10 Tips Perawatan Pribadi Kehamilan

Kiat perawatan kehamilan:

Siapa yang tidak suka anak-anak? Saya lakukan:D pakaian imut itu, jari-jari kecil yang kecil, senyum ompong aawh! Kehamilan adalah bagian yang indah dari kehidupan seorang wanita. Perasaan hidup baru di dalam dirinya memberinya rasa cinta dan kepuasan.

Tapi itu bukan pekerjaan yang mudah, dengan ketidakseimbangan hormon, mual, pusing dan muntah?! Kami juga melihat banyak wanita mengembangkan keengganan untuk banyak makanan favorit mereka dan juga yang sehat. Ketika pola makan seseorang terpengaruh, itu jelas terlihat pada kulit dan rambutnya. Bagian yang lebih baik adalah kulit bercahaya! Siapa yang tidak tahu tentang cahaya yang didapat seorang wanita dalam kehamilannya? Tidak ada jumlah perona pipi dan bronzer yang bisa mendapatkannya;)
Tapi tetap saja, karena hormon, beberapa wanita mengalami fase serangan jerawat dan rambut rontok.

Perawatan ibu hamil:

Di sini saya akan membuat daftar masalah umum dan pengobatannya selama perawatan hamil:

1. Jika Anda rentan terhadap jerawat, pastikan untuk bersiap-siap. Bekali diri Anda dengan perawatan kulit yang baik dan agen anti noda. Ketahuilah bahwa retinol dan bahan kimia semacam itu harus dihindari selama kehamilan. Jadi konsultasikan dengan kulit Anda sebelum Anda menggunakan produk baru.
2. Beberapa wanita diketahui menderita kulit kering meskipun itu bukan bagian dari jenis kulit biasa mereka. Gunakan banyak pelembab tebal dan juga tingkatkan asupan cairan Anda. Terapkan kembali mereka sepanjang hari. Minyak tubuh juga merupakan pilihan yang bagus karena mereka juga memberikan pijatan.
3. Pelembab wajah tidak boleh dilupakan. Gunakan pelembab HG Anda untuk menjaga kulit Anda tetap kenyal dan bercahaya serta menjaga perawatan kulit ini selama kehamilan.
4. Hindari stres sebisa mungkin. Itu tidak baik untuk kesehatan Anda atau bayinya. Manjakan diri dengan meditasi untuk efek menenangkannya. Berlatihlah untuk duduk diam selama beberapa waktu dalam sehari.
5. Tidur yang nyenyak. Tidur adalah saat tubuh Anda paling banyak berubah dan memperbaiki dirinya sendiri. Berikan waktu yang cukup untuk menyembuhkan dirinya sendiri.
6. Sebuah rutinitas perawatan kulit yang sangat populer yang direkomendasikan ibu hamil adalah penggunaan susu tanpa rebus. Celupkan kapas ke dalam susu yang tidak direbus dan oleskan perlahan di wajah Anda. Kulit Anda akan terhidrasi, cokelat berkurang, dan bercahaya.
7. Pasta tepung jagung dan madu pasti membantu mengatasi noda dan kulit mati. Gosok dan pelembap.
8. Gunakan irisan mentimun untuk meredakan mata yang tegang. Bekukan untuk efek pendinginan yang lebih baik.
9. Jika Anda mengalami kerontokan rambut yang parah, pilihlah potongan rambut yang lebih pendek. Sekaranglah waktunya untuk bereksperimen dengan semua yang baru.
10. Jangan lupa tabir suryamu. Perlindungan matahari selalu menjadi prioritas teratas.
11. Hindari penggunaan sabun. Sabun mengeringkan kulit Anda secara maksimal dan memberi Anda bintik-bintik jerawat. Gunakan susu pembersih yang menghidrasi.

Semua perawatan kulit dan rambut rutin Anda selama kehamilan juga. Tetap di samping mereka dan lihat diri Anda bersinar. Berhati-hatilah dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum Anda memulai rejimen baru apa pun – bahan kimia di dalamnya berpotensi meresap ke dalam kulit dan memengaruhi Anda dan bayi Anda. Juga, konsumsi suplemen dan multivitamin untuk kesehatan dan kontrol yang lebih baik.

Beri tahu saya saran Anda!
Tetap cantik!