Een van de belangrijkste dingen die beroemdheden niet graag met het gewone volk delen, zijn hun geheime voedingsschema's. Er zijn talloze beroemdheden die dag en nacht trainen om in de rol te passen en in vorm te komen. Een van de beroemdheden die er tegenwoordig absoluut schitterend uitziet, is niemand minder dan Kim Kardashian. Toen de mooie Kim het openbaar in stapte en haar gewelfde figuur liet zien, liet ze de hoofden in haar richting draaien.
Ze is een van die vele socialites die echt een tandje bij hebben gezet met haar post-zwangerschapsfiguur. Toen de socialite zwanger was, konden we niet anders dan de hoeveelheid calorieën opmerken die ze aan haar perfecte figuur had toegevoegd. Als je nu naar de mooie Kim kijkt, ziet ze er des te mooier uit in vergelijking met haar prenatale look.
Als je meer wilt weten over het voedingsschema van Kim Kardashian en hoe ze dat gewicht na de zwangerschap is kwijtgeraakt, volgen hier enkele tips om je op weg te helpen. Hieronder vindt u het voedingsschema van Kim Kardashian. Als u deze voedingstabel volgt, zult u zeker succesvol afvallen.
Bekijk het dieetplan van Kim Kardashian:
De magere eiwitten waar Kim Kardashian van geniet, zijn niemand minder dan zeevruchten en het witte deel van de eieren. Dit zijn de twee gezonde voedingsmiddelen waar de socialite van geniet en aan haar dagelijkse dieet wordt toegevoegd.
De beste noot die goed voor je is om te consumeren om af te vallen, zijn amandelen. Het heeft de hoogste hoeveelheid energie om u een energieke training te geven.
Avocado's hebben een goed vetgehalte. Het is het beste en gezondste fruit om af te vallen. Deze vrucht is een must-have voor de dagelijkse voeding van Kim Kardashian.
De gezonde koolhydraten van Kim Kardshian zijn niets anders dan magere zuivelproducten en aardappelen. Dit zijn de twee gezonde voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten en die Kim na de zwangerschap aan haar voedingsschema toevoegt.
Groenten zoals broccoli en asperges als bijgerecht staan bovenaan haar lijstje. Tijdens de lunch verwent Kim zich met deze twee groenten. Het zijn deze twee gezonde voedingsmiddelen die Kim Kardashian hebben geholpen het gewicht na de zwangerschap te verliezen.
Als je het gewicht na de zwangerschap wilt verliezen, zoals Kim Kardashian, moet je kiezen voor kaas met weinig calorieën. De beste kaas om u te helpen gewicht te verliezen en die aan uw dagelijkse voeding kan worden toegevoegd, is Zwitserse kaas, aangezien deze slechts 100 calorieën en 8 gram vet bevat.
Kim Kardashian eet alleen voedsel dat in olijfolie is gekookt. Als je net als Kim Kardashian je post-zwangere gewicht wilt verliezen, schakel dan over van plantaardige olie naar olijfolie.
Vezels zijn het meest essentiële gezonde voedsel dat je nodig hebt om af te vallen. Kim Kardashian is haar gewicht na de zwangerschap alleen kwijtgeraakt door de hoge vezelinname van voedsel zoals tarwebrood en haver.
Elke dag vijf liter water drinken voor een maaltijd helpt om je honger te stillen. Water is een belangrijke drank in het voedingsschema van Kim Kardashian. Als je net als Kim je gewicht na de zwangerschap wilt verliezen, is water zeker je beste vriend.
De enige gezonde vetten die Kim Kardashian consumeert, zijn koude vis, het favoriete voedsel van de socialisten na de zwangerschap. Zalm en tonijn zijn twee voedingsmiddelen die omega 6-vetten bevatten die gezond zijn.
