写真を見る 幸せな時間はあなたを豊かに感じさせるでしょう。しかし、その豊かさは余分な体重の形であなたの体に現れるかもしれません。多くの幸せなカップルにとって、これは結婚直後に起こります。
結婚したカップルは、同棲していない恋愛関係にある人々と比較して、肥満になるリスクが高くなります。結婚している女性と男性は肥満になる可能性が2倍以上ありますが、ロマンチックなパートナーと一緒に暮らす女性はリスクが63％高くなります。ロマンチックなパートナーと一緒に暮らす男性は、肥満のリスクが高くなりません。
結婚には、喫煙の減少や死亡率の低下など、多くの健康上の利点があります。しかし、同じ年齢の他の人よりも体重が増え、肥満のリスクが高いことが問題です。
10代の若者は、若い成人になるにつれて体重を増やす傾向があります。これは、人々が人生の大きな変化に直面している時期です。結婚と同棲は、独身者が直面するよりもさらに大きな変化をもたらします。おそらく、体重増加の原因は年齢だけではなく、体重増加をもたらす行動の変化の圧力です。
結婚しているかどうかにかかわらず、人々が同居しているとき、彼らは行動や活動パターンを共有する傾向があります。彼らは一緒に食事をすることを選ぶかもしれません、おそらく彼らが独身であったときよりも大きな食事を作るか外食することが多く、ジムに行ったりスポーツをしたりする代わりに一緒にテレビを見るかもしれません。これが行動を変え、お互いに影響を与える時期であるなら、多分それは「これらの若いカップルに介入し、彼らがお互いにより良い影響を与えるようにする良い時期です。
カップルは一緒に運動したり、一緒に健康的な食事を作ったりできます。結婚している人や一緒に住んでいる人は、行動を共有する傾向があります。カップルは、「何が起こっているのかを知っている」場合、その現象を有利に利用できます。
結婚しているときや同棲しているときは、健康的な行動と健康的な環境のためにバランスの取れた食事を提供できます。お互いに良い影響を与えることができます。そうすることで、結婚に伴う余分な負担を避けることができます。
