あなたは新鮮なトウモロコシをむしゃむしゃ食べるのが好きですか？ええと、誰がしません！さて、コーンシルク（私たちは一般的にゴミ箱に捨てます）が驚くべき方法であなたに利益をもたらすことができると私たちが言うとどうなりますか？信じられないですね。
それがこの投稿のすべてです。詳細については、読み続けてください！
とうもろこしの穂軸を取り巻く緑がかったカバーを外すと、糸状のものがもう1層できます。これはコーンシルクとして知られています。新鮮な形と乾燥した形の両方で使用できます。とうもろこしから黄金色のストランドを引き出して、鉢に保管する必要があります。新鮮な状態で保管したい場合は、密閉容器に入れて冷蔵庫に保管してください。このように数週間続きます。天候によっては、シルクを数日間完全に乾かす必要がある場合があります。その後、長期間保管することができます。
とうもろこしの絹を直接食べる方法はありません–それはあまり口当たりが良くありません。最大限の利益を得るには、オーガニックで新鮮なトウモロコシを取り、トウモロコシの絹を集める必要があります。有機または新鮮なトウモロコシを入手できない場合は、市場で入手可能なトウモロコシの絹の粉末とカプセルを使用してください。
以下に、コーンシルクティーを準備する2つの方法を示します。
これが通常の方法です。次のような材料が必要になります：
この方法は、コーンシルクの自然な利点を手に入れたい人に最適です。材料は次のとおりです：
とうもろこしの絹は古くからさまざまな人種に使用されており、多くの癒しの性質を持っていると言われています。特にネイティブアメリカンの部族は、何世紀にもわたって薬用および治癒の必要性のためにコーンシルクを使用してきました。いくつかのそのような利点は科学的研究によって効果的であることがわかっていますが、主張されているすべての利点について同じことを言うことはできません。しかし、その栄養素と抗酸化物質の含有量は、それを使用することで得られる特定の大きな利点があることを示しています。カリウム、カルシウム、ビタミンB2、C、Kなどの重要な栄養素が含まれています。
以下にリストされているのは、コーンシルクによって提供される顕著な健康上の利点です：
コーンシルクは、尿路感染症の抗炎症剤として機能します（1）。それは基本的に尿路の内壁を覆い、さらなる刺激を防ぎます。コーンシルクティーの摂取は、炎症を起こした膀胱と尿路を落ち着かせるのに役立ちます。排尿を促し、尿路に細菌が蓄積するリスクを減らします。また、炎症を起こした前立腺を落ち着かせるのにも使用されます。
古くから、コーンシルクティーは天然の強力な利尿剤として使用されてきました。それは体から余分な水と老廃物を洗い流すのを助け、それによって水分保持に関連する合併症を減らします。研究によると、利尿薬の使用は、長期的にはうっ血性心不全や腎臓病を含むいくつかの健康被害を取り除くのに役立ちます。
腎臓結石は、痛みや不快感を引き起こす可能性のある小さな結晶化した沈着物でできています。コーンシルクは、腎臓結石の発生を防ぐために古くから使用されてきました。コーンシルクを使用すると、尿の流れが増加し、腎臓に沈殿物が形成される可能性が低くなります。そうしないと、最終的に腎臓結石が形成される可能性があります。ただし、その使用はすでに存在する腎臓結石を治療しないことを忘れないでください。
血液凝固過程を助けるビタミンKが含まれています。これにより、怪我をした場合に過度の失血を経験することがなくなります。
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