Wat is mijn lichaamsvorm?

Vraag
Mijn heupomtrek (rond mijn kont) is 45,5 inch. Ik heb rond mijn heupbeen gemeten en het is 36 inch. Hebben heupbeenderen iets te maken met wat dan ook als je probeert je lichaamsvorm te bepalen, omdat ze zeggen om rond het breedste deel van je heupen te meten. Mijn taille is 35 inch, dus mijn heupomvang is groter, maar mijn heupen zien er kleiner uit dan, zo niet dezelfde maat als mijn heupen. Mijn borstomvang is 43 inch, maar ik heb brede schouders, zoals 46 inch. Hebben schouders iets te maken met iets als het gaat om het uitzoeken van je lichaamsvorm? En ik heb een groot frame, en ik weeg 185, maar het ziet er niet uit zoals ik doe. Ik lijk kleiner dan ik eigenlijk weeg, maar als ik een groot frame heb, betekent dat dan dat ik altijd een beetje dik zal zijn? Ik vind het niet erg om dik te zijn, ik zou het eigenlijk liever hebben. Bedankt voor het beantwoorden van mijn vragen, ik weet dat ik er veel heb.

Antwoord
Hoi Alex,

Je lengte speelt ook een rol. Maar ik ga ervan uit dat u in het algemeen spreekt. Volgens de metingen die je me hebt gegeven, lijkt het erop dat je een gemiddelde botstructuur hebt. In termen van lichaamsvorm als je brede schouders en brede heupen hebt, betekent dit over het algemeen dat je een beetje een zandloperfiguur hebt. Het is natuurlijk allemaal relatief. En dan moet je rekening houden met vet en spieren. Als je een groot frame hebt, is de kans groter dat je iets dikker bent. Ik heb mensen met grote frames zien afvallen om heel dun te worden, maar het kost veel meer werk. En sommigen zullen nooit bepaalde cijfers halen, puur vanwege hun botstructuur. Als je er kleiner uitziet dan je weegt, dan moeten je verhoudingen redelijk goed zijn. Ik hoop dat dit helpt ... als je meer tips wilt, waarom meld je je dan niet aan voor mijn gratis nieuwsbrief op www.xfitness.com.au.

Rgds
Robbie