다이어트 알약은 체중 감량 후 중단해도 안전합니까?

질문
나는 다이어트 약이 체중 감량에 가장 좋은 방법이 아니라는 것을 알고 있습니다. 그러나 나는 과거에 많은 것을 묶지 못했습니다. 어쨌든 두 가지 질문이 있습니다. 하나는 안전하고 둘은 복용을 중단하면 감량한 체중이 모두 늘어나지 않습니까? 아니면 그들 위에 머물러야 합니까?

답변

다양한 다이어트 알약(식욕 억제, 지방 연소, 이뇨제, 탄수화물 차단제, 지방 차단제 등)이 있지만 실제로 표적이 되는 알약이 없기 때문에 전혀 안전하지 않습니다. 그들 모두는 너무 많은 다른 신체 기능에 영향을 미칩니다.

알약을 끊는 것은 이후에 먹는 식습관과 운동 방식에 달려 있습니다. 하지만 다음으로 시작하는 것은 어떻습니까? 먹는 것과 운동하는 방법을 관찰하는 것입니다.

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=TZ