Avoir des dents blanches étincelantes peut ajouter un charme à votre personnalité. Des dents blanches et brillantes peuvent augmenter votre niveau de confiance et vous ne vous sentirez pas gêné de sourire pour une photo.
Vos dents peuvent jaunir si l'enveloppe extérieure blanche (émail) de vos dents est usée à cause d'aliments acides. C'est la raison pour laquelle à mesure que nous vieillissons, nos dents deviennent également jaunes. Il y a une autre raison des dents jaunes et c'est la consommation de certains aliments et boissons qui tachent immédiatement vos dents.
12 conseils pour blanchir les dents jaunes
La consommation excessive de boissons gazeuses, de café fort et de thé sont les principaux coupables. Ils peuvent rendre vos dents jaunâtres. D'autres aliments tels que les baies, les cornichons, les raisins, les betteraves, etc. peuvent également modifier la couleur de vos dents. Vous devez prendre certaines précautions si vous mangez ou buvez de tels aliments.
Voici une liste d'aliments et de boissons qui causent des dents jaunes.
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Le café fort et noir peut tacher vos dents. Limitez votre consommation de café ou gardez-le moins fort en y ajoutant plus de lait.
Presque tous les types de baies comme les framboises, les myrtilles, les canneberges et même les cerises peuvent causer le jaunissement des dents. Cependant, vous ne pouvez pas arrêter de les manger car ils sont bons pour la santé. Une chose que vous pouvez faire est de bien vous rincer la bouche avec de l'eau après les avoir mangés.
Ils sont de nature acide et provoquent des taches sur les dents. En dehors de cela, ils peuvent également endommager vos dents et provoquer des caries. Limitez la consommation de boissons gazeuses et énergisantes.
Ces aliments sont également acides et peuvent endommager l'émail des dents, provoquant ainsi une coloration des dents. Limitez la consommation de ces aliments acides.
Ils peuvent tacher vos dents et causer une couleur jaunâtre. Si vous êtes amateur de sauces, vous pouvez manger quelques légumes comme le brocoli ou les asperges avant d'avoir ces sauces. Ces légumes forment un revêtement temporaire sur les dents les empêchant ainsi de se tacher.
Ce vinaigre de couleur foncée peut ruiner la couleur blanche naturelle de vos dents. Cependant, si vous l'avez avec de la laitue ou du brocoli, cela ne peut pas faire beaucoup de mal.
Ces jus de fruits peuvent tacher vos dents et vous devez vous rincer les dents après avoir bu de tels jus de fruits. Vous pouvez également boire ces jus à l'aide d'une paille afin que les dents entières ne soient pas exposées au jus.
C'est une partie importante de la cuisine indienne et ne peut être évitée. Vous pouvez vous brosser les dents après avoir consommé des aliments épicés qui tachent vos dents.
Ce légume de couleur rouge foncé peut rapidement tacher vos dents. La betterave est l'un des légumes les plus sains. Vous pouvez vous brosser les dents et utiliser un bain de bouche après les avoir mangés pour éviter le jaunissement des dents.
Il peut tacher vos dents de façon permanente et même le vin blanc peut causer des dents jaunes car il est de nature acide. Ils peuvent rendre vos dents poreuses et le vin peut facilement pénétrer dans vos dents à travers ces petits pores.
