更年期障害

更年期障害は女性の日常生活の一部であるため、治療は必要ありません。ただし、閉経期の女性が苦しむ症状は、軽度から衰弱までさまざまです。これらの症状には何らかの治療が必要な場合があります。

最近まで、ホルモン補充療法、特にエストロゲン補充療法は、更年期障害治療の基礎でした。エストロゲンは、のぼせなどの症状を軽減し、骨粗鬆症の発症を遅らせるために骨の強度を維持するのに役立ち、尿失禁を軽減することができます。コレステロール値を低く保つには、体内の十分なエストロゲンレベルも必要です。しかし、これらの有益な効果にもかかわらず、最近の研究では、長期のホルモン補充療法が実際に有害であり、心臓発作、脳卒中、特定の種類の乳がん、認知症、胆石などの深刻な合併症の可能性が高まることが示されています。

改訂された米国食品医薬品局のガイドラインでは、ほとんどの女性が短期間のホルモン補充療法のみを受けることを推奨しています。この短期治療は通常、長期治療がもたらす健康上のリスクを伴うことなく、症状を軽減するのに有益です。骨が次第に弱くなる病気である骨粗鬆症のリスクが高いと考えられている女性だけが、長期のホルモン補充療法の恩恵を受けることができます。ホルモン補充療法を開始する前に、女性は乳房検査を受け、医師が必要と考えた場合は、乳がんを除外するためのマンモグラムを受ける必要があります。

骨粗鬆症の女性は、骨量減少を減らすためにビスフォスフォネートなどの薬を処方されることがあります。女性が行うことができる多くのライフスタイルの変更もあり、それは彼女の症状を大幅に改善する可能性があります。これらには、喫煙をやめること、アルコール摂取を制御すること、定期的な運動をすること、そして健康的な食事をとることが含まれます。これらは女性が年をとるにつれて特に重要になります。これらの変更は、体重を維持し、心臓病のリスクを減らすのに役立ちます。大豆製品は植物エストロゲンが豊富で、のぼせの強度を低下させると報告されています。更年期の女性は、さまざまなレベルの成功を収めて、さまざまな形の瞑想を試みてきました。

ホルモン補充療法は更年期の苦痛な症状に対して効果的ですが、最近の研究はそれが深刻な副作用を持っていることを示しています。そのため、骨粗鬆症と戦うための新薬、食事とライフスタイルの変化、瞑想など、代替の更年期療法が開発されています。

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