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독성 곰팡이 노출이 신체에 미치는 영향

독성 곰팡이는 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 집에서 발견한 검은 곰팡이를 제거하기 위해 천연 세제를 꺼내기 전에 먼저 몇 가지 사항을 고려하는 것이 중요합니다.

다양한 종류의 실내 곰팡이가 있으며 일부는 다른 것보다 더 해롭습니다. 곰팡이가 독성이 있는지 확인하는 방법과 곰팡이가 독성일 경우 어떻게 해야 하는지 배워야 합니다. 또한 곰팡이 문제가 있는 집에 사는 것이 건강에 미치는 위험을 아는 것이 중요합니다.

금형이란 무엇입니까?

곰팡이는 냉장고 뒤쪽의 음식이든 지하실의 축축한 벽이든 표면에서 자라는 일종의 곰팡이입니다. 곰팡이는 자연 부패의 일부로 습도와 온도에 반응하여 자랍니다. 지구에는 수천 종류의 곰팡이가 있습니다.

일부 유형의 곰팡이는 재료의 자연 분해를 촉진할 수 있지만 다른 유형은 인체 건강에 해로울 수 있습니다. "정상" 곰팡이와 곰팡이 독성을 일으키는 종류의 차이점은 무엇입니까? 유해한 곰팡이는 곰팡이 알레르기, 독성 또는 병원성 감염을 유발할 수 있습니다.

집에서 찾을 수 있는 몇 가지 해로운 곰팡이는 다음과 같습니다.

  • 아크레모니엄: 종종 가습기 내부 또는 창 밀봉 뒤에 있는 유독성 곰팡이
  • 무코르: 에어컨 장치 또는 HVAC 시스템의 응결 근처에서 자라는 알레르기 곰팡이
  • 알터나리아: 일반적으로 샤워나 욕조에서 발견되는 알레르기를 일으키는 일반적인 유형의 곰팡이
  • 클라도스포리움: 카펫, 커튼 또는 천과 같은 집 표면에서 발견되는 일반적인 유형의 알레르기 곰팡이
  • 푸사리움: 침수 피해를 입은 가정에서 자라는 유독성 곰팡이
  • 스타키보트리: "검은 곰팡이"라고도 합니다. 습기가 많은 지하실이나 물이 새는 곳과 같이 습기나 결로가 있는 집에서 자라는 독성 유형
  • 울로클라디움: 검게 보이지만 "검은 곰팡이"가 아닌 독성 곰팡이; 잘 밀봉되지 않은 창문, 욕실, 세탁실 또는 지하실과 같이 습기가 많은 곳에서 발견

질병 통제 예방 센터(CDC)는 집에서 발견되는 곰팡이의 종류나 유형을 결정할 필요가 없다고 말합니다. 곰팡이가 있는 경우 적절한 예방 조치를 취하고 노출되면 건강에 위험할 수 있다는 점을 이해하고 관리해야 합니다.

독성 곰팡이의 원인은 무엇입니까?

도처에 항상 소량의 곰팡이가 있습니다. 그것은 공기와 정상적인 표면에 존재합니다. 벗겨지는 곰팡이는 습기로 인한 것입니다.

새는 싱크대, 손상된 창 씰 및 깨진 샤워 씰은 곰팡이가 발생하는 일반적인 방법이며 빠르게 발생합니다. 곰팡이가 자라는 데는 적절한 조건(종종 습기와 습도)에서 며칠만 있으면 됩니다.

다음은 가정에서 가장 흔히 볼 수 있는 곰팡이입니다.

  • 주방, 욕실, 세탁실 및 지하실
  • 지붕 누수로 인한 집의 다락방 또는 최상층
  • 건식 벽체, 목재 및 기타 다공성 건축 표면
  • 크롤스페이스
  • 카펫 패딩
  • 물탱크 히터
  • 에어컨 유닛 또는 HVAC 시스템

이러한 출처의 모든 곰팡이가 독성이 있는 것은 아니지만 모든 곰팡이가 흡입하면 알레르기나 자극을 어느 정도 유발할 수 있습니다.

특정 지역에서 자라는 곰팡이의 종류는 통제할 수 없으며 독성이건, 알레르기가 있는 것이건, 병원성이건 모두 건강에 좋지 않습니다. 가능성이 무르익는 상황이 없도록 하는 것이 독성 곰팡이를 예방하는 가장 좋은 방법입니다.

유독성 검은 곰팡이는 믿을 수 없을 정도로 흔하며 대부분의 사람들이 생각하는 것보다 더 큰 문제입니다. 1990년대에 환경 보호국(Environmental Protection Agency)은 100개의 사무실 건물에 물 손상이 있는지 테스트하는 연구를 수행했습니다. 그 결과 43%가 현재 침수 피해를 입었고 85%는 과거 침수 피해를 입은 것으로 나타났습니다. 과거 또는 현재의 물 손상은 곰팡이 복제를 위한 완벽한 조건으로 이어질 수 있습니다.

검은 독성 곰팡이는 신체에 어떤 영향을 미칩니까?

과학적 연구가 풍부하고 증가하고 있지만 곰팡이 유발 증상은 종종 오진됩니다. 가장 흔한 곰팡이 관련 증상은 호흡기, 특히 알레르기와 천식입니다.

곰팡이 노출의 증상은 개인의 유전이 노출되었을 때 어떻게 반응하는지에 중요한 역할을 하기 때문에 크게 다릅니다.

독성 곰팡이 노출의 증상

정확한 증상은 사람, 노출 기간 및 곰팡이 유형에 따라 다릅니다. 모든 사람은 유전적으로 독특하고 검은 곰팡이(예:다른 균류 또는 박테리아, 포름알데히드, 오존 등)와 함께 기타 화학 물질 또는 독소 노출이 있을 수 있기 때문에 모든 증상을 검은 곰팡이에만 기인한다고 보기는 어렵습니다.

진균독과 검은 곰팡이는 그 자체로 문제를 일으키거나 기존 상태를 악화시킬 수 있습니다. 이것이 진단을 받는 것이 어려울 수 있는 이유입니다.

그러나 연구에 따르면 다음 증상과 검은곰팡이 노출 사이에 몇 가지 잠재적인 연관성이 있음을 발견했습니다.

폐와 호흡기

  • 기침, 쌕쌕거림, 울혈, 콧물, 꽃가루 알레르기 또는 숨가쁨과 같은 호흡기 증상은 일반적으로 모든 유형의 곰팡이 노출과 관련이 있습니다. 유전적으로 소인이 있는 사람들은 더 나쁜 반응을 경험할 것입니다.

뇌, 인지 및 신경학

  • 기억 문제, 알츠하이머 또는 치매 악화와 같은 인지 증상은 노화의 2016년 기사에서 설명한 바와 같이 일부 연구원에 의해 곰팡이 노출과 관련이 있습니다.
  • 자폐증 스펙트럼 장애 및 진균독과 같은 신경학적 상태와 관련된 악화된 문제에 대한 연구가 명확한 답변 없이 진행되었습니다. 2017년 연구에서는 연관성이 있다고 제안했지만 2016년 연구에서는 연관성이 발견되지 않았습니다. 둘 다 진균독이 특히 어린이의 신경 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해하려면 더 많은 연구가 필요하다고 결론지었습니다.
  • 독성 연구의 2019년 연구 두통과 진균독 노출을 연결합니다.

전신 및 세포

  • 만성 피로 증후군이라고도 하는 근육통성 뇌척수염은 진균독 및 독성 곰팡이 노출과 밀접한 관련이 있습니다. 2013년 연구에 따르면 만성 피로가 있는 사람들의 93%가 진균 독소 양성 반응을 보인 반면 대조군은 0%였습니다.
  • 갑상선은 에너지와 신진대사를 조절하며, 곰팡이 또는 진균독에 노출되면 갑상선 기능 저하증 및 비갑상샘 질환 증후군으로 알려진 저에너지 증상이 나타날 수 있습니다.

소화기

  • 구토, 설사, 복통은 마이코톡신 노출과 관련된 소화기 증상입니다.
  • 곰팡이는 신체를 억제하고 칸디다 효모 과증식과 같은 2차 기회 감염의 가능성을 높일 수 있습니다.

이러한 증상은 다양한 다른 상태나 건강 문제로 인한 것일 수 있으므로 의료 제공자와 협력하여 상황에 고유한 답을 찾는 것이 중요합니다. 하지만 반복해서 설명할 수 없는 증상이 있다면 더 깊이 파헤쳐 볼 때입니다.

집이나 직장에 현재 또는 이전에 물 손상 또는 곰팡이에 노출되었을 수 있다고 의심되는 경우 의사에게 이를 언급하는 것이 중요합니다. 더 오래 살거나 독성 곰팡이를 피하려고 노력할수록 증상이 더 심각해질 수 있습니다.

독성 곰팡이 테스트 방법

곰팡이가 유독한지는 보기만 해서는 알 수 없습니다. 테스트하는 가장 좋은 방법은 눈에 보이는 곰팡이의 양과 곰팡이가 자신이나 가족의 건강에 영향을 미칠 수 있다는 것을 얼마나 우려하는지에 달려 있습니다.

곰팡이 포자는 표면, 공기 또는 둘 다에 있을 수 있으며 답변을 얻는 것이 처리 대상을 알 수 있는 유일한 방법입니다. 다음은 스스로 할 수 있는 몇 가지 테스트입니다.

  • ERMI 테스트:이것은 모든 곰팡이 테스트의 어머니이며 가정의 곰팡이 이력을 말할 수 있습니다. 이것은 종(Aspergillus와 같은), 속(Aspergillus 대체) 및 포자 수를 포함한 곰팡이 유형을 표시합니다. 이 정보는 누군가에게 어떤 치료가 필요하고 어떤 유형의 교정이 필요한지 아는 데 도움이 됩니다. ERMI 테스트는 36가지 유형의 독성 곰팡이를 식별합니다.
  • HERTSMI 테스트:이것은 ERMI 테스트의 저렴한 버전입니다. 여전히 곰팡이 속과 종을 모두 제공하지만 가장 흔한 독성 곰팡이 5개만 테스트합니다.
  • 곰팡이 감지 키트:이 가정용 키트를 사용하면 가정에서 최대 9개의 다른 위치를 샘플링할 수 있습니다. 결과는 각 지역에서 자라는 곰팡이의 유형을 보고합니다.

문제가 심각하다면 전문 금형 검사원을 고용하여 종합적인 검토를 수행하는 것이 가족의 안전을 보장하는 가장 좋은 방법입니다.

검은곰팡이에 노출된 후 해야 할 일

집에 검은 곰팡이가 생겼다는 나쁜 소식을 접하더라도 당황하지 마세요! 누구나 원하는 답은 아니지만 곰팡이 수리 전문가에게 상황을 처리하는 것이 가장 좋습니다.

전문가를 고용하는 것이 DIY 곰팡이 제거보다 확실히 비용이 많이 들지만, 이것을 인색하고 싶지는 않습니다. 모든 다공성 물질을 해당 지역에서 제거하고 적절하게 폐기해야 하기 때문에 전문가에게 곰팡이를 수리하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 머지 않아 또 다른 곰팡이 문제가 발생합니다.

숙련된 교정자가 곰팡이 침입 및 곰팡이 제거를 처리해야 합니다. 모든 인증과 교육이 동일하지는 않습니다. IICRC 인증을 받은 교정자를 고용하십시오.

전문가는 충분한 보호 장비를 착용하고 오염된 지역을 격리해야 합니다. 누군가가 표백제가 든 종이 마스크를 쓰고 나타나면 큰 위험 신호입니다!

금형 클리너:작동합니까?

상점에서 판매되는 대부분의 곰팡이 클리너는 곰팡이가 더 이상 보이지 않도록 표백만 합니다. 그러나 곰팡이 뿌리는 여전히 존재하며 표면 아래로 퍼집니다. 이것이 집에 곰팡이가 생길 때 다음 조언을 따르는 것이 중요한 이유입니다.

  • 곰팡이 침입을 스스로 청소하려고 하지 마십시오! 이것은 포자를 퍼뜨리고 그 지역을 더 오염시킬 것입니다. 기껏해야 곰팡이를 만지면 누군가에게 부비동 문제가 생길 수 있습니다.
  • 곰팡이를 청소할 때 표백제를 사용하지 마십시오. 이 조언이 인터넷에 널리 퍼져 있지만 표백제는 곰팡이를 죽이지 않으며 습기는 다공성 표면의 곰팡이 성장을 촉진할 수 있습니다. 환경 보호국은 곰팡이에 대한 표백제를 권장하지 않습니다.
  • 개인적이고 다공성이 아닌 물품의 곰팡이를 제거하는 살균 세정제에는 Moldex 및 기타 EPA 승인 제품이 포함됩니다. 화학 물질이나 강한 연기에 민감한 사람들에게는 티트리 오일도 효과가 있습니다.
  • 안타깝게도 집에 곰팡이가 생겼다면 오염된 특정 다공성 물품을 버려야 할 수도 있습니다. 종이, 가죽, 플라스틱은 곰팡이에 노출된 후 제대로 살균되지 않고 계속 퍼질 수 있습니다.

비다공성 물품이 곰팡이와 접촉한 경우 전문가의 조언에 따라 곰팡이와 진균독을 제거할 수 있는 세제를 사용하십시오.

독성 곰팡이 제거

유독성 곰팡이에 대해 읽으면 갑자기 그것이 어디에나 있다고 생각하게 만들 수 있습니다. 그러나 생활 공간에 곰팡이가 생기지 않도록 예방할 수 있습니다. 그러나 현재 곰팡이 문제가 없는 경우에만 작동합니다. 현재의 곰팡이가 핀 상황을 제거하는 데 효과가 없습니다.

금형용 공기 청정기

공기 청정기는 집안의 공기를 깨끗하게 유지하여 독소 노출을 제한합니다. 크기가 0.3~0.03미크론인 진균독을 걸러낼 수 있는 공기 청정기를 찾으십시오. 이에 비해 사람의 머리카락 한 개는 50~75미크론 사이입니다.

  • 에어 닥터 에어 필터:0.003미크론만큼 작은 입자를 제거합니다.

거베라 데이지와 피스 릴리와 같은 공기 정화 식물도 도움이 될 수 있습니다. 습기가 많은 실내 토양은 곰팡이 및 곰팡이가 자라기 쉽기 때문에 실내 식물에 주의하십시오. Environmental Health Perspectives에 따르면 상위 10개 최고의 공기 정화 식물은 다음과 같습니다.

  • 아레카 야자
  • 레이디 팜
  • 대나무 야자
  • 고무 공장
  • 드라케나
  • 잉글리쉬 아이비
  • 난쟁이 대추야자
  • 피쿠스
  • 보스턴 고사리
  • 피스 릴리

곰팡이 방지를 위한 청소

곰팡이와 곰팡이가 생기기 쉬운 곳은 더 자주 청소해야 합니다. 욕실, 주방 및 물이 고일 수 있는 집 안의 모든 곳은 관찰해야 할 중요한 장소입니다.

당신이 나와 같다면 욕실 청소를 좋아하지 않지만 올바른 세제로 모든 것을 바꿀 수 있습니다. 티트리 오일 및 클로브 오일과 같은 천연 항진균제는 유독 가스 없이 잘 작동합니다.

가정용 프로바이오틱스인 홈바이오틱은 유해 미생물에 적대적인 환경을 조성하는 데도 도움이 됩니다. 이러한 제품을 정기적으로 사용하여 곰팡이 감염을 청소하는 것이 아니라 곰팡이가 자라는 것을 방지하십시오!

가정 내 습기 및 곰팡이 증식 방지

높은 수분 수준은 곰팡이의 가장 좋은 친구입니다. 다음은 가정의 습기를 방지하는 몇 가지 방법입니다.

  • 제습기는 수분 수준을 낮추는 데 도움이 됩니다. 물을 비우지 않은 제습기는 곰팡이의 원인이 될 수 있으므로 정기적으로 청소하십시오! 지하실이나 습기가 많거나 곰팡이가 생길 위험이 있는 모든 곳에서 사용하세요.
  • 사용 후 해당 부위가 제대로 건조되었는지 확인하십시오. 사용 후 주방, 욕실 및 세탁물 표면을 닦고 엎질러진 경우에는 항상 처리하십시오.
  • 모든 사람이 사용하는 것을 기억하는 욕실에 작동하는 환풍기가 있으면 영구적으로 습한 환경을 방지할 수 있습니다. 통풍구는 습기가 마를 때까지 샤워와 목욕 중에 사용해야 합니다.
  • 싱크대 아래 및 뒤에서 누수 징후가 있는지 확인하고 누수 징후가 있으면 즉시 수리합니다.
  • 창문에 누수가 있는지 확인하십시오.

이 기사는 공인 내과 의사인 Dr. Robert Galamaga가 의학적으로 검토했습니다. 항상 그렇듯이 이것은 개인적인 의학적 조언이 아니므로 의사와 상담하거나 SteadyMD의 의사와 협력하는 것이 좋습니다.