Épices saines pour nettoyer votre corps !

Les épices sont sélectives. Tout le monde n'aime pas ajouter une pincée d'épices à ses plats. Certains ne peuvent pas manger de nourriture épicée alors que d'autres ont peur de manger ! Saviez-vous que la plupart des épices courantes que nous utilisons quotidiennement pour cuisiner sont saines et nutritives ? Il y a peu d'épices qui éliminent les toxines du corps. Découvrez quelles épices nettoient votre corps...

6 épices pour nettoyer votre corps :
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Poivre de Cayenne : En tant qu'antiseptique, vous pouvez utiliser cette épice pour éliminer les toxines de votre corps. C'est une épice saine car les antioxydants contenus dans le poivre de Cayenne protègent le corps contre la gastro-entérite ou d'autres infections gastro-intestinales. Le poivre de Cayenne améliore également la digestion et guérit la diarrhée. Si vous souffrez d'une intoxication alimentaire, prenez du poivre de Cayenne. C'est un remède maison pour ces problèmes d'estomac.

Ail : C'est l'une des épices nutritives pour les patients cardiaques. Oubliez l'odeur forte de cette épice. Les propriétés antioxydantes et antifongiques en font également un puissant antiseptique ! En plus de nettoyer le corps interne, cette épice protège également le tractus gastro-intestinal du cancer et d'autres maladies.

Curcuma : La plupart des ingrédients de la recette contiennent de la poudre de curcuma. Il est utilisé pour ajouter de la couleur jaune au plat. Il est également utilisé pour améliorer le teint de la peau. Cette épice saine peut être utilisée pour nettoyer le corps en éliminant les toxines. Le curcuma réduit l'inflammation, améliore la digestion, combat les infections virales et fongiques grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.

Gingembre : Le tonique digestif est une autre épice saine pour nettoyer le corps. Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires, des composés antiacides et laxatifs. Avoir une tranche de gingembre pour soigner l'indigestion, la gastro-entérite et d'autres infections de l'estomac. Vous pouvez également l'ajouter à votre tasse de thé pour soulager les maux de tête. Mélangez-le avec de l'ail et mangez pour soigner l'indigestion, et aussi, traiter le rhume et la toux.

Poudre de piment rouge : Cette épice peut créer de la chaleur et vous faire avaler des verres d'eau pour réduire l'inflammation. Cette épice anti-inflammatoire aide à éliminer les toxines du corps.

Cannelle : Cette épice ajoute de la saveur à votre thé ou sabzi. La cannelle a des composants astringents et antimicrobiens qui nettoient le corps et soutiennent un système digestif faible. La cannelle contrôle également le taux de sucre dans le sang.

Ce sont quelques épices qui sont saines. Alors, ajoutez ces épices dans vos recettes pour rester en forme et profiter de leur arôme.