Als u uw gezondheid wilt herstellen en tegelijkertijd de overtollige kilo's wilt kwijtraken, hoeft u niet verder te zoeken dan het Isagenix-dieet. Momenteel is dit dieet erg populair onder degenen die zich beter willen voelen, eruit willen zien en beter willen slapen. Gezondheidsexperts om dit dieetplan uit te dragen vanwege de vele voordelen! Het dieet kan je ook helpen te ontstressen en zorgt voor een volledige balans tussen lichaam en geest.
Het dieet lijkt de toestand van het lichaam te verschuiven van zuur naar alkalisch en elke vorm van ontsteking in het lichaam te verminderen. Dit wordt bereikt door twee fasen - het reinigen van de gifstoffen uit het lichaam en het voorzien van voldoende voedingsstoffen. Het programma helpt afvalstoffen en gifstoffen uit het spijsverteringskanaal te verwijderen, verbetert de gezondheid van de hersenen en verbetert de werking van het immuunsysteem.
Doorgaans kunnen diëten eentonig en moeilijk te volgen zijn. Je hebt een hoge mate van motivatie nodig om een dieet door te zetten. Maar het Isagenix-dieet is uniek omdat het niet zomaar een dieet is om af te vallen. Het is een verandering van levensstijl en als je eenmaal aan dit programma begint, zul je je lichaam en gezondheid in een totaal ander licht zien.
Het Isagenix-dieet biedt twee programma's. De ene is een programma van 9 dagen en de andere is een programma van 30 dagen. Beide programma's zijn erop gericht het lichaam grondig te reinigen en het te voorzien van de juiste voedingsondersteuning om een optimale gezondheid en gewicht te behouden.
Of u nu kiest voor het 9-daagse of 30-daagse programma, het Isagenix-dieet is verdeeld in dagen waarop u shakes moet consumeren en dagen waarop u uw lichaam moet reinigen. Op beide soorten dagen zou je een combinatie van producten moeten gebruiken en snacks moeten consumeren samen met bepaalde supplementen om gewichtsverlies te vergemakkelijken en je energieniveau hoog te houden.
Op de zogenaamde ‘shake’-dagen zou je een speciale shake moeten consumeren voor ontbijt en diner. Deze shake is gemaakt van melkeiwit en whey en levert je 23 gram eiwit en 230 calorieën. Je lunch mag niet meer dan 400 tot 600 calorieën bevatten. Op shakedagen kun je ook snacks krijgen, zoals amandelen, walnoten, bleekselderij, cashewnoten of hardgekookte eieren. Tussen een maaltijd en tussendoortje door kun je ervoor kiezen om een vetverbrandercapsule of een product dat op een laxeermiddel lijkt te nemen om je lichaam te reinigen. Dit is echter optioneel en niet noodzakelijk om het isagenix dieetprogramma te laten slagen.
Zoals de naam al doet vermoeden, moet je je lichaam reinigen na het nuttigen van al je drie maaltijden. Zelfs op reinigingsdagen kun je tussendoortjes eten. Je hebt de keuze tussen stengels bleekselderij, amandelen, appels en gepatenteerde Isagenix-snacks. Je kunt ook supplementen eten in de smaken vanille en chocolade. Nogmaals, de keuze, of je een vetverbrander of een body flush capsule neemt, is aan jou.
Meestal hebben de meeste diëten een zeer strikt regime dat moet worden gevolgd om de gewenste resultaten te zien. Dit kan een nadelig effect hebben op uw gezondheid, waardoor het hele doel van het dieet contra-effectief wordt. Het Isagenix-dieet neemt de nadelige gevolgen en ongemakkelijke toiletbezoeken weg, aangezien de shake- en reinigingsdagen samenwerken om de gezondheid te verbeteren en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.
De primaire focus van het dieet is om het lichaam te voeden met de juiste voedingsstoffen en ervoor te zorgen dat onzuiverheden, die leiden tot gewichtstoename, uit uw systeem worden verwijderd. Er zijn geen beperkende maatregelen in dit dieet. In plaats daarvan stimuleert het dieet een verminderde calorie-inname, samen met een vitale consumptie van vitamines en mineralen die de algehele gezondheid en het welzijn ondersteunen.
Zou jij dit dieet proberen? Laat het ons weten in de opmerkingen hieronder.
