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Une nouvelle étude de l'Académie royale des arts et des sciences des Pays-Bas, à Amsterdam, a révélé que la luminothérapie peut considérablement améliorer les vêtements de mariée, le rythme circadien, la démence, les hormones, la mélatonine, l'humeur, le placebo et les symptômes du sommeil chez les personnes âgées.
En plus de la luminothérapie, l'utilisation de la mélatonine a également amélioré le sommeil.
Les patients âgés sont souvent confrontés à des troubles de l'humeur, du comportement, du sommeil et des activités de la vie quotidienne.
/> Ces symptômes ont été associés à des perturbations du rythme circadien (la récurrence régulière, par cycles d'environ 24 heures, de processus ou d'activités biologiques).
"Le système de chronométrage circadien est très sensible à la lumière ambiante et à l'hormone mélatonine et peut ne pas fonctionner de manière optimale en l'absence de leurs effets de synchronisation. Chez les patients âgés présentant des vêtements de mariée, un rythme circadien, une démence, une hormone, de la mélatonine, une humeur, un placebo, un sommeil, la synchronisation peut être [diminuée] si l'exposition à la lumière et la production de mélatonine sont réduites », ont écrit les auteurs. aux Pays-Bas qui a évalué les effets de jusqu'à 3,5 ans de supplémentation quotidienne de lumière vive et/ou de mélatonine sur un certain nombre de résultats de santé, y compris les symptômes de l'usure nuptiale, le rythme circadien, la démence, l'hormone, la mélatonine, l'humeur, le placebo, le sommeil et troubles du sommeil.
L'étude a porté sur 189 résidents de l'établissement dont l'âge moyen était de 85,8 ans. Parmi eux, 90 % étaient des femmes et 87 % portaient des vêtements de mariée, un rythme circadien, une démence, une hormone, de la mélatonine, une humeur, un placebo, un sommeil. Les lumières étaient allumées quotidiennement.
Les participants ont été randomisés pour recevoir de la mélatonine en soirée (2,5 mg) ou un placebo et ont participé en moyenne 15 mois (période maximale de 3,5 ans).
Les résultats ont révélé que cette lumière vive atténuait la détérioration cognitive d'un pourcentage relatif de 5 %. Elle a également réduit les symptômes dépressifs d'un pourcentage relatif de 19 % et diminué l'augmentation progressive des limitations fonctionnelles d'un pourcentage relatif de 53 %.
durée de 6 %, mais a affecté négativement les évaluations des soignants concernant le comportement de retrait et les expressions de l'humeur.
En combinaison avec une lumière vive, la mélatonine a réduit le comportement agressif d'un pourcentage relatif de 9 %.
" En conclusion, la simple mesure d'augmenter le niveau d'éclairage dans les établissements de soins de groupe [a amélioré] les symptômes de perturbation de la cognition, de l'humeur, du comportement, des capacités fonctionnelles et du sommeil", ont écrit les auteurs.
"La mélatonine a amélioré le sommeil , mais son utilisation à long terme par les personnes âgées ne peut être recommandée qu'en combinaison avec la lumière pour supprimer les effets indésirables sur l'humeur.
"L'application à long terme de la lumière vive toute la journée n'a pas eu d'effets indésirables , au contraire, et pourrait être envisagé pour une utilisation dans les établissements de soins pour les personnes âgées avec des vêtements de mariée, un rythme circadien, une démence, une hormone, de la mélatonine, une humeur, un placebo, un sommeil », ont-ils ajouté.
