Love Beauty >> Aime la beauté >  >> Santé et bien-être >> Nourriture saine

Journée mondiale du rein

Les calculs rénaux ou calculs rénaux sont la forme la plus courante de trouble rénal. Une personne sur mille souffre de calculs rénaux.

Les calculs rénaux sont constitués de minéraux tels que le calcium et l'oxalate. Les calculs rénaux obstruent le flux d'urine dans les voies urinaires, ce qui entraîne une douleur atroce qui irradie dans tout l'abdomen.

Des recherches ont montré que la plupart des calculs rénaux sont formés à la suite de la génétique; cependant, la cause la plus fréquente est de mauvaises habitudes alimentaires.

Les antécédents familiaux peuvent également contribuer à ce qu'une personne ait des calculs rénaux. Selon des études, si quelqu'un dans la famille a des antécédents de calculs rénaux, il y a des chances que même nous tombions à son risque.

Trop de tout est mauvais, consommer trop de sel traité, trop de thé glacé ou de soda ou trop de légumes à feuilles vertes, ce qui est assez étrange, peut vous exposer à un risque de calculs rénaux.

Dans cet article, nous partageons certaines des boissons naturelles qui aident à dissoudre et à éliminer les calculs rénaux, en les éliminant par l'urine.

Parmi tous, évidemment, l'eau fonctionne le mieux; cependant, jetez un œil au reste des boissons.

Thé au basilic

Le thé ou le jus de basilic est une aubaine pour nos reins.

Il renforce et nettoie les reins.

Le basilic réduit le taux d'acide urique dans le sang.

Il contient également de l'acide acétique qui décompose les calculs rénaux.

Consommer régulièrement du thé au basilic soulage également la douleur.

Jus de Grenade

Vous pouvez soit manger un fruit entier, soit boire son jus, les graines et le jus aident à éliminer les calculs rénaux.

La grenade aide à réduire le niveau d'acidité de l'urine et élimine également les toxines.

Vinaigre de cidre de pomme cru

Les patients souffrant de calculs rénaux doivent consommer du vinaigre de cidre de pomme cru, mélangé à de l'eau, tout au long de la journée.

Le vinaigre de cidre de pomme dissout les calculs rénaux.

Il alcalinise également les fluides corporels tels que le sang et l'urine qui éliminent les calculs rénaux.

Cette boisson doit être prise même après l'élimination des calculs, car elle arrête la formation de nouveaux calculs rénaux.

Jus de raisin

Le jus de raisin est chargé d'antioxydants qui éliminent toutes les toxines et dissolvent également les calculs rénaux.

Jus de betterave

La betterave augmente la capacité de transport d'oxygène du sang.

Il produit également du glutathion, qui est utilisé par le corps pour neutraliser ses toxines.

Ainsi, boire du jus de betterave aide à éliminer toutes les toxines par l'urine.

Jus de pomme

Consommer quotidiennement le jus d'une pomme permet d'éviter le risque de calculs rénaux.

Les personnes qui boivent du jus de pomme quotidiennement sont moins sujettes aux calculs rénaux.

Thé au gingembre

Le gingembre a de grandes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.

C'est aussi une riche source de magnésium.

La consommation régulière de thé au gingembre réduit la taille des calculs rénaux, les éliminant finalement du corps par l'urine.

Jus de pastèque

Que vous mangiez de la pastèque ou buviez son jus, les deux fonctionnent bien pour éliminer les calculs rénaux.

La pastèque est chargée de potassium qui aide à maintenir le niveau d'acidité dans l'urine.

La consommation régulière de pastèque aide à éliminer les calculs rénaux.

Jus de citron

Le citron contient un composé appelé citrate, ce composé aide à dissoudre les calculs rénaux et les évacue par l'urine.