Afvallen en dat lichaam hebben om voor te sterven is iets waar we allemaal naar verlangen. Maar voor aspiranten van gewichtsverlies, die streven naar het zogenaamde zandloperfiguur, is de slopende reis naar gewichtsverlies gevuld met voedsel dat aanvoelt als een straf voor de smaakpapillen. De waarheid is dat veel aspiranten voor gewichtsverlies zich niet aan het aanbevolen dieet houden, simpelweg omdat ze de voorgestelde voedingsmiddelen en dranken te flauw vinden. Voor die zwaarlijvige mannen en vrouwen, die overtollige slappe huid willen kwijtraken, zonder hun smaakpapillen te belasten, kan het Slim Fast-dieet de perfecte keuze zijn!
De oorsprong van een slank snel dieet kan worden herleid tot de Thompson Medical Company. S. Daniel Abraham maakte slank snel dieet populair in de jaren 70. Hij was betrokken bij verschillende onderzoeken en activiteiten op het gebied van voeding en gezondheidszorg. Dit is een dieet dat favoriet is bij verschillende showbizz-persoonlijkheden. Nu worden de slanke snelle producten gemaakt en op de markt gebracht door Unilever.
In de kern omvat het slanke snelle dieetplan eiwitverrijkte versies van maaltijdvervangende shakes. Het is echter meer dan alleen eiwitpoedersupplementen. De voorstanders van het dieet moedigen volgers aan om elke dag twee shakes te nemen, gevolgd door een diner boordevol aanbevolen voedingsmiddelen. Het diner moet een kleine hoeveelheid koolhydraten, een groente en magere eiwitdelen bevatten. Net als andere dieetplannen, heeft het slanke snelle dieetplan in de loop van de decennia ook veel variaties gezien. Nu kun je elke dag drie snacks toevoegen, afgezien van het avondeten en een paar shakes.
Voorstanders van een slank snel dieet zijn van mening dat je het vetmetabolisme kunt reguleren en je taille kunt beheersen door de portiegroottes te controleren en de calorie-inname te meten. Slim-Fast dieetproducten worden gebruikt in plaats van ontbijt, snacks en lunch, waardoor uw dagelijkse calorie-inname wordt verminderd. De maaltijdshake die 's ochtends wordt ingenomen, zet de stofwisseling in het lichaam op gang. Het wordt gedragen door de lunch en het diner. De snacks houden ook het proces tussen de grote maaltijden op gang. Het Slim-Fast-dieetplan is zeer geschikt voor zwaarlijvige mensen die ongeveer 20 kilo willen afvallen, wat 8 tot 10 weken nodig heeft. Zoals het nu is, kunnen de meeste mensen dit regime niet voor een langere periode volhouden.
Terwijl sommige dieetvolgers voor gewichtsverlies een supplement kunnen nemen; dat is niet het geval bij de aanhangers van het slanke snelle dieet regime. Slim-Fast producten bevatten voldoende voedingsstoffen, waaronder vitamines en mineralen voor volwassenen. De volgers krijgen echter mogelijk niet voldoende voedingsvezels en moeten mogelijk vezelrijk voedsel consumeren om het lichaam vol vezels te houden.
In feite is het gemakkelijker om je aan het slank-snel dieetplan te houden in vergelijking met algemene regimes voor gewichtsverlies. De snacks en maaltijden kunnen gemakkelijk worden bereid en doorgeslikt. Hoewel het alcoholgebruik niet aanmoedigt, is het niet helemaal verboden. Als je dit dieet volgt, mag je af en toe uit eten gaan. U moet zich echter houden aan een licht diner of lunch in restaurants. Je kunt bij voorkeur gestoomde groenten als bijgerecht hebben en grillgerechten bestellen. Het plan is ideaal voor zwaarlijvige mensen die een hectisch schema hebben op het werk of thuis.
Een grote klacht die de meeste volgers van een slank dieet hebben, gaat over de saaiheid van voedsel of het hebben van elke dag dezelfde smaken. Dit is waarschijnlijk niet het geval wanneer u het slanke snelle dieet volgt. De producten van Slim-Fast zijn verkrijgbaar in een breed scala aan smaken, waaronder pindakaas, chocolademunt en Franse vanille.
Veel dieetplannen benadrukken de rol van lichaamsbeweging als aanvulling op of aanvulling op gewichtsverlies. Slank snel dieet is geen uitzondering. Het adviseert volgers om elke dag een half uur lang niet-inspannende fysieke activiteiten te ondernemen.
Afvallen is niet eenvoudig. Geen enkel dieet kan je van de ene op de andere dag een zandloperfiguur geven. Daarvoor heb je wilskracht en geduld nodig. Het slanke snelle dieet kan je helpen gewicht te verliezen, maar alleen als je je eraan houdt! Probeer het en weet zeker dat je blij zult zijn met hoe slanker je wordt!
Heb je gehoord van het Slim Fast-dieetplan? Heb je het geprobeerd? Deel uw ervaring met ons in de opmerkingen hieronder!
