건강한 몸이 건강한 삶으로 이어집니다. 이것은 단순한 문구가 아니라 우리 모두가 포용하고 이해해야 할 진리입니다.
건강한 신체에는 건강한 면역 체계가 필요하지만 면역 체계는 정확히 무엇을 합니까?
면역 체계는 매일, 매초 다양한 감염으로부터 우리를 보호하는 우리 몸의 자기 방어 기제입니다. 우리 몸이 이물질로부터 몸을 보호하는 거대한 힘과 같은 시스템을 가지고 있다는 사실이 너무 신기합니다. 이 시스템의 군인은 항체로 알려져 있으며, 이 항체는 외부인과 싸우기 위해 혈류를 통해 이동합니다. 감기, 독감, 과민증 등 몸에 부상을 입었을 때 비상 전화가 올 때마다 다양한 간부의 이러한 항체가 함께 상황을 극복하고 능력을 발휘하기 위해 대응합니다.
영양 부족은 면역 체계의 성능 저하로 이어질 수 있으므로 그 영향은 심각할 것입니다. 감기에 걸리거나 열이 나는 것은 면역 체계가 약해져서 이물과 싸울 수 없다는 신호입니다. 따라서 감기, 발열, 독감에 걸리는 것을 좋아하는 사람은 아무도 없기 때문에 면역 체계를 강화할 필요가 있고 매우 중요한 과제입니다. 감기는 증기 연고로 치료되지 않습니다. 면역 체계 자체에 의해 치유됩니다.
그렇다면 면역력을 높이는 방법은 무엇일까요? 오늘날과 같이 의약품을 구할 수 없었던 고대부터 그 기간 동안 만연한 모든 질병을 치료하고 보호하기 위해 천연물을 광범위하게 사용했습니다. 인용하자면, 생강과 마늘은 사람들이 다양한 감염으로부터 자신을 보호하는 데 도움이 되는 두 가지 제품이었습니다.
하나의 과즙 짜는기구와 몇 가지 재료만 있으면 됩니다. 다음은 면역 체계를 젊어지게 하고 나이가 많고 약한 병사를 새롭고 강한 병사로 교체하는 데 도움이 되는 최고의 면역 체계 부스터 주스입니다.
당신의 입맛에 맞는 것을 선택할 수 있습니다!
모든 감귤류 과일에는 훌륭한 면역 체계 강화제인 비타민 C가 들어 있습니다. 감귤 주스의 장점은 레몬, 오렌지와 같은 감귤류를 쉽게 구할 수 있고 주스를 준비하는 데 시간이 훨씬 덜 걸린다는 것입니다. 비타민 C는 또한 신체를 보호하는 데 도움이 되는 항산화 및 항균 특성을 가지고 있습니다. 이 주스는 특히 신체의 산 알칼리 균형을 유지하여 질병에 덜 걸리거나 잘 걸리게 만듭니다.
글쎄, 이름은 요리의 재료처럼 보일지 모르지만 주스 형태로 만들면 광범위한 면역 체계 강화제가됩니다. 수천 년 전부터 생강과 마늘은 감염으로부터 신체를 보호하는 데 사용되어 왔습니다. 위의 휘발성 성분은 면역 체계를 강화하는 주성분입니다. 막힌 부비동은 이 휘발성 성분에 의해 순식간에 제거됩니다. 맛이 너무 강하면 생강과 마늘의 농도를 낮추고 사과 2~3개를 넣으면 단맛이 납니다.
이것은 가장 효과적인 면역 강화 주스 중 하나를 만들기 위해 함께 사용할 수 있는 몇 가지 면역 체계 강화 성분을 혼합한 것입니다.
재료는 다음과 같습니다:오렌지 1개, 사과 1개, 자몽 1개, 배 1개, 고구마 1개.
맛을 내기 위해 설탕을 첨가하여 과즙 짜는기구 또는 믹서기에서 모두 혼합 할 수 있습니다. 또한, 면역 강화 특성을 높이려면 강황 1티스푼을 추가하십시오. 심황은 많은 건강상의 이점을 가지고 있으며 그 중 일부는 항산화, 항염, 항박테리아 및 해독 특성을 포함합니다. 그것은 실제로 신체 주기의 매우 중요한 구성 요소인 철, 아연 및 마그네슘을 추가합니다.
따라서 이 펀치감 있는 펀치는 슈퍼차저 또는 본체에 추가할 수 있는 터보라고 할 수 있습니다.
면역 체계를 강화하는 데 간접적으로 도움이 될 수 있는 또 다른 음료가 있습니다. 이 조리법에는 간을 강화하여 독소를 몸 밖으로 내보내고 면역 체계를 강화하는 성분이 포함되어 있습니다. 재료는 브로콜리, 양배추, 콜리플라워를 포함합니다. 각 개별 성분으로 만든 주스는 너무 농축되어 있을 수 있으므로 사과 주스로 희석하여 혀에 적합한 혼합물을 만들 수 있습니다. 재료에는 신체에 필수적인 비타민과 미량 원소가 풍부합니다.
이름 자체에서 두 가지 잠재적인 면역 체계 부스터가 혼합되어 있음을 알 수 있습니다. 당근과 크랜베리 과일입니다. 둘 다 비타민 B 복합체(필수 비타민)가 풍부한 공급원입니다. 당근은 간 기능을 개선하고 신경계를 이완시키는 데 도움이 되는 칼륨, 철, 나트륨 및 인을 제공합니다. 반면 크랜베리는 플라보노이드(항산화제)와 비타민 C가 풍부합니다. 또한 다양한 심장병을 예방하고 비뇨기계를 정화하는 효과가 있습니다. 따라서 이 블렌드는 면역 체계를 강화하는 강력한 음료입니다.
면역 체계가 제 역할을 할 수 있는데 왜 질병에 약을 사용합니까? 이 주스로 활력을 불어넣고 건강을 유지하세요!
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