상의

질문
안녕 로라
저는 Binghamton에 살고 있으며 귀하의 웹사이트를 발견했습니다. 내 daughter는 9 y/o이고 항상 덩치가 큰 아이였습니다. 그녀의 소아과 의사는 나에게 그것에 대해 걱정하지 말라고 계속 말하지만 그것은 태만이라고 생각합니다. 개인 컨설팅을 하시는지 아니면 온라인 다이어트 프로그램만 하시는지 궁금합니다. 감사 해요. ~에이미

답변
죄송합니다. 개인적인 상담은 하지 않습니다. 그녀가 약간 뚱뚱하다면; 쿠키, 크래커, 과도한 주스와 같은 탄수화물 간식을 줄이고 맥앤치즈, 과도한 파스타, 베이글 등이 포함된 식사를 제한하십시오. 매일 최소 30분 동안 걷게 하거나 Wii 피트니스를 하도록 하십시오. 그녀는 첫 달에 몇 파운드를 감량해야 합니다. 도움이 되기를 바랍니다. Laura Kraemer,Slimkids.com