女性が年をとるにつれて、多くの人が閉経の開始に関連するホルモンレベルの変化に関連する副作用を経験します。多くの女性は、エストロゲンレベルの変化がほてりや寝汗、神経過敏、体重増加を引き起こすことに気づきます。一部の女性は、これらのより一般的な症状に加えて、ドライアイを経験しているとさえ報告しています。
ドライアイとホルモンの不均衡には関連性がありますが、ドライアイはさまざまな環境要因の症状である可能性があることに注意することが重要です。アレルギーによって、眼の灼熱感、かゆみ、乾燥、かすみ目などの症状が引き起こされる可能性があります。ドライアイは、糖尿病、狼瘡、シェーグレン症候群、特定の自己免疫症状などの深刻な病気の症状である可能性があります。ただし、コンピュータの画面を長時間見つめたり、乾燥した気候で生活または作業したり、コンタクトレンズを長時間入れたままにしたりすると、特に閉経期の女性の場合、ドライアイを引き起こす可能性があります。ドライアイを更年期障害の症状として治療する前に、他の潜在的な原因について医師に相談してください。
健康な涙液膜は、水成分、油性成分、ムチン成分の3つの部分で構成されています。これらの3つのコンポーネントのいずれかに問題がある場合、ドライアイが発生する可能性があります。オールアバウトビジョンは、目の油の不足によって引き起こされるドライアイ症候群の例を使用しています。これが発生すると、涙が急速に蒸発し、目が乾燥して不快になる可能性があります。
閉経期には、性ホルモンのアンドロゲンのレベルが低下します。 Review of Ophthalmologyによると、アンドロゲンは涙液膜の安定性を維持し、蒸発を防ぐ組織を調節するのに役立つため、重要なホルモンです。さらに、All Things Menopauseによると、エストロゲンのレベルの低下と、緑内障、白内障、加齢性黄斑変性症（AMD）などの眼疾患との間に関連性があります。 AMDは、視野の中心で視力喪失を引き起こす眼疾患です。閉経期には、目の化学的およびホルモンの構成に影響を与えるホルモンの変化のために、特定の眼疾患のリスクが高まります。
毎年あなたの目を検査することは、あなたとあなたの医師があなたが更年期を進行するにつれてあなたの視力がどのように影響を受けるかを監視するのに役立ちます。
HRTは更年期障害のいくつかの症状を和らげるのに役立ちますが、研究によると、ドライアイ症候群のリスクも高まる可能性があります。 JAMAネットワークによる研究は、HRT中にエストロゲンのレベルが上昇すると、眼の表面に悪影響を与える可能性があることを示しています。この研究は、HRTの使用がドライアイ症候群自体に加えてドライアイの症状と有意に関連していることを示しています。
更年期障害やドライアイ症候群によるドライアイの症状があると思われる場合は、眼科医にご相談ください。水分を補給し、バランスの取れた食事をとり、十分な睡眠をとることで、ドライアイの影響を自然に和らげることができます。更年期障害の間にぐっすりと眠る方法の詳細については、更年期障害と寝汗に関する投稿をご覧ください。
