消化不良は最近非常に一般的な病気です。ほぼ定期的に対処する必要があります。ストレス、不規則な食事時間、睡眠不足は、慢性的な消化不良の主な原因のいくつかです。胃酸逆流症の最も一般的な症状の1つは、胸焼けです。しかし、胸焼けを治すための消化酵素や薬を持っていることは、最も賢明なことではありません。特に消化不良の非常に効果的な自然治癒が利用できる場合。
リンゴは消化不良の治療法であり、自然で効果的です。リンゴはさまざまな方法で消化不良を治すことができます。実際、さまざまな種類の酸逆流症の問題に対してリンゴを使用するさまざまな家庭療法があります。リンゴを使って消化不良を治す方法をいくつか紹介します。
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新鮮なリンゴ
胃酸の逆流がある場合、新鮮なリンゴを食べることは胃を落ち着かせる最良の方法の1つです。新鮮なリンゴには、複雑な砂糖であるフルーツシュガー（果糖）が含まれています。その上、リンゴの繊維は胃で生成された過剰な酸を吸収します。繊維は消化や排便にも適しています。リンゴの繊維状の塊は、詰まった腸を取り除き、蓄積された胃のガスを放出します。したがって、リンゴに含まれる食物繊維の量が多いと、消化不良の強力な治療法になります。
ゆでたリンゴ
赤ちゃんや小さな子供は、消化不良のときにゆでたリンゴを与えられます。ゆでたリンゴは、噛む必要がないので、子供たちに簡単に食べさせることができます。その上、あなたが胃の感染症を持っている場合に備えて、ゆでてつぶしたリンゴは非常に消化しやすいです。通常、子供の場合、消化不良はゆるい動きを伴うことがあります。ゆでたリンゴには、持続性の下痢を止めるのに役立つ繊維が含まれています。胃の調子が悪い子供にとっては素晴らしい食事になります。
アップルサイダービネガー
アップルサイダービネガーは、消化不良の優れた家庭薬でもあります。通常の状態では胃は酸性です。それで、それが十分な酸を得るとき、それはかき回し始めます。そのため、胃が落ち着くように十分な酸を胃に供給する必要があります。大さじ2杯のアップルサイダービネガーとたくさんの水がすぐに摂取を治します。
したがって、次に酸逆流症になるときは、制酸剤だけに頼らないでください。代わりに、消化不良の治療のためにリンゴを食べてください。
