijker dan de duurste anti-aging rimpelcrèmes zonder SPF. Alle anti-verouderingsbehandelingen ter wereld zijn totaal nutteloos als men hun huid niet ook tegen de zon beschermt.
Als dit extreem klinkt, bedenk dan dat het grootste deel van de zichtbare huidveroudering die niet genetisch gerelateerd is, wordt veroorzaakt door blootstelling aan de zon, vooral bij degenen die hun huid niet blootstellen aan andere bronnen van vrije radicalen, zoals vervuiling of sigarettenrook.
Kijk maar naar alle enthousiaste leerlooiers die je kent en die ouder zijn dan 40 - hun huid is meestal zichtbaar minder stevig en meer gerimpeld dan de huid van degenen die de zon vermijden. Onderzoek gedaan in Montpellier in Frankrijk bij iets minder dan 300 vrouwen toonde aan dat de vrouwen die werden gecategoriseerd als "zon zoekend" op basis van hun blootstelling aan de zon een huid hadden die meer tekenen van veroudering vertoonde dan de huid van vrouwen die werden gecategoriseerd als "zonfobisch".
Door regelmatig zonnebrandcrème te dragen, kunt u de zichtbare tekenen van veroudering ernstig vertragen. Tegenwoordig vind je zonnefilters in allerlei formules, waaronder twee-in-een moisturizers, primers of zelfs foundations.
Er zijn ook nogal wat zonnebrandmiddelen die andere uitstekende anti-verouderingsingrediënten bevatten, voor een alomvattend effect. Om het volledige effect van de zonnebrandcrème te krijgen, is het belangrijk om er voldoende van aan te brengen – daar ga ik later in het artikel meer op in.
Hydratatie is uiterst belangrijk voor het behandelen van tekenen van veroudering op korte termijn. Zelfs de meest basale vochtinbrengende crème heeft een anti-verouderingseffect, want door de huid met vocht te vullen, kunt u deze onmiddellijk voller maken, waardoor rimpels en fijne lijntjes aanzienlijk minder uitgesproken worden.
Bovendien functioneert een goed gehydrateerde huid beter en fungeert ze als een effectievere barrière, dus door regelmatig te hydrateren, kunt u uw huid gezond houden, waardoor ontstekingen worden voorkomen en de huidcellen regelmatig blijven functioneren. Dit is een belangrijk onderdeel van het voorkomen van vroegtijdige veroudering.
Maar daarnaast kunnen vochtinbrengende crèmes uitstekende hulpmiddelen zijn om de huid op te laden met extra anti-verouderingsingrediënten zoals antioxidanten, collageenbuilders en zelfs huidvernieuwers. Overdag kan een vochtinbrengende crème met een SPF dubbel werken om vroegtijdige veroudering te voorkomen en de effecten ervan om te keren.
Ik heb deze drie soorten anti-verouderingsproducten gegroepeerd omdat ze in hun anti-verouderingsvorm dezelfde soort functie hebben in een huidverzorgingsroutine. Toners, serums en essences kunnen qua textuur verschillen, maar ze zijn allemaal veel lichter dan een typische vochtinbrengende crème, en als zodanig trekken ze sneller in de huid en zijn ze beter geschikt voor het leveren van krachtige anti-verouderingsingrediënten.
Degenen met een vette huid die zich zorgen maken over vroegtijdige veroudering, kunnen er zelfs voor kiezen om een anti-aging serum of essence te gebruiken in plaats van een vochtinbrengende crème!
Hoewel je zeker weg kunt komen door alleen een gezichtsreiniger en vochtinbrengende crème of een reiniger en serum te gebruiken, zijn er enkele serieuze voordelen aan het aanbrengen van laagjes op huidverzorgingsproducten met verschillende texturen. Ten eerste is dit een gemakkelijke manier om de huid te voorzien van een uitgebreidere hydratatie. Ten tweede is het een betere manier om verschillende actieve ingrediënten in één huidverzorgingsroutine te combineren.
Proberen om al je vitamines, exfolianten en peptiden uit één product te halen is mogelijk, maar je krijgt grotere voordelen van elk ingrediënt als ze afzonderlijk worden geleverd. U kunt bijvoorbeeld een serum met vitamine C en AHA gebruiken en daarna een vochtinbrengende crème met vitamine A, peptiden en niacinamide gebruiken voor grondigere anti-verouderingsvoordelen.
Tegenwoordig zijn er een heleboel hydraterende en anti-verouderende toners op de markt, maar je zult nog steeds zeer samentrekkende toners vinden die zelfs alcohol kunnen bevatten. Deze worden meestal geadverteerd als 'matterend', 'poriënverkleinend' of 'huidverstrakking'. Iedereen die extrinsieke veroudering wil voorkomen, moet dit soort toners vermijden, omdat ze de huid ernstig kunnen uitdrogen.
Anti-verouderingsreiniger is een beetje een vreemde uitdrukking, omdat een reiniger niet echt krachtige anti-verouderingsingrediënten aan de huid kan leveren. Dit komt omdat reinigingsmiddelen slechts zo lang in contact komen met de huid als nodig is om onzuiverheden af te breken.
Hoewel het niet nodig is om uit te geven aan reinigingsmiddelen die dure peptiden of delicate antioxidanten bevatten, is een goede reiniger nog steeds belangrijk. Agressieve reinigingsmiddelen die sulfaten bevatten of de pH van de huid verstoren, kunnen de huid beschadigen en voorkomen dat deze goed functioneert, terwijl een zachte reiniger de huid schoon en toch gehydrateerd kan houden en klaar is om leave-on anti-verouderingsproducten te absorberen.
Olie-reinigingsmiddelen zijn geweldig voor mensen met een rijpere huid, evenals zachte, met vocht beladen, sulfaatvrije reinigingsmiddelen met een pH tussen 4,5 en 5,5.
Naar mijn mening is het volkomen acceptabel om een vochtinbrengende crème rond de ogen te gebruiken, hoewel dat niet betekent dat oogcrèmes geen belangrijke plaats innemen in een anti-aging huidverzorgingsroutine.
De huid rond de ogen is dunner en delicater dan de huid overal in het gezicht, dus het heeft de neiging om ouder te worden dan andere delen van het gezicht. Bovendien vertoont het gebied rond de ogen de neiging om op enigszins verschillende manieren tekenen van veroudering te vertonen. Vetafzettingen kunnen zich onder de ogen ophopen of, als alternatief, vanwege de dunheid van de huid daar, kan het gebied er donker uitzien.
Oogcrèmes hebben meestal een zachtere formule die vrij is van hoge percentages potentieel sensibiliserende ingrediënten zoals retinol of AHA. In plaats daarvan zal hun anti-verouderingseffect komen van mengsels van huidverstrakkende ontstekingsremmers voor wallen, antioxidanten voor bescherming en huidvernieuwers voor het verdikken van de huid.
Afhankelijk van uw huidtype, zijn dit de anti-verouderingsproducten die u in uw routine moet introduceren:
Degenen met een droge huid zien de hele dag door weinig olieproductie en hun poriën zijn meestal aan de kleine kant. Naarmate we ouder worden, hebben onze talgklieren de neiging om steeds minder actief te worden, daarom hebben de meeste oudere mensen een drogere huid. Voor vrouwen geldt dit vooral na de menopauze.
In het geval van veel huidverzorgingsmerken blijkt anti-veroudering direct gecorreleerd te zijn met een droge huid, daarom zijn veel anti-verouderingsproducten erg romig en hydraterend.
Als je op zoek bent naar anti-aging huidverzorgingsproducten voor droge huidtypes, is de kans groot dat je geen moeite zult hebben om producten te vinden die goed bij je passen! De meeste vochtinbrengende crèmes en serums tegen veroudering zijn geschikt voor uw huidtype, en u zult waarschijnlijk ontdekken dat het aanbrengen van laagjes vooral gunstig voor u is.
Het is erg belangrijk dat u overdag zonnebrandcrème draagt, hoewel zonnebrandmiddelen en vochtinbrengende crèmes met een SPF u mogelijk niet voldoende hydratatie geven, dus breng zeker een serum of vochtinbrengende crème aan voordat u uw zonnebrandcrème aanbrengt - zorg er wel voor dat u alles voldoende tijd geeft om in te trekken voordat eventuele extra lagen toepassen.
Zoek naar leave-on anti-aging huidverzorging die veel bevochtigingsmiddelen en antioxidanten bevat. Voor uw huidtype zijn zachte reinigingsmiddelen bijzonder belangrijk, en u moet voorkomen dat u huidverzorgingsproducten uitdroogt met SD-alcohol of ethanol.
Degenen met een normale en gecombineerde huid zien een matige productie van olie in hun huid. Degenen met een normale huid hebben middelgrote poriën over hun hele gezicht, terwijl mensen met een gecombineerde huid kleinere poriën hebben in sommige delen van hun gezicht en grotere poriën elders. Een gecombineerde huid komt heel vaak voor, vooral van eind jaren twintig tot midden veertig, terwijl een normale huid uiterst zeldzaam is.
Net als bij alle andere huidtypes, is het erg belangrijk om alleen een zachte reiniger te gebruiken om de huid er gezond en jeugdig uit te laten zien. Het vinden van de juiste anti-aging moisturizers en serums kan een beetje lastig zijn, omdat je anti-verouderingsproducten wilt die een balans vinden tussen voldoende hydratatie van de huid zonder dat deze ooit vettig aanvoelt.
Het kan zijn dat een voedend serum voor voldoende vocht zorgt voor het grootste deel van uw huid, terwijl alleen de drogere delen een vochtinbrengende crème nodig hebben. Het mengen van een vochtinbrengende crème en serum in de palm van je hand voordat je het aanbrengt, is ook een geweldige manier om te bepalen hoe zwaar je huid precies is.
Overdag is de kans groot dat je geen serum of vochtinbrengende crème onder je zonnebrandcrème nodig hebt.
Een vette huid is gemakkelijk te herkennen, omdat de talgklieren overactief zijn, zodat de huid heel snel gaat glanzen na het wassen. Degenen met een vette huid hebben meestal ook grotere poriën en hun poriën raken gemakkelijker verstopt, wat leidt tot mee-eters, whiteheads en puistjes.
Niet iedereen met een vette huid heeft last van acne, en evenmin hebben alle mensen met puistjes een vette huid. De twee gaan echter vaak genoeg hand in hand dat ik besloot om de twee secties te combineren.
Hoewel veel anti-verouderingsproducten gewoon te vet zijn voor mensen met een vette huid, zijn er tegenwoordig ook steeds meer lichtgewicht, niet-comedogene opties. Kijk eerst naar de textuurbeschrijvingen voor antiverouderingsproducten om te begrijpen hoe licht of vettig ze kunnen zijn.
Je wilt lichte producten gebruiken die snel in de huid trekken zonder een vette glans achter te laten. Lichte oliën zoals rozenbottel of zonnebloem zijn prima te gebruiken, zelfs bij een vette huid, maar vermijd crèmes met zwaardere oliën zoals minerale olie, vooral overdag. Hoewel minerale olie geen puistjes veroorzaakt, ziet de huid er wel vettig uit.
Veel mensen met een vette huid vinden dat de beste manier om extrinsieke veroudering te voorkomen is om anti-verouderingsserums te gebruiken in combinatie met een huid-matterende schoonheidsroutine. Ze kunnen serums of een essence gebruiken in plaats van crèmes, of serums gebruiken onder lichte moisturizers voor een vette huid. Af en toe kunnen ze een masker op kleibasis gebruiken voor een matterende diepe reiniging en daarna anti-verouderingsproducten aanbrengen.
Er zijn veel producten gemaakt voor de acne-gevoelige huid die ook nog eens een anti-aging effect hebben. Ik heb eerder vitamine A genoemd, een huidherstellend en herstructurerend ingrediënt dat helpt om de zichtbare tekenen van veroudering om te keren. Dit ingrediënt wordt ook vaak aanbevolen voor het opruimen van acne, en de sterkste versie, tretinoïne, wordt vaak voorgeschreven door dermatologen, zowel voor ouderdomspreventie als voor de behandeling van acne.
Salicylzuur, of BHA, is een chemische exfoliant die vaak wordt aanbevolen voor de behandeling van acne en verstopte poriën, maar die ook de huid weer naar boven haalt om een gezond functioneren te bevorderen. Vitamine C kan helpen om hyperpigmentatie die achterblijft na een puistje op te fleuren, en het kan ook helpen om de huid te beschermen tegen schade door vrije radicalen en om de collageenproductie te bevorderen, vooral in combinatie met vitamine E en ferulazuur.
Degenen met een gevoelige huid moeten uiterst voorzichtig zijn bij het kiezen van anti-verouderingsproducten voor hen. Als je huid snel rood, geïrriteerd of jeukend wordt, is dat een teken van een gevoelige huid. Tekenen van gevoeligheid kunnen optreden na het sporten, buiten zijn bij barre weersomstandigheden, het drinken van alcohol of gekruid eten, of door het gebruik van agressieve huidverzorgingsproducten.
Een gevoelige huid kan ook worden veroorzaakt door specifieke huidaandoeningen zoals rosacea of eczeem, maar dit advies is van toepassing ongeacht de oorzaak van de gevoeligheid. Ik raad geen producten aan die gevoeligheid elimineren, maar producten die extrinsieke veroudering helpen voorkomen zonder irritatie te veroorzaken - hopelijk kunnen ze zelfs de huid kalmeren.
Zoek naar anti-verouderingsproducten die geen onnodige huidsensibilisatoren bevatten, zoals natriumlaurylsulfaat of overmatige geurstoffen. Sommige essentiële oliën kunnen ook irriterend zijn voor de huid, hoewel anderen vinden dat essentiële oliën zoals kamille hun huid juist kunnen kalmeren. Lees productrecensies om te zien of iemand klaagt over huiduitslag of irritatie na gebruik.
Afschilfering is een belangrijk onderdeel van de anti-verouderingsroutine, maar het gebruik van fysieke exfolianten irriteert de gevoelige huid veel sneller. Hoewel glycolzuur uw huid kan doen tintelen, vooral de eerste keer dat u het gebruikt, is de kans kleiner dat salicylzuur en melkzuur dit doen, vooral als u ze in lagere percentages en met hogere pH's gebruikt.
Sommige bronnen zeggen dat je geen chemische exfolianten kunt gebruiken als je een gevoelige huid hebt, maar dat is niet waar - je wilt gewoon voorzichtig zijn. Andere ingrediënten die u misschien wilt vermijden, of die u alleen voorzichtig gebruikt in zeer lage percentages of slechts een paar keer per week, zijn onder meer retinol, vitamine C en andere resurfacers.
Als je eenmaal een paar anti-verouderingsproducten hebt uitgekozen die je wilt proberen, is het erg belangrijk dat je ze op een patch test om er zeker van te zijn dat je huid ze kan verdragen. Dit betekent dat u het product op een klein stukje huid aanbrengt, op het gezicht of de onderarm, en ziet hoe uw huid reageert. Je kunt dit een paar dagen achter elkaar doen als je je zorgen maakt over cumulatief gebruik dat irritatie veroorzaakt, wat kan gebeuren met geuren.
Foto's via @ymorbeauty, Instagram
