Aujourd'hui, je veux vous aider à apprendre à vous débarrasser des points noirs, et pas seulement à court terme. L'élimination des points noirs n'est pas si facile à comprendre, surtout si l'on tient compte du fait que vous n'avez peut-être même pas affaire à des points noirs en premier lieu ! L'astuce pour se débarrasser de ces imperfections embêtantes consiste à mélanger des soins réguliers et doux avec un traitement intensif occasionnel.
Pour vraiment s'attaquer à un problème, il est important de le comprendre, alors j'explique ce que sont les points noirs et ce qui les cause en premier lieu. J'explique la différence entre les points noirs et les filaments sébacés, ainsi que d'autres petites imperfections qui pourraient ajouter à la confusion.
J'ai décrit toutes les meilleures façons d'éliminer les points noirs, ainsi que la routine idéale pour la prévention des points noirs. Pour finir, j'ai ajouté quelques faits incontournables sur l'élimination sûre des points noirs.
Les points noirs sont de minuscules points noirs ou brun foncé qui apparaissent lorsque nos pores ou nos follicules pileux (les deux termes peuvent être utilisés de manière interchangeable pour la plupart) se bouchent avec un mélange de sébum (alias huile faciale) et de cellules mortes de la peau (qui contiennent de la mélanine). Le sabot s'oxyde alors, c'est pourquoi il devient noir ou brun foncé.
Les points noirs n'ont généralement pas grand-chose à voir avec la saleté, car ils sont causés par des éléments que notre peau produit naturellement. Leur nom technique est "comédons ouverts" par opposition à "comédons fermés", qui fait référence aux points blancs.
Les points noirs ont tendance à apparaître sur les parties les plus grasses de la peau, le nez étant le plus courant. Cependant, ils peuvent apparaître partout où nous avons des follicules pileux. Ils peuvent étirer les pores et les faire paraître agrandis en permanence. Outre le visage, les gens ont souvent des points noirs sur le dos, la nuque, la poitrine et le cuir chevelu.
Les points noirs sont un type d'acné non inflammatoire. Les bactéries de l'acné sont généralement présentes dans le mélange de sébum et de peau morte qui composent un point noir, mais le comédon ouvert lui-même ne s'enflamme pas.
Ce n'est qu'une fois qu'un pore obstrué devient enflammé à cause de la bactérie de l'acné que le terme bouton s'applique. Les points noirs peuvent se transformer en boutons douloureux si on les néglige ou si on n'utilise pas une routine de soins de la peau contre l'acné.
Les follicules pileux peuvent se boucher avec du sébum et de la kératine sans raison particulière, et ils ne sont généralement pas un signe de mauvaise hygiène. Certains facteurs supplémentaires augmenteront vos chances de développer des points noirs.
Les points noirs ne sont pas aussi courants qu'on pourrait le croire. Si vous avez de minuscules bouchons sur le nez qui semblent juste un peu plus foncés que votre peau, vous pourriez croire qu'il s'agit de points noirs, mais il serait plus approprié de les classer comme des filaments sébacés.
« Filaments sébacés » est un terme relativement nouveau dans le langage familier qui est souvent appelé SF dans la communauté des soins de la peau. Comme le terme points noirs, les SF désignent également des bouchons de sébum et de kératine, mais assez mineurs qui n'ont pas le temps de s'oxyder et ne sont généralement pas visibles à moins que l'on ne s'en approche vraiment.
Les filaments sébacés sont une partie assez normale du fonctionnement de la peau, surtout si vous avez une peau mixte ou grasse, mais ils peuvent devenir des points noirs si vous ne pratiquez pas une routine de soins de la peau empêchant les points noirs.
La principale différence dans la façon dont vous vous débarrasseriez des points noirs par rapport aux filaments sébacés est que seuls les premiers nécessitent une extraction. Vous n'auriez certainement pas besoin de consulter un professionnel pour les filaments sébacés.
Les filaments sébacés peuvent être traités avec une routine de soins de la peau continue et douce, car toute tentative extrême de les extraire ne fera que blesser la peau. Les points noirs, qui sont des bouchons plus épais et plus perturbateurs, peuvent nécessiter une extraction.
Quant aux points blancs, ils sont très faciles à distinguer des points noirs même si techniquement les deux ont des causes très similaires. Les points blancs sont des pores qui se bouchent avec le même mélange de sébum et de peau morte, mais le colmatage se produit plus profondément dans les pores. Ils ressemblent à de petites pustules, mais sans aucune rougeur, inflammation ou douleur. Ils peuvent être traités avec une routine de soins doux et non comédogène et une exfoliation régulière.
Une autre condition à noter est la trichostasis spinulosa, qui est souvent confondue avec les points noirs. Dans cette condition, de minuscules poils "duveteux de pêche" (poils de vélin) sont piégés dans le follicule pileux sous forme de faisceau, ce qui conduit à ce qui ressemble à de très petits points noirs, mais qui sont en fait des cheveux. Une exfoliation régulière peut aider à les libérer, et une pince à épiler les enlèvera car ils peuvent paraître sombres même lorsqu'ils ne sont pas piégés.
Avant d'entrer dans tous les détails sur la façon d'éliminer les points noirs, il est important de noter que la prévention est beaucoup plus facile ! En plus d'essayer ces méthodes, il est également important que vous preniez bien soin de votre peau en maintenant une excellente routine de soins de la peau. Les points noirs peuvent disparaître d'eux-mêmes, bien que lentement si vous prenez soin de votre peau.
Cette méthode d'élimination des points noirs a été conçue par le blogueur de beauté asiatique Jude Chao de Fifty Shades of Snail en 2015 et a fini par prendre d'assaut la communauté des soins de la peau. Les gens publiaient des photos de la crasse qui sortait de leur peau et donnaient leurs propres conseils et variations sur la technique.
Cette méthode aide à se débarrasser des points noirs ainsi que des filaments sébacés proéminents, et elle resserre également temporairement les pores. Cela ne cause pas les dommages et l'inflammation habituels que causerait une compression imprudente des pores, mais vous devez vous rappeler d'être doux.
Cette méthode peut faire partie de votre routine de masquage une fois par semaine ou de temps en temps lorsque vous en avez besoin, et les produits de soin qu'elle contient peuvent tous faire partie de votre routine de soin habituelle. A noter que certaines personnes ont eu du succès après avoir légèrement modifié cette méthode, soit en attendant moins longtemps, soit en retirant soit l'acide salicylique, soit le masque à base d'argile. Vous pouvez expérimenter et voir ce qui fonctionne pour vous.
J'hésite à parler des extractions de points noirs pour plusieurs raisons, mais je serais naïf de ne pas les mentionner du tout.
La première raison pour laquelle j'hésite à les mentionner est que je pense que les gens pourraient être tentés de les utiliser comme une solution rapide au lieu de mettre de l'ordre dans leur routine de soins de la peau et qu'ils pourraient essayer de les utiliser non seulement pour se débarrasser des points noirs, mais aussi pour se débarrasser des filaments sébacés, qui malheureusement peuvent vraiment abîmer la peau.
La deuxième raison est que je pense qu'il vaut mieux laisser les extraits aux professionnels. Si vous n'êtes pas un professionnel, vous pourriez vous retrouver à utiliser trop de pression avec l'extracteur et à endommager votre peau.
Pire encore, l'acte même d'extraire les points noirs et les boutons qui éclatent est connu pour créer une dépendance, mais s'il est fait trop fréquemment ou sur des parties de la peau où les points noirs ne sont pas assez graves, la peau peut être endommagée, vous pouvez vous retrouver avec hyperpigmentation post-inflammatoire ou érythème, qui sont beaucoup plus difficiles à éliminer qu'un point noir.
Donc, avec tout cela étant dit, il est possible de faire des extractions de points noirs à la maison avec un outil d'extraction annelé. L'outil appuie sur la peau, créant une pression et forçant l'accumulation à sortir du pore.
Ces types d'outils fonctionnent mieux sur les points noirs plus gros, bien qu'ils exercent trop de pression pour valoir la peine d'être utilisés sur les points noirs plus petits. Il est important de n'utiliser un extracteur que lorsque la peau est propre et de s'assurer de désinfecter l'extracteur avec un bain d'alcool avant de l'utiliser. Vous pouvez tenter des extractions après avoir masqué la peau et avant de l'hydrater.
Lorsque vous utilisez l'extracteur, ne l'enfoncez pas dans votre peau. Placez l'anneau sur le point noir et appliquez la plus petite pression tout en le faisant tourner. Si rien ne sort, n'appuyez pas plus fort - arrêtez simplement. Si un bouchon sort, essuyez-le avec un coton humide, puis appliquez un peu de traitement anti-acné ou de vaseline sur la zone.
Il est préférable de consulter une esthéticienne pour les extractions de points noirs. Ils proposent régulièrement des extractions, ils savent donc quand s'arrêter et exactement quelle pression utiliser. Ils peuvent combiner les extractions avec un soin du visage comme un peeling acide ou une microdermabrasion, qui exfoliera la peau en profondeur et permettra aux points noirs de sortir plus facilement.
Assurez-vous de choisir une esthéticienne qui obtient des critiques incroyablement bonnes en ligne et qui a fait ses preuves pour travailler avec des personnes souffrant de points noirs et d'acné. Une esthéticienne non formée ou irresponsable peut finir par être trop agressive avec votre peau ou ne pas avoir des normes d'hygiène suffisamment élevées.
Pour les points noirs vraiment sévères ou persistants, une esthéticienne ne suffira pas et vous voudrez plutôt voir un dermatologue. Un dermatologue peut vous prescrire de la trétinoïne, qui est le rétinoïde le plus puissant que vous puissiez appliquer par voie topique, ou il peut vous recommander un peeling de qualité médicale ou un traitement contre les points noirs.
Comme une esthéticienne, un dermatologue peut également effectuer des extractions, et vous aurez l'esprit plus tranquille en sachant que l'environnement sera totalement hygiénique et qu'il utilisera la bonne pression.
De plus, un dermatologue sera en mesure de diagnostiquer la cause profonde de vos points noirs. Ils pourraient prescrire un contraceptif oral pour réguler les hormones ou ils pourraient suggérer de l'isotrétinoïne orale pour diminuer la production d'huile dans la peau. L'apport d'un professionnel de la santé est inestimable, même s'il n'est pas aussi luxueux qu'un soin du visage.
Si vous n'entretenez pas votre peau, vous pouvez absolument vous attendre à ce que vos points noirs reviennent. Une routine de soins de la peau douce qui comprend une exfoliation régulière est vraiment le meilleur moyen de prévenir les points noirs. Votre routine doit comprendre les étapes suivantes :
Vous devez nettoyer votre peau tous les soirs afin d'éliminer toute accumulation d'huile qui pourrait pénétrer dans les pores et provoquer des points noirs. Quel que soit votre type de peau, vous devez toujours vous en tenir à des nettoyants doux, non desséchants, sans sulfate et à faible pH.
Le double nettoyage avec un nettoyant à l'huile comme première étape est particulièrement efficace pour la prévention des points noirs, car les huiles peuvent ramollir les bouchons de la peau et leur permettre de glisser plus facilement.
Après le nettoyage, vous voudrez appliquer un exfoliant chimique, au moins quelques fois par semaine, mais aussi souvent que tous les matins et tous les soirs. La fréquence dépend également de l'intensité de l'exfoliant et de ce que votre peau peut tolérer.
Les sérums et les toners exfoliants ont tendance à être plus doux, tandis que les peelings avec des pourcentages élevés seront plus intenses. Il existe de nombreux excellents exfoliants chimiques (j'ai couvert la plupart d'entre eux assez largement), mais l'acide salicylique est de loin le meilleur pour les points noirs car il peut pénétrer les couches d'huile et exfolier dans les pores. Vous pouvez également trouver de nombreux produits pour éliminer les points noirs qui combinent l'acide salicylique avec d'autres ingrédients exfoliants comme l'acide glycolique ou l'acide lactique.
Les rétinoïdes, bien que techniquement non exfoliants, peuvent également aider à prévenir l'accumulation de peau morte et, de manière anecdotique, ils semblent avoir un effet merveilleux en gardant les pores dégagés. Certaines personnes trouvent qu'elles peuvent utiliser à la fois des rétinoïdes et des exfoliants chimiques, tandis que pour d'autres, cela peut être trop dur.
Sachez que la plupart des ingrédients de soins de la peau resurfaçants et exfoliants rendront votre peau plus sensible à l'exposition au soleil, il est donc indispensable d'utiliser un écran solaire le matin !
Garder la peau bien hydratée est un élément clé de la prévention des points noirs. Lorsque la peau est déshydratée, l'accumulation de cellules mortes de la peau devient plus problématique, tandis que la peau elle-même devient compromise et plus sujette au colmatage.
En revanche, lorsque la peau est hydratée, les cellules mortes de la peau se détachent plus facilement. La couche cornée, dans son ensemble, se repulpe et les pores se resserrent un peu. L'hydratation est une partie importante de chaque routine de soins de la peau, et en particulier celle qui vise à éliminer les points noirs, car les méthodes typiques d'élimination des points noirs peuvent assécher la peau.
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