Baik cinta dan bercinta sangat penting bagi kita semua karena mereka membuat hidup lebih indah. Cinta benar-benar masalah hati Anda sedangkan bercinta membutuhkan kerja sama dari tubuh Anda yang sehat. Tahukah Anda bahwa makanan dan libido saling berhubungan? Itulah mengapa kita harus membicarakan diet terbaik untuk bercinta.
10 Latihan Fisik Untuk Bercinta Lebih Baik
Makanan dapat menentukan tingkat energi Anda dan juga dapat mengontrol suasana hati Anda. Itulah mengapa penting untuk mengandalkan makanan untuk meningkatkan bercinta.
Beberapa makanan memang merangsang kita lebih dari yang lain dan itulah sebabnya mereka hampir bisa disebut sebagai makanan yang membuat cinta.
Sejak berabad-abad, manusia selalu mencari makanan yang baik untuk bercinta; makanan yang dapat meningkatkan kehidupan tempat tidur. Sejauh menyangkut libido, keinginan dan kinerja memainkan peran penting dalam meningkatkan keintiman.
20 Makanan Untuk Ereksi Lebih Kuat
Nah, para ahli mengatakan bahwa beberapa makanan dapat mempengaruhi keinginan dan juga kinerja secara keseluruhan di berbagai tingkatan.
Sekarang inilah daftar 20 makanan terbaik untuk bercinta.
Almond baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah Anda. Mereka juga mempromosikan pembuluh darah yang sehat dan meminimalkan kolesterol jahat. Oleh karena itu, mereka bisa menjadi makanan yang baik untuk bercinta.
Pakar kesehatan mengatakan bahwa cokelat hitam dapat dengan cepat membawa Anda ke dalam suasana hati yang 'benar'. Kaya akan anti oksidan dan fitonutrien. Juga, kandungan Magnesium di dalamnya melemaskan otot-otot Anda dan juga menenangkan saraf Anda.
Adalah fakta bahwa tomat yang kaya akan anti-oksidan dan nutrisi lainnya baik terutama untuk pria karena mereka meningkatkan aliran darah ke bagian pribadi.
Stroberi kaya akan Vitamin B. Mereka baik untuk otot dan juga saraf Anda. Tak perlu dikatakan bahwa makanan yang baik untuk saraf Anda juga bisa baik untuk kehidupan cinta Anda.
Biji chia ada dalam daftar ini karena kaya akan seng, zat besi, serat, dan protein. Biji ini meningkatkan aliran darah dan juga dapat meningkatkan stamina Anda.
Kale kaya akan Vitamin B dan Magnesium. Karena meningkatkan sirkulasi darah, ini baik untuk kehidupan ranjang Anda.
Jika Anda ingin mencoba wortel, makanlah mentah atau jus dan konsumsi bersama dengan kandungan seratnya. Mereka kaya akan vitamin dan mineral.
Kita semua tahu fakta bahwa ikan bisa menjadi sumber terbaik untuk asam lemak omega-3. Cobalah untuk menyempurnakan kehidupan ranjang Anda.
Sayuran berdaun hijau kaya akan fitonutrien, anti-oksidan dan banyak vitamin dan mineral. Untuk aliran darah yang sehat, konsumsilah bayam secara teratur.
Apa yang harus dimakan sebelum bercinta? Nah, makan kacang. Mereka memainkan peran penting pada tingkat hormonal karena mereka dikemas dengan asam lemak esensial.
Para ahli mengatakan bahwa brokoli memiliki kecenderungan untuk meningkatkan libido. Daripada mengandalkan pil, cobalah brokoli.
Jagung mengandung kalium, magnesium, dan zat besi. Cobalah untuk meningkatkan kehidupan cinta Anda.
Cabai adalah bumbu asli yang dapat membumbui kehidupan ranjang Anda. Mereka mengandung capsaisin yang berperan penting dalam meningkatkan libido Anda.
Beberapa sumber mengatakan bahwa mentimun juga dapat membantu Anda bertahan lebih lama. Jadi, kalian bisa mencobanya.
Bawang putih dapat meningkatkan sirkulasi darah dan juga membantu pria melakukannya dengan baik di tempat tidur. Sertakan bawang putih dalam diet Anda untuk kinerja yang lebih baik.
Pisang dapat memberikan magnesium dan potasium dan banyak nutrisi lainnya. Konsumsilah secara teratur karena merupakan salah satu makanan terbaik untuk bercinta.
Bawang dapat meningkatkan keinginan Anda dan meningkatkan kehidupan seks. Makanlah dalam bentuk salad untuk menikmati manfaatnya.
Jahe adalah afrodisiak. Ini dapat merangsang Anda dan meningkatkan libido Anda. Konsumsi teh jahe sebelum sesi Anda.
Kurma kaya akan vitamin, dan mineral seperti zat besi, kalium, dan mangan.
Para ahli mengatakan bahwa apel baik untuk pria dan wanita dalam hal bercinta. Mereka dapat melakukan pekerjaan yang baik dalam merangsang suasana hati.
