10 SIGNES QUE VOTRE CORPS A BESOIN D'UNE DETOX

10 signes que votre corps a besoin d'une cure de désintoxication

Si votre corps a besoin d'une cure de désintoxication complète, vous pouvez être sûr qu'il vous le dira. Et si votre corps est vraiment ayant besoin d'une cure de désintoxication complète, vous pouvez être sûr que le feu va positivement SCREAM à vous.

Vous voyez, il y a des signes que votre corps dégage qui vous disent qu'il se fane ici. Il a besoin d'un peu d'amour tendre et de soins ici, et il a besoin que vous y prêtiez attention.

Les signes sont vraiment tout au sujet de la fréquence. Après tout, nous sommes tous fatigués de temps en temps, et certains d'entre nous sont même constipés de temps en temps. Mais votre corps a besoin d'une cure de désintoxication lorsque ces choses continuent de se produire Encore et encore. C'est parce que vous rencontrez une accumulation de déchets toxiques qui doivent être évacués. Jetons un coup d'œil à ces 10 signes.

1. Vous avez des allergies alimentaires

Contrairement à la croyance populaire, nous ne naissons pas avec des allergies alimentaires. Au lieu de cela, les allergies alimentaires se développent à la suite d'un mode de vie malsain et sont en grande partie dues à une mauvaise alimentation qui nuit à notre capacité à absorber les nutriments de notre alimentation.

Ce qui se passe, c'est que les toxines sont autorisées à faire la fête dans nos ventres, et elles sont tellement déterminées à passer un bon moment qu'elles saccagent l'endroit, laissant derrière elles un intestin qui fuit. En ayant une cure de désintoxication, vous pouvez réellement inverser les allergies alimentaires.

2. Vous êtes fatigué

Beaucoup d'entre nous ne se sentent pas trop souvent trop fatigués, car nous résolvons le problème de la fatigue avec une solution à court terme. Par exemple, nous comptons sur la caféine et les boissons énergisantes pour nous donner un regain d'énergie.

Mais ces correctifs à court terme masquent simplement un problème qui ne fait que se construire et se construire, jusqu'à ce que vous finissiez par planter. Et une tasse de Joe le matin ne pourra pas vous sauver. Au lieu de cela, si vous constatez que vous ne pouvez pas passer la journée sans avoir l'impression que vous allez vous effondrer, il est probablement temps de vous désintoxiquer.

3. Vous êtes souvent constipé

La constipation fréquente est la façon plutôt disgracieuse de votre corps de vous dire que votre système digestif est détraqué. Aucune quantité de fibres ou de régime alimentaire adapté ne le guérira - à la place, ce dont vous avez besoin est une cure de désintoxication complète.

Un nettoyage du côlon aidera à nettoyer votre système qui souffre d'années et d'années de déchets dans vos intestins. Parallèlement à un nettoyage du côlon, vous devriez également chercher à incorporer des aliments plus sains dans votre alimentation, en particulier des fruits et légumes crus.

4. Vous ne pouvez pas dormir

Lorsque nous nous couchons le soir, notre corps continue de travailler. Ce qui se passe, c'est que pendant que nous somnolons, notre corps effectue un entretien bien nécessaire. Il nous nettoie essentiellement, élimine les toxines, guérit les blessures et renforce nos fonctions cognitives.

Mais si vous souffrez d'insomnie et que vous trouvez que le sommeil est soudainement très difficile à trouver, c'est souvent un signe que votre corps ne peut tout simplement pas faire face à la quantité de travail qu'il doit faire. En gros, vous lui demandez d'en faire trop . Incapable de faire face à la charge de travail, il panique et vous empêche de dormir la nuit avec. Alors détox !

5. Vous êtes couvert d'éruptions cutanées

Les éruptions cutanées n'ont vraiment pas l'air cool du tout, et elles peuvent devenir si graves que nous avons peur de quitter la maison en t-shirt et en jupe. L'une des raisons pour lesquelles nous avons des éruptions cutanées apparemment aléatoires est que notre corps ne peut pas faire face à toutes les toxines.

Pour cette raison, si vous avez soudainement une éruption cutanée rouge vif et que vous n'arrivez pas à la faire disparaître, c'est la façon dont votre corps vous dit qu'il est temps de la purifier avec une cure de désintoxication.

6. Vous ne pouvez pas vous concentrer

Vous avez des examens importants à venir mais vous ne pouvez pas vous concentrer sur votre révision ? Vous avez peut-être beaucoup de paperasse à remplir au travail, mais cela vous prend trois fois plus de temps que d'habitude ? Ou peut-être avez-vous du mal à vous concentrer sur la lecture récemment ?

Un manque soudain de concentration peut souvent être dû à une accumulation de toxines dans votre corps. Ces toxines, lorsqu'elles ont la possibilité de se déchaîner, provoquent essentiellement un brouillard cérébral, limitant ainsi vos capacités cognitives.

7. Vous êtes déprimé

Peu de gens réalisent que la malbouffe grasse n'est pas seulement mauvaise pour notre poids, mais qu'elle est aussi mauvaise pour notre esprit. En effet, la malbouffe grasse est intrinsèquement liée à la dépression, et c'est parce qu'une fois que les mauvaises graisses pénètrent dans notre cerveau, elles inhibent la capacité du cerveau à fonctionner correctement. Au lieu de cela, notre cerveau est inondé de graisses. Ça ne sonne pas cool ? !

Donc, si vous souffrez d'un mauvais coup de blues et d'un cerveau gras, c'est peut-être la façon dont votre corps vous dit que vous avez vraiment besoin de vous désintoxiquer.

8. Vous avez une faible libido

Si vous ne vous sentez pas d'humeur à faire un peu d'amour avec votre partenaire ces derniers temps, c'est peut-être parce que vous avez besoin d'une cure de désintoxication.

Lorsque notre corps est surchargé de déchets toxiques, nous nous sentons paresseux et notre libido en souffre. Pour vous remettre dans l'ambiance et vous amuser un peu sous les draps, une détox suffit souvent pour vous donner cette injection d'énergie aux bons endroits.

9. Vous ne pouvez pas perdre ces maux de tête

Les maux de tête et les migraines sont ennuyeux dans le meilleur des cas, mais lorsqu'ils surviennent et ne disparaissent tout simplement pas, c'est souvent un signe infaillible que vous avez vraiment besoin d'une cure de désintoxication.

Tout comme beaucoup d'entre nous comptent sur la caféine pour nous dynamiser le matin, beaucoup d'entre nous comptent sur les pilules pour éliminer un mal de tête. Mais ce n'est qu'une solution à court terme à un problème à long terme. Pour bannir définitivement le blues des maux de tête, il est probablement temps de procéder à un nettoyage complet du corps.

10. Vous avez des envies

Il semble que tout le monde a envie de sucre en 2015, et en effet le plus gros problème avec les envies est que nous avons envie des mauvaises choses.

L'une des principales raisons des fringales est le fait que notre corps est tellement surchargé de nourriture transformée qu'il stimule artificiellement l'hormone du bonheur, la dopamine, qui est un facteur clé de la dépendance. Donc, ce qui se passe, c'est que nous nous sentons bien et que nous voulons plus de nourriture qui nous fait du bien.

Restez en bonne santé !