Squalane och squalene låter lika, och båda är hudfuktande medel. Förutom förändringen i bokstäverna har deras liknande egenskaper bidragit till förvirringen kring squalane vs. squalene-debatten. Båda ingredienserna skapade mycket surr (och förvirring) i hudvårdsbranschen och har snabbt hittat in i våra hudvårdsrutiner.
Så vad är det som är så speciellt med dem? Och hur kan de gynna din hud? Vi har svarat på alla dina frågor i den här artikeln. Läs vidare.
Både squalen och squalan är naturligt förekommande ämnen som finns i vissa animaliska fetter och vegetabiliska oljor. De är lika ur ett kemiskt perspektiv och är kända för sina mycket effektiva mjukgörande egenskaper.
Även om båda är kända för att ha antioxidantegenskaper och används som fuktighetskräm, här är några skillnader mellan de två:
Skvalen är ett fleromättat kolväte och en färglös vätska med svag lukt (1). Det finns naturligt i fiskoljor, särskilt hajleverolja, och i stora mängder i vissa växtfetter. Vår kropp producerar naturligt skvalen. Människans talg innehåller 13 % squalen och distribueras överallt i mänsklig vävnad för att hålla vår hud återfuktad och bibehålla den naturliga barriären.
Skvalen är inte stabil i sin naturliga form. Det är därför det är mättat för att skapa skvalan. Med andra ord, squalan är den mättade och stabila formen av squalen.
När vi åldras minskar den naturliga squalenproduktionen i vår kropp, och vår hud blir torr, sträv och uttorkad. Det är då vi behöver tillsätta squalane till hudvårdsprodukter och serum.
Den största koncentrationen av skvalen finns i hajlever som lever på 400 m djup (2). Levern av Centrophorus squamosus eller lövskalshajen består av 77,2 % olja och squalenkoncentrationen i denna olja är 79,6 %. Andra organ hos hajar innehåller också en viss mängd squalen.
Därför kommer squalanet i alla hudvårdsprodukter (tyvärr) från squalen från hajar.
Skvalen är inte stabil i sin naturliga form. Den är mättad och bildar skvalan, som är stabil och har längre hållbarhet.
Produkter med squalene eller squalane är bättre lämpade för torr och mogen hud, även om det kan gynna alla hudtyper, inklusive känslig hud. Eftersom squalane återfuktar huden och förhindrar transepidermal vattenförlust (TEWL), kan personer med problematisk hud och problem som eksem, akne och rosacea också dra nytta av ingrediensen.
Vad exakt gör dessa ingredienser som gör dem så populära inom hudvård?
Du kan använda både squalene och squalane olja för huden, eftersom de fungerar utmärkt som återfuktande och mjukgörande (3). De hjälper till att reparera skadad hud och föryngra huden genom att förhindra transepidermal vattenförlust och fångar in fukt för att återfukta din hud (1). De förhindrar också skador på fria radikaler och oxidativ stress, vilket är primära orsaker till för tidigt åldrande och rynkor. Med regelbunden användning kan de jämna ut fina linjer, bleka ärr och minimera UV-skador.
Förutom hydrering och mjukgörande fördelar kan squalane (eller squalene) hålla din hud frisk på flera sätt.
Både squalane och squalene är potenta antioxidanter (4). De kan bekämpa skador på fria radikaler, minimera tecken på åldrande och fotoskador och hjälpa till att upprätthålla hudens övergripande hälsa. De kan också lindra hudirritation.
Skvalen (som härrör från jungfruolja) har antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att minska rodnad och svullnad i samband med hudinflammation och främja sårläkning (5).
Att använda produkter med squalane kan erbjuda några stora fördelar för din hud. Men om du har problematisk hud är det bättre att konsultera en läkare innan du använder någon produkt. Detta beror på att produkten kan innehålla en blandning av andra ingredienser än squalane och kan utlösa allergiska reaktioner.
Alla som vill ha mjuk, smidig, återfuktad och glödande hud bör överväga att använda squalane eller squalene. Det är skonsamt nog för dem med känslig eller acnebenägen hud på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper. Det är icke-komedogent och bra för dem som kämpar med hudproblem, såsom psoriasis eller eksem.
Squalane finns i flera hudvårdsprodukter. Här är några sätt att införliva det i din dagliga hudvårdsrutin.
Squalaneolja kan användas som ett serum i din vanliga skönhetsrutin. Dutta bara på några droppar squalanberikad ansiktsolja istället för ditt vanliga serum.
Du kan hitta squalane i rengöringsoljor och balsam. De används bäst för oljerengöring innan en rengöring. De hjälper till att ta bort smink och smuts från ditt ansikte utan att ta bort de naturliga oljorna.
Gör din vanliga fuktkräm mer effektiv genom att tillsätta några droppar skvalanolja till den.
Du kan köpa ögonkrämer, serum, fuktkrämer, lotioner och ansiktsoljor berikade med squalane.
Snabbtips
Om du har torra nagelband, massera helt enkelt in squalene på dem i 5-10 minuter för att återfukta och ge näring åt dem.
Även om squalane verkligen kan ge din hud ett daggigt, smidigt och ungdomligt utseende, måste du se till att du använder det på det optimala sättet.
Om du är nybörjare, använd squalane regelbundet. Gör det till en inneboende del av både dina morgon- och kvällsrutiner. Applicera alltid squalane på nyrengjord hud för bästa resultat.
Umang, en YouTuber, delar med sig av var hon passar in squalane oil i sin hudvårdsrutin. Hon säger:"För mig tvättar jag ansiktet på morgonen. Ibland känner jag mig väldigt torr på vintern, så jag använder den på morgonen. Annars går det vanligtvis väldigt bra med vitamin A/retinol på natten. Så jag tvättar ansiktet, lägger på retinol, väntar i 2-3 minuter på att retinolen ska absorberas, och om jag känner mig torr lägger jag på toppen (i)."
Snabbtips
Du kan också applicera squalane som det sista steget i din hudvårdsrutin för att låsa in fukt. Applicera 2-3 droppar efter din nattkräm och massera försiktigt för att vakna upp med mjuk och smidig hud.
Om du har torr hud kan du para squalane med hyaluronsyra för intensiv återfuktning.
Även om squalane är en användbar och mångsidig ingrediens, passar den för alla?
Squalane är säkert för alla hudtyper eftersom det efterliknar de naturliga oljorna. Men om du är allergisk mot det kan squalane orsaka:
Gör alltid ett lapptest för att undvika allergiska reaktioner.
Dessutom är skörd av squalan inte en miljösäker och hållbar praxis eftersom den huvudsakligen kommer från hajar. Därför kan du leta efter produkter som innehåller squalan från växter.
Medan squalane och squalene båda är fuktgivande medel, finns det en grundläggande skillnad mellan dem. Skvalen är instabil i sin naturliga form, varför den är mättad för att skapa skvalan. Både squalane och squalene bromsar hudens åldrande, minskar inflammation och förbättrar hudens hälsa. Du kan införliva squalane i din dagliga hudvårdsrutin som ett serum, lotion eller fuktkräm. Utför dock ett lapptest innan applicering eftersom det kan orsaka rodnad, svullnad eller klåda. Vi hoppas att den här artikeln stänger förvirringen kring squalane vs. squalene.
Vad är bättre, hyaluronsyra eller squalen?
Båda är naturliga ingredienser som hjälper till att förbättra huden. Medan hyaluronsyra ökar vattenhalten i huden, låser squalene in fukten och återfuktar huden. Därför kommer kombinationen av dessa två att hjälpa huden på ett bättre sätt.
Kan jag använda squalane och C-vitamin tillsammans?
Ja, det är en fantastisk kombination att lägga på huden. Antioxidantegenskaperna hos C-vitamin och den fuktgivande effekten av squalen kan hjälpa till att lösa flera hudproblem.
Är squalane en retinol?
Nej, squalane är inte en retinol. Du kan dock använda squalane med retinol.
Kan jag använda niacinamid och squalane tillsammans?
Ja, du kan använda niacinamid och squalane tillsammans. Du kan applicera squalane som bas på niacinamid.
Behöver jag en fuktkräm efter squalane?
Att applicera en fuktkräm efter squalane hjälper till att effektivt absorbera produkter.
Kan squalane orsaka utbrott?
Squalane kan orsaka akne om det används överdrivet.
Se den här videon för att lära dig skillnaden mellan squalene och squalane. Lär dig om dessa ämnens ursprung, deras fördelar för huden och hur de hjälper till med hudvård.
StyleCrazes artiklar är sammanvävda med autentiska personliga berättelser som ger djup och resonans till vårt innehåll. Nedan finns källorna till de personliga konton som hänvisas till i den här artikeln.
(i) HUR MAN ANVÄNDER SQUALANE OIL FÖR ANSIKTE. fördelar med att använda Squalane oil Åldrande hud – torr hud – mogen hud
https://www.youtube.com/watch?v=82j4F26bz30
Var den här artikeln till hjälp?
Granskare Författare Redaktör Faktagranskare
Dr Ashok Gund är en hudläkare med 21 års erfarenhet. Han tillhandahåller tjänster som ultraljudslipolys, I-lipolysbehandlingar för fettförlust och behandlingar för omformning av kroppen, tillsammans med estetiska PRP-behandlingar i Kalyan och Dombivli, Maharashtra, Indien.
Läs hela biografin om Dr Ashok Gund
Ramona är redaktör på StyleCraze med 11 års erfarenhet av att skriva och redigera. Hon har skrivit över 200 artiklar om hud- och hårvård. Hon tog examen från University of Calcutta, West Bengal, och tog sin efterexamen från University of Kalyani, West Bengal.
Läs hela biografin om Ramona Sinha
Eshna är biträdande redaktör och certifierad hudvårdscoach. Hon har över tre års erfarenhet, en tredubbel huvudexamen i psykologi, engelska och journalistik från Mount Carmel College, Bengaluru, och en magisterexamen i psykologi från Sampurna Montfort College, Bengaluru.
Läs hela biografin om Eshna Das
Swathi har en doktorsexamen i engelsk litteratur från The English and Foreign Languages University, Hyderabad, och ett diplom i engelsk journalistik från Indian Institute of Mass Communication, Kottayam. Med över tre års erfarenhet av att skriva om skönhet, hälsa och livsstil är hon också en certifierad hudvårdscoach.
Läs hela biografin om Swathi E