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채식주의자를 위한 5가지 콩 제품

대두로 제조되는 모든 제품은 대두 제품입니다. 콩은 단백질이 매우 풍부하고 지방도 적습니다. 그 외에도 콩은 여러 면에서 건강에 좋습니다. 포화 지방이 제거된 채식 단백질을 제공합니다. 또한 심장이 건강합니다. 콩 단백질은 채식주의자를 위한 주요 단백질 공급원 중 하나일 수 있습니다.
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채식주의자라면 건강에 좋고 단백질이 풍부한 식단으로 만들기 위해 식단에 포함할 수 있는 모든 콩 제품 목록이 있습니다.