인생은 장미 침대가 아닙니다. 그것은 직면할 가시가 있다. 폭력적인 무기나 피를 흘리지 않는 전투가 있습니다. 그러나 내부적으로 시작된 부패는 결국 아무것도 남기지 않습니다. 암, 에이즈 등과 같은 어떤 생명을 앗아가는 질병은 그러한 숨겨진 악마입니다. 그들은 조용히 다가와 순식간에 파괴를 시작합니다. 예전에는 '암'이라는 단어 자체가 인간의 마음에 킬러 효과를 주기에 충분했습니다. 이 치명적인 질병을 멀리하기 위해 식단에 암과 싸우는 음식을 포함할 수 있습니다.
암을 예방하는 10가지 뛰어난 야채
의학과 의학이 발달하면서 초기에 적절한 관리를 하면 질병의 파괴력을 어느 정도 조절할 수 있게 되었습니다.
예방보다 예방이 훨씬 낫다는 것은 사실입니다. 과학자들은 50년 이내에 암이 전염병에 직면하게 될 것이라고 추정합니다. 그 재앙을 막으려면 지금 이 순간부터 조심해야 합니다.
이제 가장 중요한 질문이 있습니다. 암과 같은 적으로부터 어떻게 예방할 것인가? 생활 방식의 약간의 변화, 식습관은 공격을 예방하는 방어막을 구축할 수 있습니다. 한편으로는 알코올과 니코틴 섭취를 조절하고 다른 한편으로는 암을 예방하는 음식과 과일 섭취를 늘리면 적은 노력으로 암을 예방할 수 있습니다. 암과 싸우는 음식에 대해 읽거나 들었을 것입니다. 그러나 특정 암과 싸우는 향신료도 있다는 것을 알고 있습니까? 요리에 이러한 향신료를 사용하면 암과 싸울 수 있을 뿐만 아니라 추가로 맛있는 음식을 얻을 수 있습니다.
그것은 최고의 암과 싸우는 향신료 중 하나로 간주 될 수 있습니다. 오레가노에 존재하는 항산화제와 항균 성분은 전립선암을 조절하기에 충분합니다. 오레가노 1티스푼은 적포도 2컵만큼 강력합니다. '케르세틴'과 같은 성분이 암의 성장 속도를 늦추는 효과가 있습니다.
암을 치료하는 향신료 중 이것이 최고입니다. 이 향신료는 음식에 색을 더할 뿐만 아니라 암과 싸우는 폴리페놀 '커큐민(Curcumin)'이 들어 있어 암세포의 성장을 예방하는 것으로 임상적으로 승인되었습니다.
이것은 최고의 암과 싸우는 향신료 중 하나로 평가될 수 있습니다. 연구에 따르면 마늘에는 결장암, 전립선암, 장암 등 다양한 유형의 암을 예방하는 데 도움이 되는 특정 항균 특성이 있습니다.
최고의 암 퇴치 식품에 대한 토론이 진행 중일 때 회향을 무시할 수 없습니다. 암세포의 활동을 억제하고 억제하는 대표적인 성질인 '아네톨'을 함유하고 있습니다.
이 향기로운 향신료는 음식에 색을 더합니다. 암과 싸우는 향신료 중에서 그것을 고려한 적이 있습니까? 네, '크로세틴'이라는 성분이 함유되어 있어 질병을 감소시킬 뿐만 아니라 종양 크기를 줄이는 데에도 효과적입니다.
암과 싸우는 향신료에는 질병을 철저히 예방하기 위해 이 지글지글한 향신료도 포함되어 있습니다. 여기에는 고추의 '아폽토시스(Apoptosis)'가 백혈병 종양의 성장을 제거하고 가능한 암세포를 제거하는 속성이 포함되어 있습니다.
이 향신료가 소화에 좋다는 말을 들었을 수도 있지만, 암과 싸우는 향신료로도 분류될 수 있다는 사실을 알고 계십니까? 항산화 특성과 함께 커민에는 전립선암을 유발하는 세포의 교란 활동을 억제하는 '티모퀴논'이라는 중요한 성분이 있습니다.
이 훌륭한 향신료는 암세포의 성장을 억제하는 데 효과적입니다. 뿐만 아니라 이 향신료의 약효는 신진대사를 향상시키고 콜레스테롤을 억제하는 데 효과적입니다.
매일 계피 한 티스푼을 섭취하고 암에 대한 두려움에서 벗어나십시오. 그것은 암세포의 성장을 감소시키고 새로운 혈관의 생성을 방해합니다. 모닝 티에 있는 1티스푼의 계피는 또한 새로운 하루를 시작하는 데 상쾌함을 줍니다.
마지막으로 가장 중요한 것은 아닙니다. 정향은 또한 암 예방에 유용합니다. 음식에 사용하거나 직접 씹거나 어떤 식으로든 정향 오일을 사용하십시오. 성장이 있는 경우 정향은 암 퇴치를 위해 사용할 수 있는 최고의 무기고 중 하나입니다.
