질문 좋은 날
당뇨병 환자가 혈당 수치를 안정시키는 데 도움이 되는 식단을 추천할 수 있습니까?
사과 사이다 식초와 계피를 사용하여 당뇨병 환자의 혈당 수치를 안정시키는 것과 관련하여 다음과 같은 질문이 있습니다.
당뇨병 환자는 사과 식초와 계피를 사용하면 실제 혈당 수치를 숨길 수 있다고 생각합니다. 사과 사이다 식초와 계피가 실제 혈당 수치를 숨길 수 있다는 것이 사실입니까 아니면 당뇨병 환자가 혈당 수치를 안정시키기 위해 권장량의 사과 사이다 식초 및/또는 계피를 사용하는 것이 더 낫습니까?
당뇨병 환자가 혈당 수치를 안정시키는 데 필요한 특정 양의 사과 식초와 계피를 사용하는 것에는 위험이 있습니까?
답변 친애하는 S. Mahabir 씨,
전체적인 관점에서 볼 때 주로 생야채인 통곡물(귀리!), 저단백 식단은 혈당 수치를 안정시키는 데 가장 확실히 도움이 될 수 있습니다. 예루살렘 아티초크는 무엇보다도 췌장에 특히 좋은 것으로 보이며 소화되는 인슐린이 필요하지 않으므로 설탕 가정에 약간의 휴식을 제공합니다. 치커리, 민들레 및 소금물(일명 겨울 아스파라거스이지만 해바라기과의 뿌리)은 이눌린이 풍부하기 때문에 효과가 비슷합니다. 치커리와 무엇보다도 민들레를 전형적인 간 비약으로 만들어 혈당 수치에 대해 열심히 일한 후 이 기관이 스스로 정화하도록 돕습니다.
당신이 내 주의를 환기시키는 이 두 가지 새로운 유행은 비슷한 일을 하기를 희망하며 따라서 지원 및 의료 보조제로만 간주되어야 합니다. 그들은 당뇨병을 치료하거나 즉시 완화시키지는 않지만, 아마도 장소에서 또는 때때로 당뇨병을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 물질로 간주되는 모든 정직에서, 그들의 실질적인 효능은 의심스러운 상태로 남아 있어야 하며 주류 과학적 영양 연구는 유효한 위치를 차지해야 합니다. 또한 전체적인 관점에서 우리는 당뇨병에 대한 기적적인 치료법을 제공하는 데 주저할 필요가 있습니다. 무엇보다도 우리는 아무것도 숨기고 싶지 않습니다! 다이어트의 목표는 자아를 강화하고 설탕 수치를 더 잘 처리하도록 훈련하는 것입니다. 결국 이러한 수준은 자신의 진정한 자아를 담당하고 조화롭게 빛날 수 있도록 하는 자아의 능력을 반영하는 것일 뿐입니다. 종종 우리는 자기 자신이 아닌 것, 즉 진정한 내재적 방해 요인으로 자신을 막습니다. 당뇨병은 항상 당신이 누구인지, 그리고 이 특별한 혈액 수액이 건강을 위해 실제로 무엇을 함유해야 하는지(즉, 많은 정신 또는 상위 자아!)의 골수까지 바로 내려가는 것에 관한 것입니다.
당뇨병 환자에게 적합한 식단에 대한 몇 가지 질문에 이미 더 자세한 답변을 했습니다. 나는 계피나 식초가 당뇨병에 특히 유익한 것이라는 말을 들어본 적이 없었지만, 빠른 구글 검색은 나에게 현재 그러한 용도로 인기 있는 인기를 알려줍니다. 아로마 테라피 또는 식물 요법에서 방부제 및 항 경련제뿐만 아니라 자극성 특성이 주로 강조되는 계피는 소화를 돕고 염증을 감소시킵니다. 향신료, 조미료로서 그러나 권장되지 않는 열의 힌트를 추가하기 위한 것입니다 당뇨병이 있는 모든 사람(기질)을 위한 것입니다. 기억하십시오. 우리는 내부(태양 신경총)의 따뜻함과 심장(차크라)의 강하고 리드미컬한 순환을 자극하는 것을 목표로 해야 합니다. 계피의 향(에센셜 오일)은 집중을 돕습니다. 이것은 총체적으로 순수하고 단순한 목표를 가지고 실행하면 설탕 가정의 또 다른 안정 요소가 됩니다. 우리는 내부 세계와 외부 세계 사이의 연결을 돕는 자아의 통합을 찾고 있습니다.
사과 사이다 식초는 항상 인기 있는 가정 및 자연 요법 성분이었습니다. 영양학적 측면에서 와인 식초보다 더 영양가가 높은 변종으로 일반적으로 선호되는 것으로 시작되었습니다. 약간 덜 발효된 제품이지만(내 생각에) 그것은 여전히 매우 산성이지만 일부 효모에 민감한 개인에게는 여전히 모든 단점이 있습니다. 상당히 경험적이며 통계적인 연구에 따르면 포도당 설탕을 낮추는 결과가 일부 나타납니다(밤에 복용할 때 - 매우 희석됨!- 상쾌한 기상을 목적으로). 그러나 설탕 가정은 매우 복잡하고 간/담도, 췌장, 심지어 신장과 같은 주요 기관을 간접적으로 포함하며 혀와 위장에 대한 산성 킥의 공격적인 타격에만 작용한다는 것을 이해해야 합니다. 물질의 실제 분자 구성 요소는 화학적 대사 효과가 있는 것으로 입증되지 않았습니다. 그러나 이와 동일한 공격에는 특정 경고가 따릅니다. 나는 내 관점에서 동의할 수 있는 http://www.webmd.com.points에서 복사/붙여넣기를 합니다.
애플 사이다 식초의 위험은 무엇입니까?
전반적으로 가끔씩 소량의 사과 식초를 섭취하는 위험은 낮아 보입니다. 그러나 장기간 또는 더 많은 양의 사과 사이다 식초를 사용하면 위험할 수 있습니다. 다음은 명심해야 할 사항입니다.
사과 사이다 식초는 산성도가 높습니다. 사과식초의 주성분은 아세트산입니다. 이름에서 알 수 있듯 상당히 거칠다. 사과 사이다 식초는 삼키기 전에 항상 물이나 주스로 희석해야 합니다. 순수한 사과 식초는 치아 법랑질과 목구멍과 입의 조직을 손상시킬 수 있습니다.
사과 사이다 식초를 장기간 사용하면 칼륨 수치가 낮아지고 골밀도가 낮아질 수 있습니다. 이미 칼륨이 낮거나 골다공증이 있는 경우 사과 사이다 식초를 사용하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
식초에는 인슐린 수치를 변경할 수 있는 크롬이 포함되어 있습니다.
거기에 표시됩니다. 빠른 수정은 없습니다! 지원 조치는 각자의 몫입니다. 따라서 너무 지나치지 않고 신체의 자연적인 자기 조절에 대한 간섭을 줄이는 데 더 집중하고 항상 해로운(죽는) 힘을 억제하려고 노력하십시오. 이것으로 나는 당뇨병의 핵심 치료가 운동(내 책에서는 활기차고 우아하며 즐겁고 의미 있는 움직임을 구성함)에 더 의존할 수 있고 궁극적으로 매우 배타적이거나 극적으로 특별한 식단에 덜 의존할 수 있다고 말하고 싶습니다.
우리가 심장을 노래하게 하고 감각을 춤추게 하면 할수록 우리의 피가 균형을 이루어 더욱 달콤하게 흐를 것입니다.
이것이 귀하의 연구에 도움이 되기를 바라며, 이것이 귀하의 건강에 관한 것이라면 귀하의 도전에 대처하는 데 많은 지원을 보내드립니다.
가장 따뜻한 소원,
에블린.
