Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Makanan sehat

Makanan Penyebab Gigi Kuning

Memiliki gigi putih berkilau dapat menambah pesona kepribadian Anda. Gigi putih bersinar dapat meningkatkan tingkat kepercayaan diri Anda dan Anda tidak akan merasa malu untuk tersenyum saat dipotret.

Gigi Anda bisa menjadi kuning jika lapisan luar putih (enamel) gigi Anda aus karena makanan asam. Inilah alasan seiring bertambahnya usia, gigi kita juga menjadi kuning. Ada lagi penyebab gigi kuning, yaitu konsumsi beberapa makanan dan minuman yang langsung menodai gigi.

12 Tips Membuat Gigi Kuning Menjadi Putih

Asupan minuman berkarbonasi yang berlebihan, kopi kental dan teh adalah penyebab utama. Mereka bisa membuat gigi Anda berwarna kekuningan. Makanan lain seperti beri, acar, anggur, bit, dll juga dapat mengubah warna gigi Anda. Anda harus mengambil tindakan pencegahan tertentu jika Anda makan atau minum makanan seperti itu.

Berikut daftar makanan dan minuman penyebab gigi kuning.

13 Pengobatan Rumahan Untuk Gigi Gemetar

Kopi dan Teh Hitam

Kopi yang kuat dan hitam dapat menodai gigi Anda. Batasi asupan kopi Anda atau jangan terlalu kuat dengan menambahkan lebih banyak susu ke dalamnya.

Berry

Hampir semua jenis berry seperti raspberry, blueberry, cranberry bahkan ceri dapat menyebabkan gigi menguning. Namun, Anda tidak bisa berhenti memakannya karena baik untuk kesehatan. Satu hal yang dapat Anda lakukan adalah membilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air setelah memakannya.

Minuman Berkarbonasi Dan Olahraga

Mereka bersifat asam dan menyebabkan pewarnaan pada gigi. Selain itu, bahan ini juga dapat merusak gigi dan menyebabkan kerusakan gigi. Batasi konsumsi minuman berkarbonasi dan berenergi.

Acar

Makanan ini juga bersifat asam dan dapat merusak email gigi sehingga menyebabkan pewarnaan pada gigi. Batasi konsumsi makanan asam ini.

Tomat Dan Saus Kedelai

Mereka dapat menodai gigi Anda dan menyebabkan warna kekuningan. Jika Anda menyukai saus, Anda bisa makan beberapa sayuran seperti brokoli atau asparagus sebelum saus ini. Sayuran ini membentuk lapisan sementara pada gigi sehingga mencegahnya dari pewarnaan.

Cuka Balsamic

Cuka berwarna gelap ini dapat merusak warna putih alami gigi Anda. Namun, jika Anda memakannya dengan selada atau brokoli, tidak ada salahnya.

Jus Anggur Dan Delima

Jus buah ini dapat menodai gigi Anda dan Anda harus berkumur setelah meminum jus buah tersebut. Anda juga bisa meminum jus ini menggunakan sedotan agar seluruh gigi tidak terkena jus.

Kari

Ini adalah bagian utama dari makanan India dan tidak bisa dihindari. Anda bisa menyikat gigi setelah makan makanan pedas yang menodai gigi.

Bit

Sayuran berwarna merah tua ini dapat dengan cepat menodai gigi Anda. Bit adalah salah satu sayuran paling sehat. Anda dapat menyikat dan menggunakan obat kumur setelah memakannya untuk mencegah gigi menguning.

Anggur

Ini dapat menodai gigi Anda secara permanen dan bahkan anggur putih dapat menyebabkan gigi kuning karena bersifat asam. Mereka dapat membuat gigi Anda keropos dan anggur dapat dengan mudah masuk ke gigi Anda melalui pori-pori kecil ini.