Kekuatan Posse

Kita adalah makhluk relasional—terprogram untuk terhubung satu sama lain. Sebagai bayi, kita membutuhkan orang lain untuk merefleksikan kembali kepada kita untuk mengetahui bahwa kita ada. Itu sebabnya kita semua bersorak dan membuat wajah konyol ketika kita melihat bayi. Kami mengatakan, "Saya melihat Anda, saya mendengar Anda," dan secara bersamaan mendorong pertumbuhan dan perkembangan anak.

Sebagai orang dewasa, penting untuk mengingat fakta ini. Kita tidak dapat melihat diri kita dengan jelas, dan kita membutuhkan orang lain untuk merefleksikan kembali sifat asli kita dan membantu kita untuk tumbuh dan berkembang. Kita membutuhkan orang lain untuk menyinari jalan kita dan untuk memegang tangan kita saat kita meletakkan satu kaki di depan yang lain.

Dalam evolusi kesadaran kita, kita beralih dari keadaan "tidak tahu" menjadi "tahu". Kontras gelap ke terang adalah salah satu yang diperlukan. Dengan kata lain, kita harus TIDAK TAHU untuk terus berkembang menuju ujung lain spektrum—mengetahui. Melangkah ke dalam kebingungan diperlukan, melangkah ke dalam kekacauan diperlukan, dan melangkah ke dalam ketidakberdayaan dan ketidaknyamanan karena tidak mengetahui diperlukan untuk tumbuh. Ini adalah bagian menakutkan dari proses dan saya tidak tahu banyak orang yang senang berada di ruang ini. Tapi kabar baiknya adalah kita tidak harus melakukannya sendiri.

Dari sudut pandang pemulihan, ada alasan mengapa kata pertama dari langkah pertama adalah, “Kami.” Ada alasan untuk sponsorship dan home-groups dan fellowship. Tidak ada yang bisa melakukan perjalanan ini sendirian, namun begitu banyak dari kita merasa malu ketika kita membutuhkan bantuan. Kami menggunakan isolasi dan secara bersamaan menghapus salah satu sumber daya paling kuat yang kami miliki:satu sama lain.

Semoga pengingat ini memberi Anda izin untuk mengerahkan pasukan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan Anda sendiri. Semoga Anda menghargai hubungan Anda yang mendorong dan memelihara. Jika Anda menemukan bahwa lingkaran dukungan Anda tidak cukup besar—buatlah upaya sadar untuk memperluasnya. Kita tidak harus menavigasi jalan kita sendiri, tetapi kita mungkin harus menjadi orang pertama yang mengulurkan tangan.

Ingrid Mathieu, Ph.D. adalah seorang psikolog klinis dan penulis Memulihkan Spiritualitas:Mencapai Ketenangan Emosional dalam Latihan Spiritual Anda .

Ikuti dia di Twitter atau Facebook untuk inspirasi harian dalam mencapai ketenangan emosional. Tonton video pendeknya atau kunjungi situs webnya di www.IngridMathieu.com