男性と女性の両方で、公然と議論することができない恥ずかしい個人的な健康問題はほとんどありません。早漏、膣の炎症、膣の切り傷、陰茎の痛みなどの個人的な健康問題については、他の人と公然と話し合うことはありません。そのような健康上の問題について誰かと話し合うのが恥ずかしがりや恥ずかしいと感じた場合でも、心配する必要はありません。最も一般的な困惑する健康問題とその解決策は次のとおりです。
5つの最も厄介な健康問題とその解決策：
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肌の問題： 治癒できるが議論するのが難しい皮膚の問題はたくさんあります。たとえば、臀部や性器の近くにあるにきびは、他の人と話し合うのが恥ずかしいと感じるものです。同様に、ビキニラインの皮膚の発疹や皮膚の鱗屑もそのような問題です。
解決策： これらの皮膚の問題を取り除くのに役立つ市販の軟膏やジェルを試してみてください。性器やお尻の近くににきびがある場合は、その部分を1日2回または3回洗い、常に抗菌石鹸を使用してください。
生理用ナプキンの香り： 女性は月経の毎月の健康問題を抱えています。彼らは毎月3-5日間出血し、この間生理用ナプキンまたはタンポンを使用します。これらのナプキンは、6〜7時間以上使用すると、においがし始めます。
解決策： 理想的には、6時間ごとに生理用ナプキンまたはタンポンを交換する必要があります。忘れて放置すると、イースト菌感染症などの細菌感染症にかかる可能性があります。性器の衛生状態を維持するために、6時間後にナプキンを交換してください。
黄色くて臭い尿： 黄色い尿は脱水症状の兆候です。水を少なくすると、尿はアンモニアでより濃縮されます。これにより、色が黄色になり、臭いもします。特定の薬でさえ、悪臭尿につながる可能性があります。ただし、大腸菌と呼ばれる細菌も強い刺激性の尿臭を引き起こす可能性があります。 UTIやカンジダ膣炎のような他の感染症でさえ、臭いがする黄色い尿を引き起こす可能性があります。
解決策： 水分を補給し、黄色い尿を防ぐために、たくさんの水を飲んでください。感染症の原因となるバクテリアを殺すので、柑橘系のフルーツジュースを用意してください。
臭い鼓腸： 鼓腸またはおならは、一般的な体の反応です。一般にガスまたは胃炎として知られている、においのする鼓腸またはおならは、本当に恥ずかしい健康問題になる可能性があります。
解決策： インゲンマメ、キャベツ、その他のガス促進食品などの胃の食べ物はやめましょう。炭水化物の少ない食品と米粉を食事に取り入れましょう。米はガスや臭いオナラの形成を防ぎます。
臭い性器： 性器の衛生状態が悪いと、性器に強い刺激的な匂いがします。この匂いは、身体的に活動しているカップルにとっては大きなオフになる可能性があります。性器の衛生状態が悪いと、かゆみや感染症につながる可能性もあります。
解決策： 膣はセルフクリーニングの臓器ですが、ゆったりとした乾いた綿の布の下着を着用してください。また、性器の臭いを防ぐために、下着を1日2回交換してください。男性でも抗菌せっけんで性器をきれいにし、綿の下着を着用する必要があります。
これらは最も恥ずかしい健康問題とその解決策です。役に立ちましたか？
