あなたは痛風に苦しんでいますか？パイナップルが痛風の症状を緩和するのに役立つことをご存知ですか？信じられないですね。パイナップルを摂取すると、痛風の症状を抑えるのに役立ちます。パイナップルと痛風についてのすべてを知るために私たちの投稿を読んでください。
痛風は関節炎の炎症性疾患であり、突然発生することがよくあります。典型的な兆候には、柔らかい関節が含まれ、ほとんどの場合、足の親指の付け根の関節が含まれます。痛風発作は非常に激しく、痛みは耐えられない可能性があります（1）。
体内の尿酸値は痛風の最も一般的な原因です。高尿酸血症または血中の過剰な尿酸は、組織の痛み、炎症、腫れを引き起こす可能性があります（2）。
痛風の症状には通常、次のものが含まれます。
痛風とは何か、そしてそれがどのようにあなたに影響を与えるかがわかったので、パイナップルが痛風を克服するのにどのように役立つかを見てみましょう。
パイナップルは痛風に良いですか？パイナップルは消化酵素と多くの栄養素でいっぱいです。ビタミンC、ブロメライン、葉酸、ビタミンB 6 –これらはパイナップルに含まれる栄養素のほんの一部です（4）。実際、それは天然のブロメラインを含む唯一の果物です。ブロメラインは痛風の効果的な治療オプションです。
ブロメラインは、パイナップル植物の茎に存在する物質です。抗凝血剤であり、抗炎症作用があります。血液循環を促進し、腫れや痛みを引き起こす化合物の生成をブロックします。
炎症が治まると、血液が患部に移動し、痛みを和らげるプロセスを加速します。
ブロメラインはパイナップルの茎に由来するため、パイナップルの茎を摂取することが痛風を防ぐ最善の方法です（果物を食べることは同じ利点を提供しません）。研究では、ブロメラインが痛風を克服するのにどのように役立つかを述べることはできませんでしたが、ブロメラインが関節炎のような状態を緩和する可能性があることを指摘しています。他の研究でも、ブロメラインが関節炎の症状の身体的症状をどのように軽減するかについて述べています。
ブロメラインの摂取は、関節の腫れ、痛み、圧痛を軽減することさえあります。この酵素は、その領域からの過剰な水分の排出を促進し、強力な抗炎症剤です。また、関節炎に関連する腰痛や関節痛を和らげることもできます。
ブロメラインはまた、消化を促進し、胸焼けを減らすのに役立ちます。さらに、それは腫瘍の癌治療の可能性もあります。
次に痛風発作を起こしたときは、発作が治まるまで3時間に1回500mgのブロメラインカプセルを服用してください。 500mgのケルセチンカプセルを含めることもできます。高尿酸値を下げるフラボノイドです。ブロメラインとケルセチンのカプセルは一緒にうまく機能します。ブロメラインはあなたの体がより多くのケルセチンを吸収するのを助けます。あなたはブロメラインの粉末、錠剤またはカプセルを消費することができます。最善の選択肢については医師にご相談ください。
ブロメラインやパイナップルにアレルギーがある場合は、摂取しないでください。一部の人々は、嘔吐、吐き気、下痢などの副作用を報告しています。痛風を治すためにパイナップルを食べないでください。前述のように、ブロメラインはパイナップルの茎に発生します。
パイナップルは妊娠中の肝臓に良いですか？妊娠中にブロメラインを摂取することの安全性に関する十分な情報はありません。したがって、授乳中または授乳中の場合は、安全を確保し、ブロメラインの使用を避けてください。痛風に苦しんでいる場合は、その状態の代替治療法について医師に相談してください。
ブロメラインを食べすぎることによる副作用には、次のようなものがあります。
だからあなたはそれを持っています。パイナップルを食べることは痛風の答えではありませんが、植物には痛風を克服するのに十分なブロメラインが含まれています。したがって、ブロメラインのサプリメントを購入することを忘れないでください。
あなたは痛風に苦しんでいますか？ブロメラインを使いましたか？下のボックスにコメントして、あなたの経験を教えてください。
