Tous les produits fabriqués à partir de graines de soja sont des produits à base de soja. Le soja est une source très riche en protéines et il est également faible en gras. En dehors de cela, le soja est sain à bien d'autres égards. Il vous donne des protéines végétales dépourvues de graisses saturées. C'est aussi sain pour le cœur. La protéine de soja pourrait être l'une des principales sources de protéines pour les végétariens.
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Si vous êtes végétalien, voici une liste de tous les produits à base de soja que vous pouvez inclure dans votre alimentation pour la rendre saine et riche en protéines.
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