あなたが妊娠しているとき、あなたの体はいくつかの肉体的および精神的変化を経験します。妊娠の症状は最初の週には見えません。妊娠の最初の週の兆候は、あなたの中に新しい人生が活況を呈していることを示しています。妊娠の数日以内の妊娠の初期の兆候として表面化するこれらすべての変化を書き留めてください。妊娠の最初の週は、胎児が子宮に着床し、体内で徐々に発達することを示しています。胎児の成長をサポートするために、あなたの体に劇的な変化が起こります。妊娠の症状は、これらの変化に対するあなたの体の反応です。したがって、あなたの体の世話をし、あなたの症状を注意深く監視し、あなたのジャーナルにそれらを書き留めて、次の9ヶ月間あなたの妊娠を週ごとに追跡してください。妊娠カレンダーやジャーナルは、女性が出産に向けて健康的な進歩を遂げているかどうかを観察するのに役立ちます。
最初の週の妊娠を決定する
妊娠を計算する方法は？妊娠コースの初日はどれですか？通常、最後の月経の最初の日は妊娠の開始を開始します。これは、最後の月経周期が終了した日が妊娠した日であることを意味します。
通常の排卵は30日間で、その間に卵子は卵巣から管に移動します。それは精子によって受精し、それから子宮に降ります。受精卵が子宮に入る時期は妊娠の最初の時期です。子宮の内層に受精卵を移植すると、出血やその他の症状はほとんど見られません。妊娠を正しく計算し、徐々に出産の準備をするために、最初の週の兆候に注意してください。
最初の週の妊娠症状
1。以下は、妊娠の最初の週に妊娠中の女性が受けることになる変化です。
2。健康で活動的であっても、倦怠感の程度が高まります。女性は倦怠感が高まる傾向があり、多くの女性は低血圧のために失神することさえあります。
3。一日中吐き気を感じることは非常に一般的です。多くの場合、胃が吐き気を催すことがあります。
4。頻尿。妊娠中はいつもより頻繁にトイレに駆けつけます。胎児を収容するために子宮を拡大すると、膀胱が押し出され、頻尿を引き起こします。
5。月経様出血は、子宮への卵子の着床によって引き起こされるため、妊娠の最初の週に顕著になります。これは腹部のけいれんを伴うこともあります。
6。 [打ち切り]静脈瘤のような重要な変化を示し、より目立つようになり、より柔らかくなり、痛み、敏感になります。
7。妊娠は、不安、うつ病、突然の喜びの始まりなどの劇的な気分のむらによって特徴づけられます。これはホルモンの変化の結果です。
8。ガスは妊娠1週目の恥ずかしい兆候ですが、適切な食物繊維で食事を充実させ、[打ち切り]を減らすことで、これを減らすことができます。これは便秘を伴うことがあります。
妊娠中は、十分な量のビタミン、ミネラル、葉酸を含む適切な食事を摂ることが不可欠です。
妊娠の最初の週の兆候の不快感を軽減するために、医師の指示に従って、ビタミン、ミネラル、葉酸を含む適切な食事を摂ってください。排卵カレンダーを記録し、週ごとに妊娠を検閲することで、不快な症状について医師とより良い方法で話し合うことができます。
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